برچسب ها - جسم
برچسب: جسم

توصیه‌هایی برای پیشگیری از خفگی در کودکان / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۱۵۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

اگر کودک چیزی را به اشتباه قورت داد چه باید کرد؟

اگر کودک جسم ی را قورت بدهد پزشک توصیه می‌کند صبر کنید و ببینید آیا جسم با مدفوع کودک از بدنش خارج می‌شود یا نه. در بیشتر موارد، جسم بلعیده شده بدون اینکه دردسری ایجاد کنند در عرض سه روز از طریق مدفوع از بدن کودک خارج می‌شوند. اگر بعد از ۷ روز جسم بلیعده شده از مدفوع خارج نشود پزشک تست‌هایی توصیه می‌کند تا معلوم شود جسم در کجای بدن کودک است.
کد خبر: ۱۱۱۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

گذشت کردن حالتان را خوب می‌کند

بخشیدن اشتباهات دیگران، مثل خیلی از چیزهای دیگر در زندگی، به زبان ساده‌تر است تا به عمل! اما نبخشیدن هم هزینه‌های خودش را دارد. وقتی خشم و دلخوری و بغض را نگه می‌داریم، هر آنچه را که با اینها می‌آید را نیز در خود حفظ می‌کنیم؛ اضطراب، تحریک‌پذیری، خشم، افسردگی، افزایش وزن یا کاهش وزن، بی‌اعتمادی به خود و دیگران، اعتیاد، بی‌قراری و بی‌خوابی و ... . این لیست، بلند و پُر از منفی‌هاست.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

یکهزار و ۱۲۸ پرونده قاچاق در خوزستان رسیدگی شد

مدیر کل تعزیرات حکومتی خوزستان گفت: یکهزار و ۱۲۸ پرونده قاچاق در سه ماهه اول امسال در استان خوزستان تشکیل و رسیدگی شد.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

7 روش آرام‌سازی در یک دقیقه

ریلکسیشن و آرام‌سازی جسم و ذهن مهم‌ترین کاری است که می‌توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت‌های روزانه از میزان استرستان کم می‌کند، شفافیت ذهنی‌ و تمرکزتان را تقویت می‌کند، عملکرد حافظه را قوی می‌کند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

فعالیت 5 مرکز کاهش آسیب اعتیاد در اصفهان

مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: پنج مرکز کاهش آسیب اعتیاد زیر پوشش این دانشگاه در استان فعال است که انواع خدمات حمایتی، آموزشی و مشاوره در آنها ارائه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

انجام بیش از ۹۵۰۰ بازدید بهداشتی از مدارس کرمانشاه

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه از انجام بیش از ۹۵۰۰ بازدید بهداشتی از مدارس کرمانشاه طی سال تحصیلی گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

هشدارهاي پليس ابرکوه پيرامون عوامل تأثيرگذار درکاهش تصادفات رانندگي

جانشين انتظامي شهرستان ابرکوه هشدارهاي لازم پيرامون عوامل تأثيرگذار در کاهش تصادفات رانندگي را به شهروندان ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

بازدید فرماندار و جمعی از مسئولین شهرستان از فضاهای ورزشی دهستان بیجنوند

فرماندار چرداول به‌همراه معاون سیاسی فرمانداری ریس اداره ورزش شهرستان وبخشدار زاگرس ازفضاهای ورزشی دهستان بیجنوند بازدید نمود
کد خبر: ۱۱۱۲۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸

تأثیر سکوت بر سلامت روان

در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۱۱۱۲۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

10 تأثیر افسردگی بر سلامت جسم / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۱۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹

مرور روزنامه‌های یکشنبه ۲۸ خرداد

توهّم لزوم افزایش تعطیلات/اهمیت سفر فیصل بن فرحان به تهران/الکل، ویرانگر جسم و روان

توافق، تفاهم یا آتش‌بس سیاسی؟، افزایش جمعیت؛ هدف یا آرزوی برنامه هفتم؟، گمانه زنی‌های جدی برای احیاء توافق هسته ای، پایان مهلت یک ماهه ایران به طالبان، فرار از ازدواج از ترس فقر، فرار از بازار خودرو، سنجش صلاحیت و رتبه‌بندی معلمان، بازار درانتظار گوشت قربانی! و تهران، ریاض روی دور تند روابط، چالش تغییر روز تعطیلی! از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

ضارب روحانی تهرانی شناسایی و بازداشت شد

در پی حمله یک فرد با جسم تیز به یک روحانی در خیابان رودکی تهران و متواری شدن وی در روز دوشنبه، با انجام تحقیقات صورت گرفته شب گذشته این فرد شناسایی، دستگیر و تحویل مقام قضایی شد.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

امام جمعه کرمانشاه:

تنها معیار ترقی در بینش اسلام «تقوا» است

امام جمعه کرمانشاه گفت: تنها معیار ترقی در بینش اسلام «تقوا» است.
کد خبر: ۱۱۱۰۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶

هر صبح، 5 حس‌تان را بیدار کنید

فکر می‌کنید ورزش صبحگاهی دست نیافتنی است؟ فقط شما نیستید که اینطور فکر می‌کنید. همه ما سعی داریم راهی پیدا کنیم که صبح ها زودتر و باانرژی تر از خواب بیدار شویم. صدها راهکار در این زمینه وجود دارد که به ما کمک کند، اما توجه و اهمیت دادن به جسم مان، راه غلبه بر مشکل سخت بیدار شدن و شروع تمرین و ورزش است.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

داروهایی که به سلامت چشم ها آسیب می زند

این روزها مردم داروهای آرامبخش، ضدالتهاب، کورتون، داروهای مربوط به قلب و... را بدون تجویز پزشک و یا پرسیدن نظر او، برای ادامه درمان بیماری‌های مختلف مصرف می‌کنند، غافل از این که خیلی از داروهای موجود و پرمصرف در بین مردم، به چشم‌ها آسیب‌زده و حس بینایی را با خطرات جدی مواجه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

مهم‌ترین اشتباهات زنان در زندگی مشترک

اشتباه در زندگی مشترک برای همه از جمله مرد و زن رخ می‌دهد و انسان عاری از اشتباه نیست اما چه اشتباهاتیست که زندگی مشترک را نابود می‌کند؟ آیا این اشتباهات زن و مرد دارد؟
کد خبر: ۱۱۰۹۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

استاندار ایلام؛

ایلام در میان استان های سراسر کشور رتبه برتر اشتغالزایی را بدست آورده است

استاندار ایلام بیان داشت : این رویه باعث شد نه تنها سهمیه ۶ هزار و ۶۷۶ نفری اشتغال تحقق پیدا کند بلکه از مرز ۱۷ هزار نفر نیز عبور کرد که از این نظر ایلام در میان استان های سراسر کشور رتبه برتر اشتغازایی را بدست آورد.
کد خبر: ۱۱۰۸۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳