برچسب: مصرف پروتئین
کد خبر: ۹۲۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
پروتئین های بدون چربی به احساس سیری برای مدت زمان طولانی‌تر کمک کرده و نقش مهمی در حفظ و ساخت عضله ایفا می کنند و این دقیقا همان چیزی است که می توانید از مصرف مرغ انتظار داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
کد خبر: ۹۱۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف گوشت بوقلمون برای گروه‌های سنی مختلف مفید است و افراد باید آن را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۹۱۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
درحالی‌که مسئولان ستاد تنظیم بازار قم بارها از افزایش تولید مرغ در قم می‌دهند مرغ دولتی به دلیل کمبود نهاده از سفرهای مردم پر کشیده است.
کد خبر: ۹۱۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
پیمانه اقتصادی
این پیمانه تیتر‌هایی همچون ورق سرد فولاد در خارج از بورس عرضه میشود، وعده اوپک مانع سقوط شدید قیمت نفت شد، نوسان سهام آسیا اقیانوسیه با بازگشت وحشت از کرونا، ارتباط سهام شرکت‌های اسلحه‌سازی با انتخابات آمریکا، قیمت هر کیلو شقه گوسفندی ۱۰۸ هزار تومان شد و رشد قیمت طلا در بازار جهانی را در بر دارد.
کد خبر: ۹۰۹۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
یک نان ساندویچی را باز می‌کند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن می‌گذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هات‌داگ سرخ شده را هم به آن اضافه می‌کند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخ‌شده می‌پوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ می‌کند و تحویل مشتری می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
یک متخصص طب سنتی، گفت: در فصل پاییز مصرف خوراکی‌هایی که مزاج را گرم و‌تر می‌کند در سلامت افراد مؤثر است.
کد خبر: ۹۰۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۸۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کرونا بیشتر از هر لحظه‌ای به ما نزدیک‌تر است، جمله‌ای که بسیاری از افراد تصور می‌کنند شوخی است و با سهل‌انگاری خود در مازندران، این استان را به وضعیت قرمز و بحرانی کشانده‌اند، در واقع کرونا در مازندران در حال تبدیل شدن به بحران است و به گفته مسئولان، اگر پروتکل‌های اعلام شده، رعایت نشود، روند صعودی بیش از پیش خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
کد خبر: ۸۷۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
کد خبر: ۸۷۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
این روز‌ها بسیاری از افراد به دنبال رو‌هایی برای کاهش وزن می‌گردند. برخی از افراد از روش‌هایی مثل ورزش استفاده می‌کنند و برخی دیگر نیز از رژیم غذایی کمک می‌گیرند. اما این بسیار مهم است که بدانیم کدام خوراکی‌ها خاصیت چربی سوزی دارند.
کد خبر: ۸۷۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
ریزش مو علل متعددی دارد. وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع میشود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
کد خبر: ۸۷۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شاید یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۶۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی می‌توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
کد خبر: ۸۶۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
محدودیت‌های غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیه‌ها توصیه میشود.
کد خبر: ۸۵۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵