برچسب: خوردن صبحانه
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
عده های غذایی خود را مصرف کند.
کد خبر: ۶۵۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
خوردن صبحانه پیش از ورزش کردن بدن را برای سوزاندن کربوهیدرات‌ها آماده می‌کند.
کد خبر: ۶۴۴۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
ریه یکی از عضوهای حیاتی بدن است که سلامت بدن به عملکرد صحیح آن بستگی بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۳۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
کد خبر: ۶۲۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
یکی از مواردی که در لاغری نقش دارد مصرف پروتئین در وعده صبحانه است.
کد خبر: ۶۲۰۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
برای لاغری و خوش اندامی این مواد غذایی را در سبد غذایی خانواده قرار دهید.
کد خبر: ۶۱۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
کد خبر: ۶۱۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کد خبر: ۶۰۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
حقایقی درباره چاقی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۰۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۶۰۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
کد خبر: ۶۰۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
صبحانه‌های سرشار از پروتئین می‌توانند اشتها و هوس‌های غذایی را به‌خوبی کنترل کنند. همچنین، از همین طریق به کاهش چربی شکمی کمک می‌رسانند. توجه داشته باشید که پروتئین غذایی دارای رابطه دوگانه‌ای با چربی شکمی است. یعنی هرچه پروتئین‌های مصرفی شما مرغوب‌تر، سالم‌تر و باکیفیت‌تر باشند، چربی شکمی شما نیز کمتر خواهد شد.
کد خبر: ۶۰۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
احتمالا می‌دانید که از هفته پیش یک چالش لاغری را با هم شروع کردیم. من به عنوان یک روزنامه نگار چاق قصد کاهش وزن دارم آن هم به کمک یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران.
کد خبر: ۶۰۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۶۰۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
به مناسبت هفته سلامت؛
با هدف ترغیب دانش آموزان به استفاده از غذای سالم برنامه صبحانه سالم در مدارس ابتدایی شهرستان کهگیلویه اجرا شد.
کد خبر: ۵۹۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
حکم را پاره کرد، چون من قشنگ صدایش را شنیدم. بعد مامور دستگیری گفت: «برای من حکم پاره می‌کنی؟!». این را که گفت، صدای یک خانمی را شنیدم که گفت: «آقا تو رو خدا نبریدش». این خانم این چند روز را در خانه بود، اما صدایش درنمی‌آمد. این خانم چند روز توی خانه بود، چون کسی از صبح نرفت توی خانه. گفت: «توروخدا نبریدش» که دیگه دست‌‌وپایش را گرفتند و بردنش. فکر کنم دستش را زنجیر کردند و بردنش..
کد خبر: ۵۹۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۹۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۵۹۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
کد خبر: ۵۹۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷