برچسب: انواع ویتامین
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۳۹۴۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
برخی تصور می‌کنند سبزه عید نوروز تنها به درد زیبایی سفره هفت‌سین می‌خورد، این درحالی است که این جوانه‌های نیروزا دارای خواص درمانی متعددی هستند.
کد خبر: ۳۸۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
آلوئه‌ورا سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B3 و B6)، فولیک‌اسید، ویتامین‌های A، C و E از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در این گیاه هستند.
کد خبر: ۳۸۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
آلوئه‌ورا سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. ویتامین‌های گروه B (B1، B2، B3 و B6)، فولیک‌اسید، ویتامین‌های A، C و E از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در این گیاه هستند. به‌علاوه، حدود 20 نوع ماده معدنی هم در آلوئه‌ورا کشف شده که کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، روی و منگنز از مهم‌ترین آنها محسوب می‌‌شوند.
کد خبر: ۳۸۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
یکی از خوشمزه‌ترین میوه های مناطق استوایی به دلیل خواص فراوان درمانی و زیبایی که دارد، لقب "پرخاصیت‌ترین میوه جهان" را به خود اختصاص داد.
کد خبر: ۳۷۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
همه ما دوست داریم در تمامی سنین، حافظه‌ای قوی داشته باشیم. اگر برنامه غذایی شما فاقد مواد مغذی باشد، می‌تواند باعث کاهش توانایی‌تان در تمرکز فکری شود. افراط‌وتفریط در خوردن این مواد نیز باعث می‌شود تمرکز شما به حد مطلوب نرسد.
کد خبر: ۳۶۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
کد خبر: ۳۶۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کد خبر: ۳۶۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
تخم‌های بارور نشده تاس‌ماهیان دارای ارزش غذایی بالایی بوده و به واسطه ویتامین‌های سرشار آن برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
برخی از مواد غذایی بیشتر از سایر خوراکی ها می تواند باعث حفظ تناسب اندام و لاغری سریع در افراد شود و کارشناسان مصرف آنها را برای بدست آوردن اندامی مورد علاقه توصیه می کنند.
کد خبر: ۳۵۷۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
زنان خانه‌دار مراقب باشند؛
مرگ دسته‌جمعی یک خانواده به علت استنشاق سم سیب‌زمینی در رسانه‌های خارجی به موضوع داغ خبری بدل شده است.
کد خبر: ۳۵۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت درمان چرام : مصرف کم میوه و سبزی نیز عامل خطر مهم بیماری های غیر واگیر و مرگ و میر ناشی از این بیماریها است
کد خبر: ۳۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه‌های طبیعی افزایش‌یافته است. یکی از این دانه‌ها که به‌حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می‌شود، دانه کنجد است.
کد خبر: ۳۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
کد خبر: ۳۵۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
امروزه مطالعات بسیاری در مورد فوائد آب انار برای سلامتی انجام گرفته و نشان دهنده نقش آن در کمک به پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و کمک به باروری بوده است.
کد خبر: ۳۵۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
سبزیجات و میوه‌ها به‌عنوان منابعی سرشار از انواع ویتامین ها هستند اما بیشتر ما هنوز نمی‌دانیم برای نگهداری طولانی مدت این دسته از مواد غذایی از چه روشی استفاده کنیم تا ویتامین آنها حفظ شود و کمتر آسیب ببیند.
کد خبر: ۳۵۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
بسته ویژه خبری تابناک گیلان؛
تابناک گیلان / تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر‌رسمی؛ خبرهای که مورد توجه قرار می‌گیرد یا ممکن است همه به سادگی از کنار آن بگذرند. رسانه‌های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می‌کنند و در مواردی هم از کنار آن می‌گذرند. اگر خبر به‌ما‌هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم‌رنگ و پررنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
کد خبر: ۳۳۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
بهره مندی از حافظه ای قوی و ذهنی هوشیار یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است. خواسته ای که هر چند برای محقق ساختن آن تلاش های بسیاری صورت گرفته است؛ اما تا رسیدن به شیوه ای قطعی هم چنان راه درازی باقی است. با این حال، به نظر شما با چه شیوه هایی می توان حافظه را تقویت کرد؟ آیا راهکار خانگی برای این موضوع وجود دارد؟
کد خبر: ۳۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷