برچسب: کاهو
سبزیجات برگ‌دار یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید آنها را در بشقاب غذایتان بگذارید. سبزیجات برگ‌دار، در اول لیست غذاهایی هستند که به‌ازای هر کالری، بیشترین مواد مغذی را دارند. اما متأسفانه بیشتر مردم به‌اندازه کافی سبزیجات نمی‌خورند.
کد خبر: ۱۱۰۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی جسم و روح خسته افراد است؛ به شکلی که یک خواب با کیفیت به طرز عجیبیجسم و روح انسان را حال و روز دوباره می‌بخشد و توان انسان را به صورت قابل توجهی بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
یک شرکت دانش بنیان در قم دستگاهی تولید کرده که می‌توان با نانویی کردن آب و تزریق آن به گلخانه‌های هیدروپونیک و کشت‌های خاکی افزایش رشد محصولات کشاورزی را رقم زند.
کد خبر: ۱۱۰۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
کرمانشاه تعطیلات اول تا سوم اردیبهشت‌ماه خود را با حوادثی از مرگ جاده‌ای تا فوتی‌های صاعقه‌ای سپری کرد.
کد خبر: ۱۱۰۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
آیت الله علم الهدی:
نماینده ولی‌فقیه در استان خراسان رضوی گفت: یک ماه از سال گذشته است. بنده از تریبون نماز جمعه پیشنهاد می‌کنم که همه ارگان‌های کشور و همه نهادهای مسئول همچون دولت، مجلس و قوه قضاییه مکلف شوند تا در برابر مردم بنشینند و توضیح دهند که عملکرد آنها برای مهار تورم و رشد تولید چه بوده است.
کد خبر: ۱۱۰۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
هیچ چیز بهتر از خوردن یک توت‌فرنگی تازه، معطر و رسیده در اواخر فصل بهار و البته اوائل تابستان نیست. این میوه خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و برای بدن مفید است. اگرچه توت‌فرنگی سرشار از قند است اما موجب تعادل قند خون می‌شود. پلی‌فنول‌های موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلول‌های بدن را بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
کارشناس مرکز بهداشت قم گفت: با توجه به این‌که آب سرد با بدن اختلاف دمایی زیادی دارد، نوشیدن آب سرد می‌تواند در برخی افراد باعث سوءهاضمه و کاهش خون‌رسانی به دستگاه گوارش شود و باید به این مساله به‌ویژه در ماه رمضان توجه بیشتری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
هر چند برخی موارد ذکر شده سطح چربی خون را بالا می‌برند اما این موضوع به معنی مصرف نکردن مطلق نیست. به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب و یا بدون چربی آن را خریداری کنیدو یا مصرف تخم مرغ، بستنی و پنیر را به دو مرتبه در هفته کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
یکی از دغدغه‌های والدین در ماه رمضان، موضوع تغذیه روزه اولی هاست. در این نوشتار به بیان اصول تغذیه مناسب برای کودکان در ماه رمضان می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
سیزده بدر از جمله روزهایی است که حکایت های فراوانی دارد که در درازای تاریخ پدید آمده و اندک اندک چهره سنت بخود گرفته اسـت.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۰۹۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. منظور از تنوع استفاده از همه گروه های غذایی و مقصود از تعادل، مصرف تمامی گروه های غذایی به اندازه کافی و پرهیز از کم خوری و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
۲۵ نکته که می‌تواند حافظ سلامت ما در طول سفر‌های نوروزی باشد.
کد خبر: ۱۰۹۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
یکی از مهم‌ترین بخش‌های سال نو را غذاهای شب عید از سبزی پلو با ماهی و کوکو سبزی تا رشته پلو تشکیل می‌دهند که اکثر ما با آنها خاطره داریم.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نوروز در لارستان همانند شهرهای ایران از آداب و رسوم خاص خود برخوردار بوده است. آدابی ساده و زیبا مثل دل های ساده قدیمیان که هر بیننده و خواننده ای را به وجد می آورد.
کد خبر: ۱۰۹۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
گاز روده‌ای یا هوایی که در مجرای گوارشی وجود دارد تا زمانی که آروغ نزنیم یا آن را از راه رکتال دفع نکنیم (نفخ شکمی)، توجه ما را جلب نخواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
مدیر جهاد کشاورزی قیروکارزین گفت: پیش بینی می‌شود بیش از ۱۵ هزار تن کاهو از زمین‌های کشاورزی شهرستان قیروکارزین برداشت و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان کهگیلویه و بویراحمد از کشت موفق محصول بلوبری در این استان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
بکارگیری تغذیه سالم برای بیماران مبتلا به آسم می‌تواند تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۰۹۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴