برچسب ها - غذاخوردن
برچسب: غذاخوردن

7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می‌دهید

بعد از پایان یک کنفرانس یا جلسه بهتر است سریع به دستشویی بروید. گاهی اوقات نگه داشتن ادرار خود خوب است، اما نگه‌داشتن طولانی مدت و همیشگی آن می‌تواند موجب مشکلات جدی مانند عفونت دستگاه ادراری و عفونت مثانه شود.
کد خبر: ۲۷۷۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

اشتباهات 7گانه ای که هر روزه تکرار می کنید

با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت خود را لمس می‌کنند. این کار چرا یک مشکل است؟
کد خبر: ۲۷۶۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

معاون هلال احمر سمنان:

طرح سلامت یار، با هدف کوتاه تر شدن دوران بهبود بیماران اجرا می شود

به گزارش تابناک سمنان ،معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر استان سمنان با اشاره به برنامه ریزی برای اجرای طرح سلامت یار در استان، به عنوان طرح مشترک هلال احمر و وزارت بهداشت، گفت: هدف از اجرای این طرح، کمک به کاهش دوره درمانی بیماران است.
کد خبر: ۲۶۲۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹

دولت به جای پرداخت یارانه شیر به مدارس، مبلغ آن را به واحدهای تولیدی بدهد

رئیس سازمان نظام مهندسی کشاورزی و منابع طبیعی کشور گفت: اگر دولت بتواند به جای پرداخت یارانه شیر به مدارس این مبلغ را به واحدهای تولیدی پرداخت کند می توانیم ضمن کمک به تولیدکننده کارهای موثری را انجام دهیم.
کد خبر: ۲۶۱۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

رئیس سازمان نظام مهندسی کشاورزی: ارتقاء بهره وری در بخش کشاورزی موجب تقویت امنیت غذایی می شود

رئیس سازمان نظام مهندسی کشاورزی کشور گفت: ارتقاء بهره وری در بخش کشاورزی موجب تقویت امنیت غذایی و توسعه پایدار می شود و نظام مهندسی باید در انتقال دانش و مهارت به کشاورزان مشارکت کند.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵

عضو انجمن تغذیه ایران در گفتگو با تابناک سیستان و بلوچستان تشریح کرد:

تغذیه مناسب بعد از ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، بدن جهت تامین انرژی مورد نیاز در طی روز، از ذخایر چربی استفاده می‌کند که این موضوع منجر به کاهش وزن طبیعی افراد و تناسب نسبی اندام خصوصا در افراد چاق می‌شود. از طرف دیگر، اجزای مختلف دستگاه گوارش در شرایط استراحت و به اصطلاح سم‌زدایی قرار می‌گیرند. رعایت یک الگو و برنامه غذایی مناسب، متنوع و متعادل در جهت حفظ وزن به دست آمده و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی به بدن نقش بسیار مهمی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴

سحر، چای نخورید/بجای قند، خرما بخورید

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

میان وعده مناسب برای ماه رمضان

در مدت زمان میان افطار تا سحر از چه خوراکی ها و غذاهایی می توانیم استفاده کنیم، توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه مطالعه کنید.
کد خبر: ۲۴۵۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

اثرات روزه در کنترل چاقی و چربی خون

روزه داری می تواند در بیماری هایی مانند چاقی، افزایش چربی خون و بسیاری از بیماری های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

در وعده سحری، چای و قهوه نخورید

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: روزه داران از نوشیدن چای و قهوه در هنگام سحر خودداری کنند زیرا باعث افزایش دفع ادرار در طول روز می شود.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

«کله پاچه، سیرابی و شیردان» در رمضان ممنوع

استاد تغذیه دانشگاه ایران با اشاره به اینکه روزه داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمندی ایفا کند بر ممنوعیت کله پاچه، سیرابی و شیردان و همچنین مصرف غذاهای داغ یا شور و شیرین تأکید کرد.
کد خبر: ۲۴۲۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

معاون قوه قضائیه: باید با متخلف برخورد شود؛ نه اینکه کنسرت لغو شود/ شایسته نیست یک بخش اجازه بدهد و یک بخش جلوگیری کند

استفاده از فیلترشکن ممنوع است.من شخصا زمانی که در خارج از کشور بودم، صفحه‌ای در فیس‌بوک باز کردم، بعد که به ایران آمدم آن را بستم.
کد خبر: ۲۴۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

اچ‌آي‌وي، آتش زير خاكستر است

افرادي كه با اچ‌آي‌وي زندگي مي‌كنند با مصرف دقيق و به موقع داروهاي ضد اچ‌آي‌وي (كه آنتي‌رتروويرال هم ناميده مي‌شوند) مي‌توانند طول عمري مشابه افراد عادي داشته باشند و به مرحله ايدز وارد نشوند.
کد خبر: ۲۳۰۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

اچ‌آي‌وي، آتش زير خاكستر است

افرادي كه با اچ‌آي‌وي زندگي مي‌كنند با مصرف دقيق و به موقع داروهاي ضد اچ‌آي‌وي (كه آنتي‌رتروويرال هم ناميده مي‌شوند) مي‌توانند طول عمري مشابه افراد عادي داشته باشند و به مرحله ايدز وارد نشوند.
کد خبر: ۲۲۹۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

30 توصیه برای حفظ تناسب اندام

در هفته حتما یک یا دو بار ماهی مصرف کنید. برای پخت از یک روش سالم استفاده نمایید . آرد سوخاری به کار نبرید و آن را سرخ نکنید. هر بار که غذا می خورید از غلات سبوس دار استفاده کنید شامل یک برش نان گندم کامل مانند نان سنگک.
کد خبر: ۲۲۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳

زنان جایی برای تفريح ندارند

کد خبر: ۲۲۰۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹

واکنش‌ ها به سخنان موهن قاضی‌ پور

مجلس جای روباه و... و زن‌ها نیست. ممکن است حضور زنان در مجلس باعث شود بلا سرشان بیاید و آبروی ما برود. شما شاید در زندگی‌تان سر مرغ و خروس را نبریده باشید، اما من مجبور شدم در جنگ سر ٢٠٠ نفر اسیر را ببرم.,
کد خبر: ۱۹۲۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

واکنش‌های فراجناجی به سخنان موهن قاضی‌پور

آقای قاضی‌پور متأسفم برای شما و مردم شهرم که شما را به‌عنوان نماینده‌شان انتخاب کردند. لطف کنید از این به بعد اسم پدر و عموی من را در سخنرانی‌هایتان نبرید.
کد خبر: ۱۹۲۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

دشمنان برای تمام شئون زندگی ما برنامه دارند

خطیب جمعه کرمانشاه با اشاره به اینکه دشمنان برای نحوه غذاخوردن ، پوشش، معماری و شئون زندگی ما برنامه دارند، گفت: برنامه‌های دشمنان در بخش‌هایی اثرگذاری فرهنگی داشته و باید سبک زندگی ایرانی اسلامی را حفظ کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹

صفحه پر بازدید یک آبدارچی در اینستاگرام (+عکس)

صدرا محقق در روزنامه شرق نوشت: نام خودش کاظم عقلمند است و نام صفحه‌اش روزمرگی‌های یک آبدارچی. او چهار ماه پیش در اینستاگرام این صفحه را راه انداخته و حالا با ٢٦ هزار دنبال‌کننده (فالوئر follower)، یکی از صفحات محبوب شبکه اجتماعی اینستاگرام است.
کد خبر: ۱۸۱۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷