برچسب: ابتلا به افسردگی
کد خبر: ۱۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
یک ساقه متوسط بروکلی حاوی بیش از 100 درصد نیاز روزانه انسان به ویتامین k و تقریبا 200درصد دوز روزانه توصیه شده ویتامین سی است که هر دو این دو این ویتامین ها از مواد مغذی ضروری برای استخوان سازی محسوب می شوند. مصرف این مقدار بروکلی به دفع سرطان های متعدد نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۸
طبق آخرین تحقیقات مشخص شده است که با مصرف بیشتر نوشابه نوجوانان بخصوص دختران مستعد ابتلا به بلوغ زودرس خواهند شد و دچار مشکلات هورمونی و عدیده ای از این قبیل نیز خواهند شد!
کد خبر: ۱۵۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۳۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
تابناک: انگار کرکره شهر را پایین کشیده‌اند! دیگر خبری از قرارهای هشت شب به بعد، وقتی تازه به دم‌دم‌های غروب نزدیک می‌شدیم، نیست. خورشید انگار خسیس شده یا سردش شده باشد، زودتر قصد منزل می‌کند و تا سر می‌چرخانیم، خبری از روشنی نیست.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.
کد خبر: ۱۲۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
در دنیای کسب و کار برای برخی از مشاغل بیشتر احتمال بروز افسردگی می‌رود و این عمدتاً به علت استرس، ساعات کاری غیرقابل پیش‌بینی و طولانی یا عدم کنترل بر فضای کاری است.
کد خبر: ۱۲۱۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰
پژوهشگران با توجه به بررسی های اجتماعی انجام شده دریافتند که روابط اجتماعی چهره به چهره با دوستان و خانواده نسبت به تماس های الکترونیکی، اثر محافظتی بسیار قوی تری در برابر ایجاد افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۱۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
کد خبر: ۱۱۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیم های غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و می توانند تاثیر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیم های غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و می توانند تاثیر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
تابناک: صبح روز گذشته نشست مشترک وزارت بهداشت با معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری، برگزار شد. در این نشست مشترک که به مناسبت هفته بهداشت زنان با شعار «زن، قلب خانواده» برگزار شد، معاونت امور زنان ریاست‌جمهوری به‌همراه هیأت همراه، خواسته‌های زنان را از وزیر بهداشت در حوزه بهداشت مطرح کردند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۰۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
بسته ویژه کشوری تابناک گیلان؛
پایگاه تحلیلی خبری تابناک گیلان از این پس سعی دارد جهت پوشش کامل وقایع مهم روز در کشور، مجموعه ای از مهم ترین اتفاقات 24 ساعت گذشته را در یک بسته خبری به مخاطبان خود عرضه کند که این موارد شامل کلیه موضوعات سیاسی-اجتماعی-فرهنگی-ورزشی و اقتصادی خواهد شد.
کد خبر: ۹۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
تاثیر ماهی بر سلامت مغز و قلب بارها مورد مطالعه قرار گرفته است؛ ولی این اولین بار است که تاثیر این ماده غذایی بر درمان افسردگی بررسی می شود.
کد خبر: ۹۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
بررسی بیش از 150 هزار تن نشان داد که مصرف زیاد ماهی خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. میزان کاهش ابتلا به افسردگی در مردان 20 درصد است.
کد خبر: ۹۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
شبکه های اجتماعی در کمین جوانان
بیشتر نوجوانان و جوانان امروزی زندگی را بدون فیس بوک، توییتر، اینستاگرام و ابزارهای پیام رسان اینترنتی غیرممکن می دانند. تقریبا یک نفر از هر چهار جوان امروزی به صورت مرتب در اینترنت حضور دارد و بخش اعظم این فعالیت های اینترنتی به حضور در شبکه های اجتماعی اختصاص می یابد.
کد خبر: ۸۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
خواب از جمله نیازهای انکارناپذیر آدمی است که با بروز مشکلاتی مانند بدخوابی، کم خوابی یا... می‌تواند ناهماهنگی‌های فراوانی را در بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۸۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
خبرهای گوناگون تابناک کهگیلویه وبویراحمد
بعد از این با ارائه بسته ای خبری با عنوان خبرهای گوناگونی گریزی به خبرهایی می زند که هم می تواند جالب باشد وهم می تواند آگاهی دهنده باشد.این خبرها از همه حوزه های اجتماعی،فرهنگی،ورزشی،سیاسی و...انتخاب می شود
کد خبر: ۷۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۳
افسردگی می‌تواند ازجمله عوارض‌جانبی بسیاری از داروها باشد.افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص نداشته باشد.
کد خبر: ۷۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸