برچسب ها - دردهای عضلانی
برچسب: دردهای عضلانی

اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟

آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب کمتر از 8 ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد.
کد خبر: ۶۹۵۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵

این بیماری "کُشنده" را ساده نگیرید

مدیرگروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه فرم سخت بیماری آنفلوآنزا می‌تواند کشنده باشد، از همه افراد و بویژه گروه‌های درمعرض خطر خواست از درمان خودسرانه این بیماری خودداری کرده و حتما برای درمان مناسب به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۶۹۰۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲

درمان‌های خانگی برای قارچ ناخن‌ پا

قارچ‌ ناخن‌ انگشتان پا عفونتی شایع و مسری بوده و به همین دلیل اغلب از یک ناخن شروع شده و به ناخن‌های دیگر سرایت می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

درمان‌های خانگی برای قارچ ناخن‌ پا

کد خبر: ۶۶۵۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷

مشروبات الکلی، هیچ عضوی از بدن را سالم نمی گذارد

یزد - ایرنا - یک متخصص پزشکی قانونی و مسمومیت ها گفت: مشروبات الکلی بر روی مغز، چشم، کلیه و کبد، تاثیرات مخربی دارد و تقریبا هیچ عضوی از بدن را سالم نمی گذارد.
کد خبر: ۶۶۱۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

از فواید سلامت اثبات شده موز

پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است.
کد خبر: ۶۵۸۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱

با این خوراکی غریبه و پرخاصیت آشنا شوید

کد خبر: ۶۴۹۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸

از دلایل بروز دردهای عضلانی

خواب به بدن اجازه استراحت و احیای خود را می دهد و خواب ناکافی می تواند به بروز دردهای عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۴۷۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

آنچه که در مورد عناب نمی دانستید

عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

جابجایی غیرمجاز دام، عامل انتقال بیماری کریمه کنگو است

کارشناس مسئول قرنطینه اداره کل دامپزشکی خراسان شمالی با اشاره به نگرانی ها از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو در استان گفت: جابجایی غیر مجاز دام، عامل مهم انتقال بیماری کریمه کنگو است به همین علت، باید از این اقدام پرهیز شود.
کد خبر: ۶۳۷۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸

همه آنچه که باید درباره بیماری خارپاشنه بدانید

کد خبر: ۶۲۶۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲

خواص اعجاب انگیز چلغوز

کد خبر: ۶۲۶۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶

سلامت مفاصل با 4ماده غذایی

کد خبر: ۶۱۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

ورزش، درد عضلات را کاهش می دهد

درد عضلات، یکی از دردهای بسیار رایج است که هر کسی ممکن است آن را تجربه ‌کند، این دردها می‌تواند در هر نقطه ای از بدن احساس شود نکته اینجاست که به گفته متخصصان، برای درمان این دردها ورزش حرف اول می زند.
کد خبر: ۶۱۷۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰

توصیه‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی هنگام روزه‌داری

رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: جهت جلوگیری از گرمازدگی هنگام روزه‌داری مصرف نوشیدنی‌های سنتی مثل خاکشیر و تخم شربتی بین افطار تا سحری برای جلوگیری تشنگی مفید است. این نوشیدنی‌ها مقدار زیادی آب را در خود نگه‌ می‌دارند و در طول روز به تدریج آزاد می‌کنند و کمبود آب بدن جبران می‌شود.
کد خبر: ۶۱۴۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳

وقتی درد امان‌تان را بریده است

کد خبر: ۶۱۴۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲

برخی شالیکاران مازندران تب کرده‌اند

مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به این که تب شالیزار بیشتر در مزارع برنج دیده می‌شوند، گفت: از اردیبهشت ماه تا زمان برداشت محصول این بیماری در استان مازندران شایع‌تر است.
کد خبر: ۶۱۲۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷

افزون بر 90 درصد کمر دردها نیاز به عمل جراحی ندارد

فوق تخصص جراحی ستون فقرات و مغز و اعصاب گفت: اغلب کمر دردها، خودبخود بهبود می یابند و نیاز به دارو، درمان یا جراحی ندارند.
کد خبر: ۶۱۱۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵

چگونه هم روزه بگیریم، هم ورزش کنیم؟

وقتی ماه رمضان از راه می‌رسد بسیاری از ورزشکاران در باره تداوم برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شان در این ماه دچار سردرگمی می‌شوند. از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی‌توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند و از طرفی نمی‌خواهند لذت معنوی ناشی از روزه داری را از دست بدهند.
کد خبر: ۶۰۷۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

آداب ورزش با زبان روزه

کد خبر: ۶۰۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹