برچسب ها - رژیم غذایی مناسب
برچسب: رژیم غذایی مناسب
سفر به دنیای گوناگون با «بسته ویژه گوناگون تابناک ایلام»

از کراوات کی روش تا خالکوبی دژاگه/نبرد کارلوس با اسدی ادامه دارد/چربی سوزهای پاییزی /توصیه های مهم سلامتی برای زنان /بخور نخورهای ترک سیگار /اول صبح هرگز ایمیل خود را چک نکنید! /پس از هک شدن حساب های شخصی چه باید کرد؟

بسته "گوناگون " عنوان بسته ای جذاب ومتنوع درسایت خبری تابناک ایلام است.دراین بسته ازخبرهای مختلف علمی وورزشی گرفته تا حوادث اجتماعی وتاریخی یافت می شود
کد خبر: ۱۲۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳

رقابت گردوخاک با فست فود برسر کشتن ایرانیها

تابناک: از سرطان معده به عنوان کشنده ترین سرطان در کشور یاد شده که استفاده زیاد از فست فودها و نبود تغذیه مناسب و سالم، از عوامل زمینه ساز آن است.
کد خبر: ۱۲۷۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

سلامت

توصیه های مهم سلامتی برای زنان

صحبت کردن زیاد با تلفن همراه به عنوان یک عادت بسیار بد نه تنها باعث درد فک و چانه هایتان می شود، بلکه سبب نفوذ باکتری های آلوده کننده به منافذ پوست تان خواهد شد، حال هرچه قدر هم که تلفن تان را تمیز کرده باشید.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

تلاش پنج هنرمند برای مهار دیابت

بهاره رهنما، سحردولتشاهی، کمندامیرسلیمانی، سام درخشانی و سروش صحت پنج چهره محبوب سینما، تئاتر و تلویزیون در کمپین سفیران آگاهی بخشی درباره دیابت مشارکت کردند.
کد خبر: ۱۲۱۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰

آمار بیماران قلبی رو به افزیش است

رییس بیمارستان فوق تخصصی قلب وعروق شهیدمدنی تبریزاعلام کرد: امار مبتلایان به بیماری های قلبی وعروقی درسال جاری روبه افزیش است.
کد خبر: ۱۲۱۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹

سلامت

می‌گوید به کبد چرب مبتلا شده‌ام!

کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند.
کد خبر: ۱۱۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳

مصرف این غذاها شما را افسرده می‌کند

همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیم های غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و می توانند تاثیر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷

چه کودکانی کمتر سرما می‌خورند؟

یک متخصص کودکان با اشاره به اینکه سرماخوردگی و آنفلوآنزا علایم مشترکی دارند، گفت: با شروع فصل سرما بیماری که ممکن است در اعضای هر خانواده‌ای بروز کند، سرماخوردگی است که این بیماری در کودکان نگرانی بیشتری به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷

مصرف این غذاها شما را افسرده می کند

همانطور که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در مقابل رژیم های غذایی مضر قطعا به نفع سلامت روان نیستند و می توانند تاثیر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷

عواقب خطرناک چاقی

یک فوق‌تخصص کلیه با اشاره به اینکه چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد، گفت: شهرنشینی منجر به افزایش استرس در افراد و کاهش فعالیت بدنی روزانه شده است، اما این شیوه نادرست زندگی می‌تواند موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶

عواقب خطرناک چاقی

یک فوق تخصص کلیه با اشاره به اینکه چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد، گفت: شهرنشینی منجر به افزایش استرس در افراد و کاهش فعالیت بدنی روزانه شده است، اما این شیوه نادرست زندگی می‌تواند موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۱۰۷۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵

سهم مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در استان قزوین 71.5 درصد است

کارشناس مسوول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین گفت: سهم مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر در استان 71.5 درصد است.
کد خبر: ۱۰۷۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴

اگر سوزش سر دل دارید، بخوانید!

یک فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان گفت: اگر شما دائما احساس سوزش در قفسه سینه و گلوی خود دارید، احتمالا به رفلاکس معده دچار شده‌اید و اصلاح شیوه زندگی می‌تواند در کنترل رفلاکس معده کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷

۴۰ درصد ایرانی ها سوء هاضمه دارند

یک متخصص گوارش با اشاره به اینکه ۴۰ درصد افراد در کشور از سوء هاضمه رنج می‌برند، گفت: اصلاح عادت‌های غلط غذایی و ورزش کردن در کاهش بیماری‌های گوارشی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲

متهم اصلی ابتلا به بیماری‌های کلیوی

یک فوق تخصص کلیه با اشاره به اینکه چاقی یکی از مهم‌ترین عوامل در ابتلا به بیماری‌های دیابت و کلیوی است، بیان کرد: میزان شیوع چاقی در کشورهای مختلف، متفاوت است. اما ایران هم اکنون جزو کشورهای میانه و متوسط در ابتلا به چاقی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۵۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵

چگونگی جلوگیری از بروز موخوره

یک متخصص پوست گفت: موخوره یکی از آسیب‌دیدگی‌های شایع موها است. در این عارضه، موی آسیب‌دیده در انتهای ساقه دو یا چند شاخه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۲

اصلی‌ترین عامل سرماخوردگی

یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های سلامتی که انجام آن در طول شبانه‌روز اجباری است که در صورت رعایت نشدن افراد را مبتلا به سرماخوردگی می‌کند.
کد خبر: ۹۳۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱

اصلی‌ترین عامل سرماخوردگی

یکی از مهم‌ترین فعالیت‌های سلامتی که انجام آن در طول شبانه‌روز اجباری است که در صورت رعایت نشدن افراد را مبتلا به سرماخوردگی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱

مواد غذايي غيرمفيد در كم كاري تيروئيد

کد خبر: ۸۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹

افزایش ۶۴هزارنفری تولدبرخلاف پیش‌بینی‌ها

تابناک: در نشست مسئولان معاونت بهداشت وزارت بهداشت، در مورد مسائل مختلفی از جمله افزایش ۶۴ هزار نفری تولدها برخلاف پیش‌بینی جمعیت‌شناسان صحبت شد.
کد خبر: ۸۵۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸