برچسب ها - کلم پیچ
برچسب: کلم پیچ

نوشیدنی اثرگذار بر آکنه؛ کاملا طبیعی به همراه فرمول تهیه

برخی از رایج ترین محرک های آکنه در رژیم غذایی و سبک زندگی عبارتند از: تغذیه نامطلوب، استرس و عدم تعادل هورمونی.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

سبزی پلو با ماهی رکورددار سفره‌ ایرانیان

یکی از مهم‌ترین بخش‌های سال نو پخت غذاهای شب عید است که خاطره‌ای خوش را در خانواده رقم می‌زند.
کد خبر: ۱۰۳۴۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸

غذاها و داروهایی که با یکدیگر کارد و پنیر هستند!

به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذا‌ها می‌توانند با دارو‌ها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۰۳۳۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

سبزیجات و میوه‌های آهنین

برخلاف باورهای رایج که تصور می‌شود فقط با مصرف گوشت می‌توان آهن جذب کرد باید بدانید که میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند منبع فوق‌العاده‌ی این ماده‌ی معدنی مورد نیاز باشند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

مواد غذایی که تمام ویتامین‌های ضروری بدن را دارند

ویتامین‌ها مانند پروتئین‌ها یا کربوهیدرات‌ها انرژی تولید نمی‌کنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

9 خوراکی مفید برای رشد بیشتر مو‌ها

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

عوامل غذایی تشدید کننده میگرن

یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

۸ حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید

کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

رئیس سازمان صنعت خراسان شمالی خبر داد:

صادرات 2 هزار دلاری زعفران از خراسان شمالی

رئیس سازمان صمت خراسان شمالی گفت:23 کیلوگرم زعفران به ارزش 2 هزار و 850 دلار از خراسان شمالی صادر شد.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰

بهترین غذا‌ها برای کاهش چربی‌های احشایی بعد از ۵۰ سالگی

شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

نوشیدنی‌های خوب و بد برای سیستم ایمنی

با توجه به اینکه وارد فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا شده‌ایم حتما مشتاقید سیستم ایمنی خود را قوی‌تر کنید تا از ابتلا به ویروس‌ها و دیگر آلودگی‌ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۰۰۹۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

زنان و مردان چقدر باید ویتامین A مصرف کنند؟

مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می‌گیرند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱

خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می‌کند

کلم قمری در کشور‌ها و غذا‌های سراسر جهان نه تنها به دلیل تنوع در کاربرد‌های آشپزی، بلکه به دلیل اینکه مملو از مواد مغذی است، ارزش دارد.
کد خبر: ۱۰۰۴۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کلیه

متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۹۹۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

کلسیم چه نقشی را در بدن ما ایفا می‌کند؟

یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۹۹۴۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

این ۴ ماده خوراکی دندان‌های شما را تمیز می‌کنند

غذا‌هایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذا‌هایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌های شما را تمیز می‌کنند؟
کد خبر: ۹۸۸۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳

غذاهایی که مصرف آن‌ها باعث تمیزی دندان‌ها می‌شود

در این مطلب به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته شده است که مصرف آن‌ها می‌تواند به تمیزی دندان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۸۷۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

کدام غذا‌ها می‌توانند احساس شادی بیشتری در شما ایجاد کنند؟

تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، می‌تواند به سلامت روانی بسیار کمک کند. بهبود رژیم غذایی ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، به شما انعطاف پذیری روانی می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا شفاف‌تر فکر کنید.
کد خبر: ۹۸۷۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

طراحی نرم افزارهایی برای مقابله با کم تحرکی و بی تحرکی

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک از طراحی نرم افزارهای هوشمند تحرک بدنی توسط دانشگاه علوم پزشکی اراک خبر داد.
کد خبر: ۹۶۹۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

اما و اگر‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان همزمان با شیوع کرونا

حذف وعده‌های غذایی به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲