برچسب: غذاهای مناسب
برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
بدن در طول شبانه روز مي بايست حدود 8 ليوان آب ویا مایعات ديگردريافت کند تا با تصفيه بهتر از کليه ها موجب سلامتي کليه ها وهمچنین دفع سموم بدن شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
دکتر آدامو معتقد است که گروه خونی ما تعیین میکند که بدن ما چطور با مواد مغذی مختلف مواجه شده و رفتار میکند. تئوری وی بر اساس این ادعاست که هر گروه خونی مارکر آنتی ژن مخصوص به خود را دارد و این مارکر با برخی غذاهای خاص واکنش های بدی نشان میدهد که نهایتا منجر به مشکلات سلامتی میشود.
کد خبر: ۴۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۴۳۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
کد خبر: ۴۲۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
حتما برای بسیاری از شما اتفاق افتاده است که هنگام مسواک زدن، لکه های خونی را بر روی سینک دستشویی مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۲۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
آذر هدایتی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت:در دو سال اول زندگی، کمبودهای غذایی آثار ناگوار و جبران ناپذیری به جای می گذارند،چرا که بعد از دو سالگی، آهنگ رشد به سرعت انجام نمی شود، و مجددا در دوران بلوغ آهنگ سریعی پیدا می کند.
کد خبر: ۳۹۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
یکی از عوامل مهم در ایجاد بی اشتهایی، اختلالات و ناراحتی های روانی و غیر ارگانیک است.
کد خبر: ۳۹۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
طرز تهیه غذای زمستانی : سرما که از راه می رسد ، ناخودآگاه تغذیه مان هم تغییر می کند. ما از هر خوراکی که بدن مان را گرم کند، استقبال می کنیم. شاید برای همین است که بازار آش و هلیم حسابی داغ می شود. آسمونی در این مقاله انواع غذاهای گرم مناسب فصل زمستان را به همراه طرز تهیه هر کدام برای شما عزیزان تهیه کرده است.
کد خبر: ۳۶۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
معاون اجرایی مرکز بهداشت سیستان و بلوچستان در کارگاه ترویج تغذیه با شیر مادر اظهار داشت: با الهام از دستورات دین مبین اسلام و با توجه به بیانیه های سازمانهای بین المللی بهداشتی در مورد مزایای شیر مادر از نظر بهداشتی، تغذیه ای، ایمنی، عاطفی روانی، اقتصادی و زیست محیطی، تغذیه شیر خواران با شیر مادر یکی از اولویت های بهداشتی و روشی بی نظیر و بدون جانشین برای شیر خواران در پیشگیری از بیماریها و حفظ بقای آنها و تامین کننده بهترین الگوی رشد و تکامل و ارتقا سلامت مادران محسوب می شود.
کد خبر: ۳۳۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
۵۰ درصد علل مرگ و میر کشور، سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است؛ این را معاون تحقیقات وزارت بهداشت می‌گوید.
کد خبر: ۳۲۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
با این سه گام ساده، جزو مرگ و میرهای 50 درصدی نباشیم
اکثر ما ایرانی ها گذشته از این که غذاهای مناسب نمی خوریم، بلکه همان غذاهای نامناسب طبع مان را نیز بیش از اندازه می خوریم. نتیجه نیز مشخص است: آسیب کبد، بر هم خوردن تعادل شیمیایی بدن، ابتلا به انواع بیماری ها و مرگ زود رس.
کد خبر: ۳۲۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
راهکار ويژه؛
تابناک اصفهان: 50 درصد علل مرگ و میر کشور، سکته‌های قلبی و مغزی ناشی از مشکلات تغذیه است؛ این را معاون تحقیقات وزارت بهداشت می گوید.اگر در مناطقی از دنیا مانند برخی نواحی آفریقا، علت انواع بیماری ها و مرگ و میرها، فقدان غذای مناسب و گرسنگی است در ایران، مردم به خاطر "تغذیه بد" می میرند.
کد خبر: ۳۲۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
رئیس اداره تبلیغات اسلامی شاهرود:
به گزارش تابناک سمنان ، رئیس اداره تبلیغات اسلامی شاهرود رعایت آداب و قوانین کشور عراق را به عنوان میزبان زائران اربعین حسینی از مهم‌ترین شرط این سفر دانست و گفت: هر زائر یک نماینده از ایران اسلامی است.
کد خبر: ۳۲۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه‌داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده‌های سحر و افطار است.
کد خبر: ۲۵۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
کد خبر: ۲۴۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
کد خبر: ۲۴۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۲۱۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
بر خلاف تصور برخی افراد مصرف لبنیات به خصوص شیر در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها نقش دارد و چنانچه مصرف لبنیات از برنامه بیماران مبتلا به سنگ کلیه حذف شود، سنگ سازی این افراد بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
بر خلاف تصور برخی افراد مصرف لبنیات به خصوص شیر در پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها نقش دارد و چنانچه مصرف لبنیات از برنامه بیماران مبتلا به سنگ کلیه حذف شود، سنگ سازی این افراد بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲