برچسب ها - غذاهای مناسب
برچسب: غذاهای مناسب

تغذیه در بیماری ام اس

در مولتیپل اسکلروزیس (MS) یا بیماری ام‌اس بخش‌های از غلاف میلین که یک ماده چربی ضروری برای عملکرد سیستم عصبی است توسط سیستم ایمنی بدن از بین می‌رود و در نتیجه موجب ایجاد اختلال‌های خفیف تا شدیدی در اندام‌ها، ضعف جسمانی، اشکال در عملکرد مثانه، ضعف بینایی، مشکل در عملکرد روده‌ها و ضعف حسی می‌شود.
کد خبر: ۷۷۴۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

اصلی‌ترین عامل چاقی ایرانی‌ها!

کد خبر: ۷۶۷۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰

توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان

کد خبر: ۷۴۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

غذاهای مناسب برای وعده سحری و افطاری

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۷۴۱۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

دیابتی ها بخوانند

اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون‌تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۵۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵

7 خوراکی مفید برای زمستان

مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۶۸۰۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵

نگاهی به آیین های ماه رمضان در بافق

آیین های سنتی ماه مبارک رمضان در شهرستان بافق، طی سالهای متمادی، همچنان پا برجا مانده است .
کد خبر: ۶۰۶۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶

تنش های روانی را در فصل بهار کاهش دهید

یک متخصص طب ایرانی توصیه کرد: از تنش های زیاد روانی مثل خشم و پرخاشگری در فصل بهار پرهیز کنید.
کد خبر: ۵۹۳۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شوند

سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۵۸۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

صبحانه‌ای که با خوردن آن لاغر می شوید!

همه می دانیم که یکی از جاهایی که به سرعت چاق می شود و لاغر کردن آن هم در دیرترین زمان ممکن رخ می دهد شکم است.
کد خبر: ۵۷۱۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!

کد خبر: ۵۷۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸

همزمان با پنجمین روز از دهه مبارک فجر؛

جشنواره غذای سالم در قزوین برگزار شد

همزمان با پنجمین روز از دهه مبارک فجر، جشنواره غذای سالم در فرهنگسرای بانو حضرت زهرا (س) برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۲۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶

۷ استان متاثر از برف و کولاک/ امدادرسانی به «در جاده ‌مانده‌ها»/ پیش از سفر از وضع جاده‌ها مطلع شوید!

رییس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از بارش برف و کولاک در هفت استان کشور و کمک رسانی به 220 نفر از مسافران جاده ای خبر داد.
کد خبر: ۵۳۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

برای جلوگیری از «سرماخوردگی» در پاییز چه کنیم؟

در این مطلب، تدابیر ویژه فصل پاییز تشریح شده و راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی توضیح داده شده است.
کد خبر: ۵۰۰۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

تأثیرات نمک بر ذائقه‌ی کودک

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید براینکه مصرف پفک به ویژه قبل از وعده ‌های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک تامین کنند، باز می‌دارد، گفت: نمک، ذائقه کودک را به خوردن غذاهای شور عادت می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

خطرات رژیم غذایی، مواظب باشید

بیشتر مردم رژیم گرفتن را یک برنامه دوره‌ای می‌دانند. وقتی که دچار اضافه وزن می‌شوند، تصمیم می‌گیرند حجم غذای خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۸۹۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳

4 تهدید جدی برای سلامت روده

داروهای مسکن، استروئیدها، مسدودکننده های اسید، و آنتی بیوتیک ها همگی در عملکرد گوارشی ما اختلال ایجاد می کنند و تخریب روده را موجب می شوند.
کد خبر: ۴۸۸۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ

مدت‌ها رژیم گرفته و ورزش كرده‌اید به امید چند كیلو لاغرتر شدن اما حالا می‌بینید هنوز صورت‌تان به قول قدیمی‌ها تپل است. این مشكل بسیاری از افرادی است كه اضافه وزن دارند و همچنین خیلی‌هایی که صورت‌شان به نسبت بدن‌شان چاق‌تر است.
کد خبر: ۴۸۶۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

چگونه بدون آرایش جذاب باشیم؟

خانم ها علاوه بر پوشش، با آرایش های گاه بسیار غلیظ، می خواهند ظاهرشان را مطلوب و خوشایند کنند. اما بدون آرایش هم می توان زیبا و جذاب به نظر آمد.
کد خبر: ۴۷۰۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰

برای تسریع بهبود زخم چه بخوریم؟

برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سؤال اینجاست که این زخم‌ها و یا جراحت‌ها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با شما همراه بوده است. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مناسب به شما در التیام هر چه سریع‌تر زخم و جراحت کمک می‌نماید.
کد خبر: ۴۶۶۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳