برچسب: رژیم غذایی مناسب
راهکار موثرچیست؟
مهرداد شریفی امنیت تغذیه‌ای به معنی دسترسی به غذای سالم، با کیفیت و کافی برای رسیدن به زندگی سالم و با تاکید بر سیری سلولی است. در این میان تامین تمام درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها مانند ویتامین دی، آهن، اسیدفولیک و... نیز مطرح می‌شود
کد خبر: ۳۷۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کد خبر: ۳۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
موی سپید، پوست چروکیده، قامت خمیده، بدن سست و کم‌انرژی، دردهای بی‌پایان و بی‌خوابی و فراموشی شایعترین نشانه‌هایی است که چهره پیری را برای آدمی ترسیم می‌کند.
کد خبر: ۳۶۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
رعایت رژیم غذایی مناسب و درست و استفاده از برخی دمنوش ها باعث کاهش بیماری دیابت می شود. در این بین استفاده از گیاه خرفه در کاهش قند مواد غذایی موثر است و مصرف خرفه با مواد غذاهایی مانند قرمه سبزی و یا سبزی خوردن باعث بهبود بیماری دیابت می شود.
کد خبر: ۳۶۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.
کد خبر: ۳۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۳۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
زایمان زودرس زمانی اتفاق می افتد که انقباضات باعث باز شدن دهانه رحم پیش از هفته سی و هفتم بارداری می شوند. بارداری کامل چهل هفته طول می کشد. اگر نمی توانید از بارداری زودرس جلوگیری کنید، نوزاد زودتر از موعد به دنیا می آید بنابراین نارس است.
کد خبر: ۳۵۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.
کد خبر: ۳۵۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
معاون تربیت بدنی و سلامت قزوین اعلام کرد:
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان قزوین از راه اندازی کمپین ملی غذای سالم خبر داد.
کد خبر: ۳۵۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
تحقیقات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۴۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
کد خبر: ۳۴۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد 25 درصد از مبتلایان به دیابت در ایران، دچار کم بینایی هستند. جالب آن که شایعترین علت کم‌بینایی در سنین 20 تا 64 سالگی دیابت است.
کد خبر: ۳۴۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
کارشناسان هشدار می‌دهند که تهدید ناشی از داعش به احتمال بسیار در سال‌های آتی نیز محتمل خواهد بود، حتی اگر داعش تمام سرزمین‌های تحت کنترل خود را از دست دهد.
کد خبر: ۳۴۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
کد خبر: ۳۴۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
ایسنا گزارش می‌دهد؛
گفت با «س» کلمه بساز؛ به فکر فرو رفتم «سلامتی» یا «سرطان»؟ کدامیک؟ به‌راستی با رشد آمار ابتلا به سرطان در استان، آیا به نعمت باشکوه سلامتی دست خواهیم یافت؟
کد خبر: ۳۴۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
پیشنهادهای درگوشی؛
کد خبر: ۳۴۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
کد خبر: ۳۴۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: همه کارگاه ها و کارخانه های تولید کننده محصولات خوراکی در استان موظف به نصب این بر چسب ها مطابق مقدار مواد بکار رفته در کالا هستند.
کد خبر: ۳۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
کد خبر: ۳۳۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا
متخصصان برای مبتلایان به فشارخون بالا و دیابت مصرف سه ماده خوراکی را توصیه می کنند.
کد خبر: ۳۳۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵