برچسب ها - ریکاوری
برچسب: ریکاوری
باید زودتر این تصمیم را می‌گرفتم

پوریا فیاضی: حضور من در تیم ملی خطرناک بود

پوریا فیاضی ملی پوش تیم ملی والیبال پس از خداحافظی از بازی‌های ملی، از تمام منتقدان والیبال درخواست کرد که برای موفقیت شاگردان آلکنو، از تیم حمایت کنند.
کد خبر: ۹۷۶۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸

تا ده سال آینده روی دست عبادی پور کسی نمی آید

فِنِر سر کیسه را برای ستاره ایران شل کرد

دفاع روی تور و اسپک های بریده؛ این مشخصه سید محمد موسوی مرد محبوب والیبال ایران است.
کد خبر: ۹۷۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

امروز انجام شد:

بازدید استاندار کرمانشاه از بیمارستان تخصصی سیار امام حسین(ع) / خدمات ارزنده و کمک رسانی سپاه در بحران ها قابل تقدیر است

استاندار کرمانشاه از بیمارستان سیار تخصصی  ۱۲۸ تخته امام حسین (ع) نیروی زمینی سپاه به عنوان متحرک‌ترین سامانه بیمارستانی در کشور و منطقه برای تسریع خدمات در بحران‌ها بازدید کرد.
کد خبر: ۹۷۱۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

پایان شایعات؛ میلیچ به استقلال برگشت

ستاره کروات استقلال در تمرین امروز تیمش حضور پیدا کرد.
کد خبر: ۹۷۰۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱

بانوان سمنانی نسبت به اهدای خون اهتمام بیشتری داشته باشند

سرپرست اداره کل انتقال خون استان سمنان گفت: بانوان استان، ضمن پیشقدم شدن در مساله اهدای خون، اعضای خانواده خود را نیز به این کار خداپسندانه ترغیب کنند.
کد خبر: ۹۶۹۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

اینستاگرام، بایدها و نبایدها

یک مشاور فعالیت‌های چندرسانه‌ای با تأکید بر حذف راه‌های نفوذ(هک) و استفاده از امکانات بازیابی و ریکاوری در اینستاگرام، قوانین و بایدها و نبایدهای فعالیت موثر در این فضا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۶۹۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

تمرین تیم ملی در گرما ۳۸درجه ورزشگاه النجم

تمرین صبح امروز تیم ملی فوتبال به مدت 90 دقیقه و در دمای 38 درچه سانتیگراد در ورزشگاه النجمه شهر منامه زیر نظر اسکوچیچ برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

آبمیوه‌های لاغرکننده؛ طبق تحقیقات علمی

تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

5 تا از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن

تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۹۶۶۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

5 تا از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به کاهش وزن

تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روزهای گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۹۶۶۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

فرهاد مجیدی: هیچ اطلاعی از دیاباته ندارم!

سرمربی استقلال روی برخی اختلافات درباره دلیل غیبت دیاباته بطور تلویحی صحه گذاشت.
کد خبر: ۹۶۵۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

فرمول خوراکی پیش از دویدن

دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۶۴۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

واعظ آشتیانی: جلیلی نامزد پوششی رئیسی نیست / کنایه صادقی به حضور پررنگ برخی کاندیداها در تلگرام و توئیتر / حمله تند زریبافان به احمدی نژاد / نظام به هزینه تراشی احمدی‌نژاد توجه ندارد

رصد‌خانه «تابناک» خبر‌هایی از اخبار روز برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند، یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند. تیتر‌هایی مانند:واعظ آشتیانی: جلیلی نامزد پوششی رئیسی نیست / شکوری راد: تاجزاده تمثیلی روشن از یوسف(ع) و ماندلا است … رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۴۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

همیشه از کارشناس‌های استقلالی استفاده می‌کنند

حمله تند یحیی گل محمدی به صداوسیما

سرمربی تیم پرسپولیس می‌گوید که بازیکنان او کاملا آماده دربی هستند.
کد خبر: ۹۶۳۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

چرا اجازه نمی‌دهید پزشک ما روی نیمکت بنشیند؟

صحبت‌های آتشین مجیدی درباره ایفمارک و وزارت ورزش

سرمربی تیم استقلال می‌گوید که اختیار نیمکت با سرمربی است و او اجازه نمی‌دهد که شخص دیگری درباره نیمکت استقلال تصمیم بگیرد.
کد خبر: ۹۶۳۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

رییس سازمان جهادکشاورزی استان کردستان:

۵۴۱۰ میلیارد تومان به بخش کشاورزی کردستان خسارت وارد شد

محمد فرید سپری در دیدار با نماینده معزز، ولی فقیه در استان گفت: بر اساس آخرین برآورد‌های  در سال جاری، خشک سالی و سرمازدگی ۵ هزارو ۴۱۰ میلیارد تومان به بخش کشاورزی کردستان خسارت زده است.
کد خبر: ۹۶۳۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

مربی تراکتور: باید ذهن بازیکنان آماده برد باشد/ آماده یک نبرد با پیکان هستیم

مربی تیم فوتبال تراکتور تبریز گفت: مهم این است که ذهن بچه‌ها آماده برد باشد و فردا تلاش می‌کنیم که بازی را ببریم.
کد خبر: ۹۶۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

کاپیتان برای سومین بار رباط داد

خداحافظی تلخ و زودهنگام حدادی فر از فوتبال

قاسم حدادی فر هافبک ارزشمند تیم فوتبال ذوب آهن به دلیل پارگی رباط صلیبی فصل را از دست داد.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

هت‌تریک آمریکا در رشد اقتصادی مثبت

کد خبر: ۹۶۰۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

دولت دغدغه جدی برای فرهنگ و هنر ندارد!

مدیر امور سینمایی بهمن سبز حوزه هنری در استان کرمانشاه گفت: در دولت فعلی دغدغه جدی برای فرهنگ و هنر وجود ندارد و اگر خودمان برای سینما تلاش نکنیم هیچکس احوالی از ما نمی‌پرسد.
کد خبر: ۹۵۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷