برچسب: تقویت استخوان
اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.
کد خبر: ۶۸۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
دیابت بیماری متابولیک و شایعی است که بین نوع یک آن و پوکی استخوان ارتباط واضحی یافت شده است. سطح بالای قند خون در دراز مدت به اندام‌های متفاوتی از بدن آسیب زده و منجر به ناتوانی‌های متعدد در آن می شود. با توجه به افزایش شیوع دیابت در جوامع مختلف هم اکنون مدیریت این بیماری و عوارض ناشی از آن در اولویت است، یکی از این عوارض پوکی استخوان است.
کد خبر: ۶۸۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع کم خونی بدن و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست.
کد خبر: ۶۸۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای پیشگیری از پوکی استخوان و تقویت عمومی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۶۷۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
یک متخصص طب سنتی ایرانی، توصیه‌های طب سنتی در خصوص پیاده‌روی اربعین را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها موثر دانست.
کد خبر: ۶۴۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که از ویژگی های ضد التهابی، ضد درد و تقویت کننده سلامت سود می برند و یک افزودنی عالی به رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۶۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
عناب میوه‌ای ترش و شیرین و شبیه خرما است که به نام‌های خرما قرمز، خرما کره‌ای، چینی و هندی نیز مشهور شده است.
کد خبر: ۶۴۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
کد خبر: ۶۴۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
مصرف کم پتاسیم می تواند منجر به گرفتگی عضلات شکم، نفخ و حالت تهوع شود. از اینرو گنجاندن مواد خوراکی سرشار از پتاسیم در رژیم غذایی توصیه می شود.
کد خبر: ۶۴۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
کد خبر: ۶۴۰۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
دوچرخه‌سواری در فضای باز یا بسته ورزش مناسب و قابل دسترسی برای افراد در تمامی سنین است.
کد خبر: ۶۳۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۶۲۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۶۲۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
فشار خون بالا می تواند موجب جریان خون با نیروی بیشتر در گلومرول شود، که رگ های خونی ریز در کلیه ها برای پاکسازی خون هستند. این آسیب ها به گلومرول ها، موجب تجمع مایع اضافی در رگ های خونی می شود و فشار را هرچه بیشتر افزایش می دهد. این آغاز یک چرخه معیوب مرگبار است.
کد خبر: ۶۲۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
کد خبر: ۶۲۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
کد خبر: ۶۱۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
کد خبر: ۶۱۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
مصرف "برگ چغندر" برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است از جمله درمان غلظت خون ...
کد خبر: ۶۱۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
نوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد.هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانند بتاکاروتن که یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد. این‌ها تنها چند مورد از فواید بی‌شمار آب هویج برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۵۹۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶