برچسب: کلم پیچ
کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
آبله مرغان بیماری است که ممکن است در هر سنی به سراغ افراد رفته و آنها را به مشکلاتی جدی مبتلا کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف مواد غذایی در فصل پاییز باید از غذاهای خنک تابستان به سمت غذاهای گرم زمستان کشیده شود و از مصرف میوه‌های حساسیت زا مانند خربزه، انگور، کیوی پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
کد خبر: ۶۵۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
کد خبر: ۶۴۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۶۳۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
منیزیم یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد درست بدن انسان است و به منظور جلوگیری از کمبود این ماده معدنی در بدن، باید مصرف برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۲۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی يزد با اشاره به اهمیت تغذیه در پيشگيري و درمان بسياري از بيماري‌ها، گفت: مداومت مصرف مواد غذايي موثر و دوري از مواد سرطان‌زا به كاهش سرعت پيشرفت سرطان كمك مي‌كند.
کد خبر: ۶۰۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
در اینجا به راهکارهای من برای درمان سردرد، پیشنهادهای امیدوارانه و راه‌حل‌هایی مفید برای افرادی که از سردرد رنج می‌برند، نگاهی اجمالی خواهیم انداخت.
کد خبر: ۵۸۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
کد خبر: ۵۶۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند؟
کد خبر: ۵۶۳۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
گاهی کار کردن در برخی کارخانه ها و استنشاق گازها و بخارهای شیمیایی باعث تجمع سم در بدن می شود و گاهی هم مصرف برخی مواد غذایی.
کد خبر: ۵۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
به جای خریدن نوشیدنی های انرژی زا که برای سلامت هم مضر هستن خودتون توی خونه یه نوشیدنی انرژی زای سالم با شکر و کافئین کمتر درست کنید تا هم ضرر کمتری داشته باشه و هم خستگی رو از تنتون دربیاره. اینجا با مواد لازم و خواص نوشیدنی های انرژی زای خانگی آشنا بشید.
کد خبر: ۵۵۴۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
کد خبر: ۵۴۱۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
کد خبر: ۵۴۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲