برچسب: کم خوابی
اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید.
کد خبر: ۴۳۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
پزشکان و متخصصان می‌گویند بچه‌هایی که از آیفون و تبلت و تلفن همراه به خصوص از انواع لمسی آن استفاده می‌کند به مرور دچار آسیب عضلانی و آسیب انگشتان دست شده و حرکاتشان با تاخیرهای بالا همراه خواهد بود.
کد خبر: ۴۲۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
خستگی مزمن، در دنیای مدرن رو به افزایش است. البته این موضوع به هیچ عنوان تعجب آور نیست چرا که امروزه سبک زندگی نادرست و استرس دیگر در تمامی افراد به وضوح قابل مشاهده است. استرس یکی از مهمترین دلایل پیدایش این عارضه است. آیا شما هم از خستگی مزمن رنج می برید؟ این 5 نوشیدنی به یقین به برایتان مفید خواهد بود.
کد خبر: ۴۲۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
رئیس اداره سنجش اداره‌کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه با بیان اینکه 320 هزار دانش‌آموز کرمانشاهی در امتحانات پایان سال شرکت می‌کنند، گفت: امتحانات پایان سال تحصیلی، از دوم تا 25 خردادماه جاری در هر سه دوره مقاطع تحصیلی برگزار می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
از گذشته تا کنون از عسل در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شده است. مهمترین خاصیت عسل ، ضد میکروب بودن آن است.
کد خبر: ۴۲۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
کد خبر: ۴۱۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
بر اساس پژوهش‌تازه‌ای از دانشگاه لایپزیگ آلمان شمار زنانی که به بدخوابی یا کم‌خوابی دچار هستند، به مراتب بیشتر از مردان است. کارشناسان دلایل گوناگونی را برای این پدیده عنوان می‌کنند.
ب
کد خبر: ۴۱۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
«هزینه درمان سرطان 20 برابر هزینه پیشگیری است» اين تيتر يكي از روزنامه‌هاست. بيماري در هر سن و سالي كه اتفاق بيفتد ناراحت‌كننده است از دردسرهاي بيماري كه بگذريم، هزينه درمان برخي از آنان به گونه‌اي است كه حتي فكرش هم دست و دل آدم را می‌لرزاند. آيا مي‌توانيم كاري كنيم كه اين روزها را نبينيم؟
کد خبر: ۴۱۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
کد خبر: ۴۱۵۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است.
کد خبر: ۴۱۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
نوشیدنی ترکیبی آلوئه‌ورا و بابونه
ساکنان شهرها به ویژه شهرهای بزرگ سایه‌ای دایمی به نام استرس دارند که حتی در روزهای ابری هم همراه آنهاست. این استرس همه جا دنبال آنهاست از داخل خانه و زندگی شخصی تا کار و روابط اجتماعی. همین بیقراری سبب شده راه حل‌های مختلفی برای غلبه بر استرس پیشنهاد شود؛ آخرین آنها استفاده از نوشیدنی‌های کاربردی با ترکیبی آرام بخش(relax) است که نه تنها لذت یک نوشیدنی جدید را به مشتریان خود می‌دهند که بار استرس آنها را به مراتب کم می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
روز جهانی بهداشت، هر ساله در 7 آوریل (18فروردین ماه) به مناسبت سالگرد تاسیس سازمان بهداشت جهانی، گرامی داشته می شود
کد خبر: ۴۰۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
با آمدن فصل بهار؛
یک متخصص طب سنتی بیدمشک را یکی از مهمترین گیاهان دارویی در طب سنتی عنوان کرد و گفت: این گیاه موثرترین گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها است.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمی‌توانند ذهن خود را به گونه‌ای مناسب به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.
کد خبر: ۴۰۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
کد خبر: ۳۹۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
وقتی شاد کردن مردم در نظام اسلامی «عبادت» است
لبخند، شادمانی و نشاط در جامعه اسلامی از ضروریات است. ضرورتی که شکل آرمانی و تأکید بر وجوب مختلف آن را می‌توان در کلام مقام معظم رهبری به نظاره نشست.
کد خبر: ۳۹۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
یک کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: تحقیقات نشان می دهد که خواب کم، بی خوابی شبانه و کیفیت ضعیف خواب، فرد را دچار افزایش وزن می کند.
کد خبر: ۳۹۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
رییس مرکز تحقیقات پیشگیری سوء مصرف مواد دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از اشغال درصد زیادی از تخت‌های روانپزشکی کشور توسط افراد معتاد به مصرف مواد مخدر صنعتی
خبر داد و گفت: در راس این بیماران افرادی هستند که بر اثر مصرف این مواد دچار جنون شده‌اند.
کد خبر: ۳۹۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
یک متخصص طب سنتی گفت: هر مکانیزمی که منجر به کاهش رطوبت در مغز شود منجر به بی خوابی خواهد شد که گیاه بنفشه می تواند برای درمان این مشکل داروی خوبی باشد، مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۳۹۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰