برچسب ها - ویتامین
برچسب: ویتامین

۵ عادت غلط برای سلامت پوست

بعد از ۳۵ سالگی ممکن است پوست شما به کرم‌های درمانی پاسخ ندهد. این در حالی است که ویتامین A به بهبود خطوط صورت، تغییرات بافتی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید کمک می‌کند. ویتامین ‌های E و C نیز از التهاب جلوگیری می‌کنند. ویتامین C همچنین باعث بهبود بافت و روشنی پوست می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه

نارنگی منبعی غنی از عنصر پتاسیم است. پتاسیم می‌تواند موجب جلوگیری از بیماری‌هایی مانند لخته شدن خون و پیشگیری از سکته شود. افرادی که نارنگی مصرف می‌کنند، نوزده درصد کمتر از افرادی که نارنگی مصرف نمی‌کنند در خطر ابتلا به این بیماری از جمله لخته شدن خون قرار دارند.
کد خبر: ۱۱۲۴۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

با حضور استاندار هرمزگان:

رتبه‌های برتر کنکور در استان هرمزگان تجلیل شدند

تابناک هرمزگان- ظهر امروز در جلسه شورای آموزش و پرورش از 18 دانش آموز که موفق به کسب رتبه برتر کنکور زیر 100 شده بودند تجلیل شد.
کد خبر: ۱۱۲۴۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

۴۰۰ قلم «دارو» از پوشش تامین اجتماعی خارج شد؟

به دنبال برخی اظهارات مبنی بر خروج ۴۰۰ قلم داروی موردنیاز بازنشستگان از شمول بیمه‌های پایه، مدیرکل درمان غیرمستقیم سازمان تأمین‌اجتماعی ضمن رد این خبر می‌گوید: هیچ دارویی از پوشش بیمه‌ خارج نشده است.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

20 تن لیمو ترش از جهرم راهی روسیه می شود

مدیر جهاد کشاورزی جهرم گفت: ۲۰ تن محصول لیموترش شهرستان جهرم به روسیه صادر شد.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

راه‌های افزایش اشتهای مادران باردار لاغر

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند، کم وزن به دنیا می آیند. خطر تولد نوزاد کم وزن در مادران لاغر، دو برابر بیشتر از مادران با وزن طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۲۳۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری

وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

آموزش های سالمندی موفق در فرهنگسراهای منتخب مناطق 15 گانه

معاون اجتماعی سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان از برگزاری مجموعه آموزش های سالمندی موفق در فرهنگسراهای منتخب مناطق 15 گانه شهرداری اصفهان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

زیباتر کردن ظاهر پوست ترک‌خورده

مشکلات پوستی متعددی وجود دارد که باعث نارضایتی است و بی‌شک ترک‌های پوستی یکی از آن‌هاست. این ترک‌ها ظاهری نازیبا به پوست می‌دهند و باعث نارضایتی اکثر خانم‌ها هستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

با ترک لب چه کنیم؟

همهٔ ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیهٔ لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن‌ها آسیب‌رسان است

در مصرف برخی از مواد غذایی نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

آنچه باید برای آرتروز زانو خورد و خوراکی هایی که باید از آنها دوری کرد

استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو، شایع ترین مشکل اسکلتی است که میلیون‌ ها نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. در این بیماری، غضروف درون مفصل شروع به تخریب شدن می کند و استخوان زیرین به دنبال این تخریب تغییر شکل پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

کمبود هر ویتامین در بدن با چه نشانه‌هایی همراه است؟

کد خبر: ۱۱۲۳۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

آهن 400 برابری این گیاه کم خونی شما را تا 7 نسل از بین می برد

گیاه گزنه نه تنها حاوی آهن است، بلکه حاوی ویتامین آ، ویتامین ث، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و همچنین آنتی اکسیدان ها است که در دوران بارداری هم زیاد استفاده می شود و کمبود آهن و کم خونی در این دوران را جبران می کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اولین قربانی تصادف رانندگی که بود؟ / کمبود این ویتامین باعث سردرد می‌شود

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۲۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

خلاصه اخبار مهم مازندران در روز گذشته

سید محمود حسینی پور روز چهارشنبه در یادواره شهدای کارمند مازندران در مجتمع بهزیستی بابلسر بیان کرد: تاکنون روایتگران بخشی از ابعاد برجسته شخصیتی شهدای ما را بیان کردند و هنوز نتوانستیم بدرستی اندیشه ها و دست نوشته های شهدا را برای نسل جدید تبیین کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۲۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

اهمیت آغاز به موقع تغذیه تکمیلی در نوزادان

تغذیه تکمیلی به مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی اطلاق می‌شود که علاوه بر شیر به شیرخوار داده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

دلایل تولید بیش از اندازه بزاق در دهان

اگر گاهی حین خواب کمی آب دهانتان روی بالش بریزد طبیعی است؛ اما اگر این اتفاق همیشه بیفتد چطور؟ تا جایی که احساس کنید کلاً آب دهان زیادی در دهانتان جمع می‌شود؟
کد خبر: ۱۱۲۱۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

کسانی که افسردگی دارند این خوراکی ها را مصرف کنند

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در دنیاست که با غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه و لذت، احساس گناه و اعتماد به نفس ضعیف مشخص می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

حقایق خواندنی درباره شگفتی‌های کره زمین که شاید نمی‌دانستید / بازوی چپ یا راست؛ واکسن را کدام طرف بزنیم؟ /

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۲۱۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱