برچسب: اسید چرب
شاید مصرف انار به واسطه‌ی دانه‌ای بودن آن کمی مشکل باشد اما با وجود خواص بسیار زیاد و طعم فوق‌العاده‌ی آن این مشکل به چشم نمی‌آید. در ادمه به برخی خواص انار بر پایه شواهد علمی می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۰۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
کد خبر: ۷۰۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن
با افزایش اهمیت رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی، محبوبیت شیر نارگیل هم افزایش یافته است. در این مطلب به مزایای شیر نارگیل، مواد مغذی موجود در آن، نحوه حاصل شدن و عوارض احتمالی مصرف شیر نارگیل می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
مصرف برخی مواد غذایی شادابی و جوانی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهند و موجب پیری زودرس می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
سالم‌ترین محصولات لبنی از گاوهایی که با علف تغذیه شده یا در چراگاه پرورش یافته اند، سرچشمه می گیرند. شیر این حیوانات از محتوای مواد مغذی بسیار بهتری، از جمله اسیدهای چرب مفید و ویتامین های محلول در چربی، به ویژه ویتامین K2، برخوردار است.
کد خبر: ۶۸۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۶۸۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
کد خبر: ۶۷۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
کد خبر: ۶۶۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در رفع اضطراب، استرس و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۶۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
کد خبر: ۶۶۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
کد خبر: ۶۶۵۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
مدیر نظارت بر فرآورده های غذایی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: سرانه مصرف چربی ها به شدت افزایش یافته است که همین امر در ایجاد بیماری های مختلف به ویژه قلبی - عروقی تاثیرگذار است و سلامت جامعه را تهدید می کند.
کد خبر: ۶۶۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را به علت داشتن سروتونین و دوپامین در ایجاد شادی و آرامش مؤثر دانست.
کد خبر: ۶۵۸۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
قاقالی‌لی‌های مدرسه‌ای!
با بازگشایی مدارس دغدغه‌ای که برای اغلب والدین ایجاد می‌شود، موضوع تغذیه دانش‌آموزان است. معمولا در ایام فراغت از تحصیل، دانش‌آموزان الگوی تغذیه‌ای ساماندهی شده‌ای ندارند، اما با شروع سال تحصیلی برای تقویت حافظه و یادگیری بهتر و تامین نیرو و انرژی، دانش‌آموز باید از یک الگوی تغذیه‌ای صحیح پیروی کند.
کد خبر: ۶۵۸۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
رئیس پلیس آگاهی قم خبر داد؛
رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی استان قم از شناسایی و کشف انبار محموله روغن ( اسید چرب سویا) احتکار شده به ارزش بیش از ۳۲۸ میلیون ریال در قم خبر داد.
کد خبر: ۶۵۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
روابط اجتماعی و تفریحات خانوادگی را حفظ کنید و بیمار را نیز در آن ها شرکت دهید، محیط خانه را ایمن کنید و فراموش نکنید که رفتار بیمار مبتلا به آلزایمر کمتر قابل پیش بینی است
کد خبر: ۶۵۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به کاربرد "نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای" گفت: نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای با درج موارد شاخص‌های قند، چربی، نمک و اسیدهای چرب ترانس در هر سهم از ماده غذایی به مصرف‌کننده کمک می‌کند تا بتواند با نگاه سریع و با استفاده از رنگ‌های سبز، نارنجی و قرمز ماده غذایی را از حیث شاخص‌های مهم تغذیه‌ای ارزیابی و مناسب‌ترین را انتخاب کند.
کد خبر: ۶۵۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
در این مقاله لیستی از خواص روغن حیوانی را برای شما بازگو کرده ایم. از این روغن بسیار حیاتی غافل نشوید.
کد خبر: ۶۴۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰