برچسب: اسید چرب
زندگی بدون گشتن دنبال عینک، فراموش نکردن لنزها و یا نزدیک نشدن به صفحه برای خواندن این مقاله ساده تر نمی شود؟ خبر خوبی برایتان داریم. اگر برای بهبود بینایی علاقه ای به عمل جراحی ندارید، چند تغییر ساده در سبک زندگی می تواند کمک کند بینایی تان تقویت شود.
کد خبر: ۴۷۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه از نظر طب قدیم، کنجد بسیار مغذی و جزو مواد غذایی گرم محسوب می شود، گفت:کره این گیاه، غذای خوبی برای رشد کودکان است.
کد خبر: ۴۶۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
برای کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام باید بتوانید اشتهای خود را کنترل کنید تا از مصرف کالری های غیر ضروری پیشگیری کرده و راحت تر به وزن ایده آل تان برسید.
کد خبر: ۴۶۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
قانون پایه برای کاهش‌وزن شامل میزان کالری‌های دریافتی کمتر در مقایسه با کالری‌های سوزانده شده است. متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند.
کد خبر: ۴۶۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سؤال اینجاست که این زخم‌ها و یا جراحت‌ها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با شما همراه بوده است. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مناسب به شما در التیام هر چه سریع‌تر زخم و جراحت کمک می‌نماید.
کد خبر: ۴۶۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، مصرف سفیده تخم مرغ به جای تخم مرغ کامل ممکن است روشی آسان برای کاهش کالری های دریافتی باشد، اما این کار در بلند مدت ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک نکند.
کد خبر: ۴۶۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت به ادعاهای مطرح شده توسط تنی چند از اعضای موسسه «دیده‌بان شفافیت و عدالت» پاسخ داد.
کد خبر: ۴۶۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
ایسنا: رئیس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت به ادعاهای مطرح شده توسط تنی چند از اعضای موسسه «دیده‌بان شفافیت و عدالت» پاسخ داد.
کد خبر: ۴۶۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
زیتون علی‌رغم اندازه‌ی کوچکش، سرشار از ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌های مفید است. خواص زیتون تنها به این دو مورد محدود نمی‌شود. مطالعات گوناگون، فواید زیتون و تأثیر مثبت آن را بر سلامت قلب نشان داده‌اند. همچنین زیتون می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان مفید باشد. همراه ما باشید در این مقاله می‌خواهیم به بررسی خواص زیتون بپردازیم.
کد خبر: ۴۵۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
محققان نیوزیلندی توصیه می کنند
محققان می گویند اگر می خواهید از خطر بیماری قلبی دور باشید روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
کد خبر: ۴۵۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
برخی از مزایای روغن بادام زمینی از جمله قابلیت آن برای کاهش سطح کلسترول، محافظت از سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، تقویت عملکرد شناختی، بهبود سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون و محافظت از پوست است.
کد خبر: ۴۴۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی‌های امگا ۳ هستند که به صورت طبیعی در ساختار دیواره سلول‌ها پیدا می‌شود. هرچه کمبود امگا ۳ بیشتر باشد، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود.
کد خبر: ۴۴۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
برای اینكه در طول روز، هنگام روزه‌داری دچار بی‌آبی نشده و تشنگی كلافه‌تان نكند، از خوراكی‌هایی باید استفاده كنید كه بتوانند به‌تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین كنند.
کد خبر: ۴۴۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
رئیس اداره فرآورده های غذایی با منشا دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، تبلیغات «روغن جامد سالم» در رسانه ملی را تخلف از ضوابط وزارت بهداشت دانست.
کد خبر: ۴۴۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو، در مورد استفاده از روغن های مایع خوراکی برای سرخ کردن و پخت و پز، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۳۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
این سرخ کردن سرطان می آورد
یک مسئول زمان غذا و دارو با تشریح ویژگی های انواع روغن مصرفی، نسبت به مصرف روغن های غیر سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی بدلیل بروز سرطان هشدار داد.
کد خبر: ۴۳۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
کیفیت روغن ماهی به دو عامل بستگی دارد؛ اول نوع ماهی که روغن از آن گرفته شده است. دوم: درصد خلوص روغن و عدم ترکیب آن با مواد افزودنی دیگر.
کد خبر: ۴۳۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
کد خبر: ۴۳۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
کد خبر: ۴۲۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸