برچسب: انواع ویتامین
کد خبر: ۱۳۷۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
درختچه فی جیوا در ایران به طور محدود در استان‌های گیلان و مازندران در حال کشت است و قرار بود جایگزین مرکبات در شمال کشور شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
تابناک: انگار کرکره شهر را پایین کشیده‌اند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دم‌دم‌های غروب نزدیک می‌شدیم، نیست. خورشید انگار خسیس شده یا سردش شده باشد، زودتر قصد منزل میکند و تا سر می‌چرخانیم، خبری از روشنی نیست.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
دانشمندان به افرادی که خواستار کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند، توصیه می‌کنند علاوه‌بر مصرف خود میوه موز، پوست آن را به صورت پخته، آب‌پز یا سرخ شده در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
آمار و ارقام نشان می‌دهد اگر ما تا سن ۸۵ سال یا بیشتر زندگی کنیم، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دار که احتمال آن ۵۰درصد خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: مردم خود مروج تغذیه سالم هستند.
کد خبر: ۱۰۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
کد خبر: ۱۰۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
رییس پایگاه انتقال خون ایلام گفت: داشتن یک خون سالم و نرمال مستلزم رعایت اصول تغذیه ای، دقت و گاه تغییر در نوع و آداب زندگی است.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک میکند، گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۹۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن سیرابی به حفظ سلامتی بدن کمک میکند، گفت: مصرف سیرابی جهت جلوگیری از ریزش مو و ابتلا به سرطان موثر است.
کد خبر: ۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
کد خبر: ۹۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۷
تابناک: در کنار آن روزنامه ها هم در راستای رسالت های خود به اطلاع رسانی و تحلیل در فضای رسانه ای موجود می پردازند.
کد خبر: ۷۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
رژیم غذایی DASH، که برای درمانهای مختلف از جمله برای توقف پرفشاری خون، توسط موسسه ملی بهداشت به نفع افراد مبتلا به فشار خون بالا انتخاب شد. همچنین به کاهش کلسترول، بهبود سلامت قلبی عروقی و کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک میکند.برنامه رژیم غذایی DASH بر محدود کردن مصرف سدیم روزانه تاکید دارد.
کد خبر: ۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
«رژیم دارم و به جای شام میوه می‌خورم»، « قبل از غذا میوه نخورید؛ زیرا غذا مانع جذب ویتامین‌های مفید در غذا می‌شود»، «باید به اندازه میوه خورد، آنچه بیشتر از نیاز بدن مصرف شود جذب نمی‌شود»، «میوه در وعده صبحانه لاغرکننده است و انرژی زیادی به بدن می‌رساند» و... به‌طور حتم شما هم اظهارنظرهایی درخصوص مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها را شنیده‌اید و گاه به این دستورالعمل‌ها و تجویزهای سنتی عمل کرده‌اید. پرسشی که همواره وجود دارد این است که چقدر باید میوه مصرف کرد؟ بهترین زمان برای مصرف میوه چه وقت است؟
کد خبر: ۷۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
دانستن بیشتر،زندگی بهتر- 32
تابناک: چای، حاوی آنتی اکسیدان است که برای بدن مفید می باشد، اما شاید کافئین نیز داشته باشد که برای بدن کودک مضر است. اگر قرار است فرزندتان چای بنوشد، بهتر است بیشتر از ¼ لیوان در روز ننوشد. برای اطمینان بیشتر می‌توانید چای را با شیر مخلوط کنید و به کودک بدهید.
کد خبر: ۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
می توانید روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی یا آب آووکادو به فرزندتان بدهید. یک لیوان در روز اشکالی ندارد. اما سبزیجات دیگر را بیشتر از نیم لیوان نباید کودک مصرف کند، زیرا ممکن است بیشتر از حد نیاز بدن کودک، در خود، سدیم داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
تصلب شرایین بزرگترین علت سکته قلبی و مغزی است که به شدت کشنده می‌باشد. این اتفاق باعث قطع جریان خون به اندام‌های حیاتی بدن می‌گردد. خرما حاوی آنتی‌اکسیدان و اسید‌های آمینه بالایی است که از این انسداد جلوگیری میکند.
کد خبر: ۶۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-31
تابناک:باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نیز می توانند در طول روز علاوه بر شیر مادر و تغذیه تکمیلی، مقداری آب هم بنوشند.
کد خبر: ۶۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
تولید خاویار در استان فارس 5 برابر افزایش یافت .
کد خبر: ۶۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
با گذشت 10 روز از ماه مبارک رمضان، تا حد زیادی بدن روزه‌داران به شرایط این ماه مبارک عادت کرده است. اما اگر هنوز دچار مشکل گرسنگی و تشنگی هستید یا احساس می‌کنید که نمی‌توانید به راحتی روزه بگیرید حتماً این چند توصیه مهم برای وعده‌های افطار و سحر را بخوانید.
کد خبر: ۵۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶