برچسب ها - گلبول های قرمز
برچسب: گلبول های قرمز

بهترین داروها و مکمل های گیاهی برای درمان فشار خون

بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده، هر سال در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند و علت اصلی این مرگ ها اغلب، فشار خون بالا ذکر شده است.
کد خبر: ۵۶۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴

بهترین تغذیه برای درمان کم خونی

به نظر نمی رسد که چیزی مهم تر از گلبول های خون برای ما باشد. پس باید به میزان کافی خون در رگ هایتان جاری باشد. اگر کم خونی دارید این مطلب را بخوانید تا از مهمترین تغذیه مهم در خونسازی آگاه شوید.
کد خبر: ۵۶۴۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱

هنگام آلودگی هوا از این 2 ورزش پرهیز کنید

کد خبر: ۵۶۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

ورزش کردن در هوای آلوده، ممنوع

متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می‌شود. میزان رسوب ذرات معلق کمتر از ۲/۵ میکرون در ریه انسان چند برابر بیشتر از حالت معمول است.
کد خبر: ۵۶۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷

گیاهانی از جنس آهن!

در شرایطی که آهن موجود در منابع گیاهی به راحتی آهن موجود در رژیم های غذایی حاوی گوشت جذب نمی شوند، اما این به معنای آن نیست که وگان ها نمی توانند از رژیم غذایی روزانه خود به میزان کافی آهن دریافت کنند.
کد خبر: ۵۵۵۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲

حقایقی مهم درباره ویتامین B12

کد خبر: ۵۵۴۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰

8 دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست‌

افراد مبتلا به سندرم رینود اغلب سردی در انگشتان دست خود را تجربه می کنند. این مشکل با ایجاد محدودیت در رگ های خونی انگشتان مرتبط است، که آنها را نسبت به دما حساس می سازد.
کد خبر: ۵۴۵۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

اصول مراقبت از پوست

سلامت پوست دارای اهمیت بسیار زیادی است اما متاسفانه برخی از افراد به آن توجه زیادی نشان نمی‌دهند‌ .البته طبق آمار معمولا خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می‌دهند.
کد خبر: ۵۳۹۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجر می‌شود؟

هنگامی که تعداد پلاکت ها کمتر از حد عادی است، روند لخته شدن خون به خوبی صورت نمی گیرد، که اغلب به خونریزی بیش از اندازه و کبودی منجر می شود.
کد خبر: ۵۳۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵

نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن

این زمان از سال، فصل میوه‌های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است.
کد خبر: ۵۳۸۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴

با نشانه‌های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف مکمل‌ها

این زمان از سال، فصل میوه‌های سرشار از ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی و انواع مرکبات است. مصرف ویتامین C کافی باعث کاهش احتمال سرماخوردگی در این فصل می‌شود و مصرف خوراکی‌های دارای ویتامین D به همه گروه‌های سنی توصیه می‌شود. در این ایام، به دلیل شرایط جغرافیایی بسیاری از کشورها، بدن موقعیت کمتری برای جذب ویتامین D دارد.
کد خبر: ۵۳۸۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

آنچه لثه درباره سلامت شما می‌گوید

دندان قروچه در خواب یا سایش دندان روی یکدیگر هنگام خواب فشار زیادی روی خط لثه، دندان ها و استخوان فک وارد می کند، که در نهایت به پس رفت لثه منجر می شود.
کد خبر: ۵۳۷۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

آنچه لثه درباره سلامت شما می‌گوید

دندان قروچه در خواب یا سایش دندان روی یکدیگر هنگام خواب فشار زیادی روی خط لثه، دندان ها و استخوان فک وارد می کند، که در نهایت به پس رفت لثه منجر می شود.
کد خبر: ۵۳۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟

آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند.
کد خبر: ۵۳۴۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

علت یخ بودن دست و پا چیست؟

اگر شما همیشه احساس لرز دارید یا دستها و پاهای شما مانند بلوک های یخ احساس می شود، زمان آن است که دلیل این سردی بررسی شود.
کد خبر: ۵۳۲۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

رونق زمین‌های کشاورزی مازندران با کاشت درختان خرمالو

زمین‌های کشاورزی مازندران بخصوص در مناطق شیب دار و کم بازده با کاشت درختان خرمالو اقتصادی شدند.
کد خبر: ۵۳۲۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

خواص فوق العاده تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواردی است که در بیشتر رژیم های غذایی متعادل دیده می شود و با داشتن مواد مغذی متعددی همچون ویتامین ها و مواد معدنی از سلامت بدن حمایت و پشتیبانی می کنند.
کد خبر: ۵۲۷۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه‌ها و مدیریت

با افزایش سن مردان، تغییر قابل توجهی در توانایی بدن آنها برای تولید DHEA، تستوسترون، و همچنین آندروژن های دیگر رخ می دهد. این شرایط به کاهش سطوح تستوسترون از 40 سالگی به بعد منجر می شود.
کد خبر: ۵۲۷۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

اصول مراقبت از پوست

سلامت پوست دارای اهمیت بسیار زیادی است اما متاسفانه برخی از افراد به آن توجه زیادی نشان نمی‌دهند‌ .البته طبق آمار معمولا خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می‌دهند. اینفوسلامت در نظر دارد با ارائه‌ی مطالب بسیار مهم و مفیدی درباره‌ی پوست اهمیت آن را بیش از پیش نمایان کند.
کد خبر: ۵۲۰۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶

با خواص خرمالو آشنا شوید

خرمالو به گونه‌های متفاوت میوه‌هایی از خانواده Diospyros گفته می‌شود. این میوه پاییزی در گروه‌هایی اسمی همچون خرمالوی ژاپنی، آمریکایی، سیاه و هندی نیز طبقه‌بندی می‌شود. با ارزش تغذیه‌ای، مزایا و منع مصرف این میوه در ادامه آشنا شوید تا به کمک آن برخی بیماری‌ها را درمان و از بروز برخی نیز پیشگیری کنید.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶