برچسب ها - اسید چرب
برچسب: اسید چرب

غنی‌ترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز

متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد می‌توانند با داشتن یک رژیم غذایی مناسب مانع از ابتلا به بیماری شوند.
کد خبر: ۱۰۰۷۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

توصیه‌های تغذیه‌ای مفید برای کاهش پیامد‌های آلودگی هوا

افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و کودکان بیشتر درمعرض خطر اثرات مخرب آلودگی هوا هستند.
کد خبر: ۱۰۰۱۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کلیه

متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۹۹۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

مطالعه جدید محققان کالج کینگ لندن نشان داده است

کاهش ریسک کرونا در زنان با مصرف انواع مکمل‌ها و پروبیوتیک‌ها

استفاده از مولتی ویتامین ها، مکمل‌های اُمگا ۳ و پروبیوتیک‌ها برای زنان دارای فواید نسبی در کاهش خطر ابتلا به کووید ۱۹ است.
کد خبر: ۹۹۱۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

300 میلیارد تومان برای "دارو" و "تجهیزات مصرفی" مبتلایان کرونا هزینه کرده‌ایم

 معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه هزینه تامین دارو و تجهیزات مصرفی مبتلایان کرونا در استان را در دوران شیوع این بیماری بیش از 300 میلیارد تومان اعلام کرد.
کد خبر: ۹۹۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

۱۸ خاصیت بی نظیرخاکشیر/روزانه بیماری ها را دور بریزید

کد خبر: ۹۸۶۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵

عجیب‌ترین مضرات و فواید مصرف تن ماهی

تن ماهی یکی از مواد غذایی خوشمزه است که فواید و مضرات متعددی دارد.
کد خبر: ۹۸۴۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷

کافئین؛ از چای و قهوه تا راهکاری برای سلامت پوست

کافئین یک منقبض کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف و تورم از مسیر کاهش جریان خون ناحیه ای، چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

روغنی نابودگر برای چربی‌های بدن

پزشکان معتقدند اگر اضافه وزن دارید، روزی یک قاشق روغن نارگیل بخورید.
کد خبر: ۹۶۸۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

غذاهای آماده موجب افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود

کارشناس آزمایشگاه کنترل مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: تغییر سبک زندگی و مصرف زیاد غذاهای آماده موجب افزایش بیماری‌هایی نظیر چاقی، قلبی و عروقی، سرطان و دیابت می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

باید‌ها و نباید‌های غذایی پس از سکته قلبی

متخصصان آمریکایی تاکید دارند افراد پس از سکته قلبی باید رژیم غذایی سالمی را برگزینند.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

عوارض زیاده روی در مصرف شیر

کد خبر: ۹۴۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳

هات داگ، غذایی مضر برای سلامت قلب

کارشناس ارشد تغذیه و علوم غذایی با بیان اینکه یکی از غذاهای مضر برای سلامت قلب و عروق، هات‌داگ است، گفت: کلا فرآورده‌های گوشتی به دلیل داشتن مواد نگهداراند و موادی که هنگام سرخ کردن یا پختن ‌داشتن در آنها به وجود می آید، علاوه بر سرطانزا بودن، باعث افزایش ریسک بیماری های قلبی و عروقی می شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲

امگا 3 و سایر ویتامین‌ها برای بهبود خشکی چشم

مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون

کد خبر: ۹۳۶۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴

دانستنی‌های نخودی!

آیا به نخود علاقه دارید؟ درباره ویژگی تغذیه‌ای و فواید سلامتی این ماده غذایی همه‌کاره که می‌تواند برای تهیه سالاد، حمص، پاستای نخود، فلافل، آرد نخود و دیگر موارد به کار برده شود، بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۳۶۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱

ضروری‌ترین مواد برای حفظ سلامت افراد مسن

همزمان با افزایش سن، بدن افراد نیازمند مصرف بیشتر برخی مواد مغذی است.
کد خبر: ۹۳۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

۱۰ دلیل که باید امگا ۳ بیشتری دریافت کنید

مطالعات نشان داده است که اسید‌های چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

خواص شگفت انگیز مصرف آب آلو سیاه

دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

از خواص بی نظیر دانه کتان چه می‌دانید؟

محققان می‌گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می‌تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵