برچسب: ابتلا به افسردگی
متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف زیاد شکر می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
دانشمندان اعلام کردند بهبود یافتگان از کووید ۱۹ برای هفته‌ها و ماه‌ها شاهد عوارض سنگین ابتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۸۹۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کد خبر: ۸۷۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
فست فودها اثرات مخربی بر سلامت بدن می‌گذارند، به همین دلیل باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کرد.
کد خبر: ۸۷۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۸۶۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
مصرف فست فود با نرخ بالاتر افسردگی مرتبط است و هرچه میزان مصرف فست فود شما بیشتر باشد، این خطر نیز افزایش می یابد.
کد خبر: ۸۶۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
کمبود ویتامین C می تواند به حساسیت بیش از حد، خستگی، و افسردگی منجر شود. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول های عصبی در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
کد خبر: ۸۶۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
یک روانشناس معتقد است، نشخوار ذهنی در خصوص کرونا می‌تواند زمینه ساز استرس و اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۸۴۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
کشورهای دنیا برای مقابله با کرونا تا امروز اقدامات متفاوتی انجام داده اند.
کد خبر: ۸۳۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۳۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.
کد خبر: ۸۲۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
کد خبر: ۸۱۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
کد خبر: ۸۱۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۱۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۸۱۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
اختلال عاطفی فصلی ممکن است به واسطه تحریک یک بی تعادلی شیمیایی در مغز که از کاهش میزان مواجهه با نور خوشید ناشی می شود، شکل بگیرد.
کد خبر: ۸۰۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
یک متخصص روانپزشک گفت: افسردگی یکی از بیماری‌های نسبتا شایع است که درصد بالایی از جامعه را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۸۰۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
دوری گزینی و اجتناب از جمع، الگوی مشترک تقریبا تمام افراد افسرده است. البته عدم لذت بردن از فعالیت‌های معمول روزمره، گرایش به مصرف الکل و غذاهای بی‌خاصیت را نیز می‌توان به این فهرست اضافه کرد.
کد خبر: ۷۹۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹