برچسب ها - تمشک
برچسب: تمشک

مواد لازم برای داشتن چشمانی قوی

زندگی بدون گشتن دنبال عینک، فراموش نکردن لنزها و یا نزدیک نشدن به صفحه برای خواندن این مقاله ساده تر نمی شود؟ خبر خوبی برایتان داریم. اگر برای بهبود بینایی علاقه ای به عمل جراحی ندارید، چند تغییر ساده در سبک زندگی می تواند کمک کند بینایی تان تقویت شود.
کد خبر: ۴۷۳۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

با کمک مامورین محیط زیست و نیروهای امدادی

آتش سوزی چندمین باره میانکاله مهار شد!

آتش سوزی روز سه شنبه دهم مرداد ماه که حدود ظهر چندین نقطه از مراتع مختلف ذخیره گاه زیستکره میانکاله را طعمه حریق خود نمود مهیب ترین اتش سوزی در تاریخ میانکاله بود که حتی بومیان منطقه چنین اتش سوزی مهیب و وسیعی را بیاد ندارند این اتش سوزی از مرتع فیک استل اغاز شد .
کد خبر: ۴۷۱۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱

سربازانی برای مبارزه با اضطراب!

افرادی که از اضطراب رنج می برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند.
کد خبر: ۴۶۸۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

ده جاده زیبای ایران را بشناسید+ تصاویر

کد خبر: ۴۶۸۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

خواص باور نکردنی «توت خشک» برای سلامتی

توت خشک دارای خواص درمانی فراوانی برای سلامت بدن است و با مصرف توت خشک در وعده‌های غذایی سلامتی خود را تضمین کنید.
کد خبر: ۴۶۷۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

با این مواد غذایی زیباتر می‌شوید!

همان‌گونه که تغذیه مناسب و صحیح، در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است، در داشتن پوستی سالم و شفاف نیز تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۶۶۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

صابر ابر و علی شادمان در «زبان تمشک ‌های وحشی»

نمایش «زبان تمشک ‌های وحشی» نوشته نغمه ثمینی به کارگردانی شیوا مسعودی از دوشنبه ۹ مرداد در تماشاخانه پالیز روی صحنه می‌رود.
کد خبر: ۴۶۳۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

4 نوع لیمونادِ خنک، برای تابستانِ گرم

در فصل گرم تابستان، میزان مصرف انواع نوشیدنی ها زیاد می شود. به همین خاطر شاید بد نباشد تا با روش تهیه چهار نوع لیموناد با طعم های گوناگون آشنا شوید که بتوانید تشنگی خود را با مزه های مختلف برطرف کنید.
کد خبر: ۴۶۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

بهترین میوه هایی که قندشان کم است

مراقبت از میزان قند دریافتی ایده خوبی است اما کنترل هوسمان به قند می تواند کاری بسیار دشوار باشد. ممکن است همین حالا هم قندهای فرآوری شده را کنار گذاشته باشید اما ندانید چه مقدار قند در میوه ها نهفته است. و یا شاید هم به دیابت مبتلا هستید و دوست دارید بدانید کدام میوه ها کمترین تاثیر را روی قند خونتان دارند.
کد خبر: ۴۶۰۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵

مهار آتش سوزی در جنگل کرخه/ آتش به 30 هکتار جنگل خسارت زد

کد خبر: ۴۵۸۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

جنگل کرخه بار دیگر شعله ور شد

کد خبر: ۴۵۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

٥ خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن

شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

اردبیل؛ تاریخ و طبیعت را یک‌جا تماشا کنید

جاذبه‌های پنهان گردشگری اردبیل موجب شده است این روزها، مشتاقان بسیاری برای تجربه هیجان به تاریخ و طبیعت این استان سفر کنند، جایی که جاذبه‌های بکر گردشگران را به خود می‌خواند.
کد خبر: ۴۵۳۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

برگزاری 2 جشنواره در گیلان

کد خبر: ۴۵۱۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰

ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید

مطالعه انجام شده توسط موسسه ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و به طور ویژه سرطان پستان پیوند داده است.
کد خبر: ۴۴۸۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۵

10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید

مطالعه انجام شده توسط موسسه ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و به طور ویژه سرطان پستان پیوند داده است.
کد خبر: ۴۴۸۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

مصرف ۸ خوراکی را بعد از یک رژیم غذایی پرچرب فراموش نکنید!

به طور حتم شما نمی توانید آثار مضر ناشی از غذاهای پرچرب یا به اصلاح جانک فودها و همچنین نوشیدنیهای حاوی قند فراوان را به طور کامل از بین ببرید اما مصرف برخی مواد غذایی درست بعد از این وعده های غذایی خطرناک، از میزان آثار مضر آنها تا حدی زیادی خواهد کاست.
کد خبر: ۴۴۷۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

دلیل جوش های روی قسمت های مختلف صورت چیست؟

مکان جوش های صورت بیانگر دلیل جوش ها هستند. پس جای جوشهای صورت را تعیین کنید تا بتوانید به دلیل آن پی ببرید و راحت تر آن را درمان کنید.
کد خبر: ۴۴۳۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

آتش‎سوزی در ۱۴ هکتار از پوشش گیاهی میانکاله در ۴ روز

رئیس اداره حفاظت محیط زیست بهشهر گفت: ۱۴ هکتار از پوشش گیاهی پناهگاه حیات وحش میانکاله در هفته گذشته طعمه آتش‎سوزی‎های عمدی شده است.
کد خبر: ۴۴۳۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

این نشانه‌های سلامت در کودکان را جدی بگیرید

اگر تب بالا با سردردی چنان شدید همراه است که کودک نمی تواند چشم های خود را باز نگه دارد، نشانه خوبی محسوب نمی شود. این می تواند نشانه ای از مننژیت، یک بیماری جدی که نیازمند مراقبت پزشکی است، باشد. به عنوان پدر و مادر، رفاه و بهزیستی فرزندان یکی از اولویت های اصلی محسوب می شود. از آنجایی که سیستم ایمنی بدن کودکان همچنان در حال توسعه است، آنها ممکن است بیشتر از بزرگسالان بیمار شوند و مراجعه به پزشک به بخشی روتین از زندگی شما مبدل شود.
کد خبر: ۴۴۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶