برچسب: مصرف بیش از حد
با وجود مطالعات متعددی که نشان میدهند برخی از نوشیدنیهای کافئیندار دارای مزایای سلامتی هستند، همچنان درباره نحوه مصرف مناسب آن ابهاماتی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۷۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
میکروبیوم روده، نام انواع میکروارگانیسمهای دستگاه گوارش است که عمدتاً در روده وجود دارد. این میکروبها شامل باکتریهای مفید و مضر هستند که بر موارد بسیاری از هضم غذا تا خطر طولانیمدت بیماری و روند بهبودی یا بدتر شدن بیماری تأثیر میگذارند.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
یک کارشناس سلامت روان گفت: قرصهایی که دانشجویان و دانشآموزان شبهای امتحان برای بیداری استفاده میکنند در کوتاه مدت بیقراری و اضطراب به همراه میآورند و سوءمصرف آنها در افراد میتواند حتی موجب سکته شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی قرار دهید.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود میآید.
کد خبر: ۱۱۶۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود میآید.
کد خبر: ۱۱۶۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، میشناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه میدارد.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
مدیر عامل موسسه دریا ساحل وابسته به قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا (ص):
کد خبر: ۱۱۶۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیانهای آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزیها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامینهای آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۱۶۵۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
در سرطان معده، سلولهای دیواره معده یا بافتهای مختلف آن رشد بیرویه دارند. این رشد بیرویه عملکرد سلولهای سالم را مختل میکند و در نتیجه معده کارایی خود را به تدریج از دست میدهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامینها برای پوست است.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
اسطوخودوس یکی از خوشبوترین گیاهان دارویی در جهان است که در مناطق مختلفی از ایران ، هند و کانادا به صورت خودرو رشد میکند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال میتواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهمتر چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابههای رژیمی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
«مصرف آمپول نوروبیون که طی سالهای اخیر رواج قابل توجهی پیدا کرده میتواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منتهی شود.»
کد خبر: ۱۱۵۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
بر اساس تحقیقات انجام شده نوشیدن روزانه ۳ تا ۵ فنجان چای سبز میتواند خواص این نوشیدنی را به بدن منتقل کند.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰