برچسب: کم خوابی
برخی افراد از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب‌آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند.
کد خبر: ۹۶۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
تمام بیماران دیابتی که تمایل به روزه داری دارند حداقل از 1 الی 2 ماه قبل از شروع ماه مبارک رمضان باید با مشورت و نظارت پزشک معالج خود برنامه درمانی و رژیم غذایی خود را تنظیم نمایند،
کد خبر: ۹۵۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
درمان توانبخشی شناختی (CRT) می تواند به درمان علائم شناختی سندرم پس از مراقبت های ویژه کمک کند. درمان توانبخشی شناختی اصطلاحی کلی است که طیف گسترده ای از درمان ها را شامل می شود.
کد خبر: ۹۲۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
کد خبر: ۹۰۸۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص گیاهان دارویی گفت: دارچین گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرس‌های روزمره محسوب می‌شود که از مشکلات کم‌خوابی و خواب‌زدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
کد خبر: ۸۹۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسياري دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب، یا آپنه انسدادی خواب، یک اختلال شایع در نوجوانانی است که در خواب، به علت انسداد راههای تنفسی، نفس آن ها بارها بند می آید.
کد خبر: ۸۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
اگر بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، حاکی از وجود یک بیماری نهفته است.
کد خبر: ۸۸۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن نشان می‌دهد که روان‌تان نیاز به پاک سازی دارد.
کد خبر: ۸۸۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
یک روانشناس، با بیان اینکه استرس کم یا استرس زیاد عملکرد انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، خاطرنشان کرد: برای اینکه عملکرد بهینه داشته باشیم به میزانی از استرس در زندگی نیاز داریم.
کد خبر: ۸۷۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
کد خبر: ۸۶۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
اگر خواب کافی ندارید، یکی از علائمی که احتمالا داشته باشید، پوست شما است. مطالعات نشان داده است که بین زدن آکنه و هورمون‌های خواب رابطه عمیقی برقرار است. کمبود خواب به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می‌رساند و بدن شما را برای بسیاری از مسائل ایمنی آماده می‌کند
کد خبر: ۸۶۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
سیاوش یوسفی
کد خبر: ۸۶۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
هر کسی دوست دارد تا در دنیا در صحت و سلامتی جسم و روح زندگی کند و از بیماری در امان باشد. از نظر آموزه‌های دینی صحت و سلامت تن و روان شرط عبادت و دستیابی به کمالات والای انسانی است؛ زیرا تن رنجور ناتوان از انجام واجبات و عباداتی است که انسان را به کمال می‌رساند. بر اساس دستور عملی که بر روی یکی از سردرهای بهشت نگاشته شده، کم‌گویی، کم‌خوری، کم‌خوابی و کم‌جماعی مهم‌ترین عوامل صحت و سلامت جسم و روح است. نویسنده در این مطلب این آموزه‌های بهشتی را بر اساس آیات و روایات تبیین کرده است. با هم این مطلب را از نظر می‌گذرانیم.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
کد خبر: ۸۴۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از آغاز برداشت گل‌محمدی از گلستان‌های استان خبر داد.
کد خبر: ۸۴۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴