برچسب ها - منبع غذایی
برچسب: منبع غذایی

به صدا در آمدن زنگ خطر حیوان گزیدگی در میبد

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان میبد، از به صدا در آمدن زنگ خطر حیوان گزیدگی در شهرستان میبد خبر داد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

برداشت ۹۸ هزار تن برنج در محمود آباد مازندران

امسال 98 هزار تن شلتوک شامل، 94 هزار تن ارقام محلی و چهار هزار ارقام پرمحصول از این مزارع برداشت شود. تاکنون 100 درصد برنج در مزارع شالیزاری این شهرستان با استفاده از کمباین مخصوص برنج برداشت شد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

۵ منبع موثر برای افزایش انرژی و کاهش خستگی

تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب می‌شود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B۱۲ نیز هست. درواقع، هر عدد تخم‌مرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد.
کد خبر: ۱۰۶۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸

برداشت برنج در ۲۲ هزار هکتار از شالیزارهای ساری

تاکنون برداشت برنج در 22 هزار و 425 هکتار معادل 93 درصد از شالیزارهای این شهرستان انجام که 20 هزار و 804 هکتار آن با کمباین مخصوص، یک هزار و 23 هکتار با دستگاه دروگر و مابقی به روش سنتی بود
کد خبر: ۱۰۶۶۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

میوه‌های مفید برای افراد مبتلا به کم‌خونی فقر آهن

آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

میوه‌های مفید برای افراد مبتلا به کم‌خونی فقر آهن

آهن یک ماده معدنی ضروری است که می‌توانیم با مصرف مواد غذایی آهن‌دار، آن را به بدن برسایم. نقش اصلی آهن در بدن، ساخت هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه‌ها به بافت‌های گوناگون است. غذاهای حیوانی بیشترین میزان آهن را دارند؛ اما میوه‌های آهن‌دار نیز وجود دارند که باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۱۰۵۳۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

10 منبع گیاهی کلسیم

زمانی که صحبت از سلامت استخوان‌ها به میان می‌آید همه یاد کلسیم می‌افتیم و زمانی که نام کلسیم را می‌شنویم بی‌اختیار محصولات لبنی به ذهنمان می‌رسد. یعنی تصور می‌کنیم که برای جذب این ماده معدنی حتماً باید شیر یا ماست و پنیر بخوریم. اما مواد غذایی گیاهی زیای وجود دارد که میزان زیادی کلسیم دارند که در برخی موارد حتی غنی‌تر از محصولات لبنی هستند. در این مطلب شما را با منابع گیاهی کلسیم بیشتر آشنا می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۵۰۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

توصیه‌های تغذیه‌ای اختلال بیش فعالی کم توجهی ADHA در کودکان

اختلال بیش فعالی کم توجهی ADHA یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در کودکان است که شیوع آن در پسران بیشتر از دختران است.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲

دسترسی مردم قم به نان کامل تسهیل می‌شود

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی قم گفت: با هدف افزایش سطح سلامت مردم، طرح عرضه نان کامل در همه مناطق شهر قم دنبال شده و شرایط دسترسی آنان به این محصول مفید،‌ آسان‌تر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

تاثیر کم خونی فقر آهن بر قدرت یادگیری دانش آموزان

آهن به عنوان یک ماده مغذی موردنیاز بدن و جزئی مهم در هموگلوبین گلبول قرمز خون که حمل اکسیژن به سلول‌های بدن را بر عهده دارد، برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه مناسب یادگیری در دوران تحصیل ضروری است.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

بهترین مواد غذایی گیاهی دارای آهن

اگر تحت رژیم گیاه‌خواری باشید ممکن است مستعد کمبود آهن بشوید؛ زیرا آهن در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به‌وفور وجود دارد. اما گیاهان آهن کمی دارند. نوع آهن موجود در غذاهای گیاهی، آهن غیرهِم نامیده می‌شود و به آهن موجود در منابع غذایی حیوانی آهن هِم گفته می‌شود. بدن شما آهن هِم را مؤثرتر از آهن غیرهِم جذب می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

۱۰ نانوایی در قم، نان کامل عرضه می‌کنند

مدیرکل غله و خدمات بازرگانی قم گفت: به منظور حفظ سلامت شهروندان، به دنبال گسترش تعداد نانوایی‌های عرضه کننده نان کامل با سبوس ۹۳ درصد در سطح شهر قم هستیم و اکنون ۱۰ واحد نانوایی در مناطق مختلف شهر این نوع نان را تولید می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸

قسمت های مفید و مضر کله پاچه!

کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

هشدار؛ این ترکیب غذایی محبوب را نخورید

پزشکان هشدار دادند ترکیب اسفناج با ماست کلسیم اسفناج را از بین می‌برد و آن را به ماده‌ای مضر برای بدن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

8 غذای پرطرفدار سال 2021

کد خبر: ۱۰۲۰۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزن

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.
کد خبر: ۱۰۱۹۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه‌های ترش

مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳

هرگز در این زمان‌ها آب نخورید

نوشیدن آب نیاز به پزشک را به حداقل می رساند ، بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را دور نگه می دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

آیا بین مصرف قارچ و خطر افسردگی ارتباطی وجود دارد

مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شد نشان داد افرادی که مقدار متوسطی قارچ می‌خورند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

بدترین و بهترین غذا‌ها برای دندان‌ها

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، مطمئناً دندانپزشک به شما گفته است که مرتباً مسواک بزنید و به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. اما آیا می‌دانستید رژیم غذایی نیز نقش مهمی در تعیین سلامت دهان و دندان شما دارد؟ نوشابه
کد خبر: ۹۹۸۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱