برچسب: رادیکال
استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
از سبزیجات بزرگ سبز مانند کاهو و تهیه سالاد با آن، کلم پیچ و اسفناج غافل نشوید. سبزی‌های برگدار حاوی فولات، ویتامین E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند مواد مغذی‌ای که از مغز در برابر زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
محمد میلادی:
کد خبر: ۱۰۷۴۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
انار یکی از میوه‌های پرخاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند که به مناسبت روز جهانی تخم مرغ با ارزش غذایی و فواید مصرف تخم مرغ بیشتر آشنا می شویم.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
مرور روزنامه‌های شنبه ۱۶ مهر
اصلاح نظام بانکی آری یا خیر؟ ۵۸۰ مصدوم در زمین لرزه خوی، در خاکسپاری نیکا چه گذشت؟ نامه فرماندهان نیرو‌های مسلح به رهبر معظم انقلاب، جهان در خطر «آخرالزمان» هسته‌ای، خنجر نفتی «اوپک‌پلاس» به پشت امریکا- اروپا، ۷ پیشنهاد ایران در دومین نشست مجمع اقتصادی خزر و محدودیت اینترنت چقدر خسارت زد؟ از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۰۷۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
فراز و فرود اعتراضات شهر؛
طی دو هفته گذشته شهر مقدس قم شاهد فراز و فرود های زیادی پیرامون اغتشاشات اخیر بود، اتفاقاتی که از ماهیت مردم قم تا چهره مدعیان آزادی را به خوبی آشکار ساخت و از نگاهی دیگر، خواب دستگاه های فرهنگی را گوش زد می کند.
کد خبر: ۱۰۷۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
اثرات فلزات سنگین خطر ابتلا به اندومتریوز زنان در سنین باروری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۶۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
خویشتن داری در گفتار و کردار ؛ گاهی ممکن است این عدم خویشتن داری در بیرون از میدان باعث تحریک مردم شود ،وقتی عده ای برای بیان یک مطالبه مسیر خیابان را انتخاب کرده اند ،باید مراقبت کرد با خویشتن داری ،از بیان مطالب تحریک کننده خودداری کرد و با صحبت های احساسی باعث تحریک مابقی مردم نشوند .
کد خبر: ۱۰۶۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
در حالیکه جمع زیادی از مردم از درگذشت مرحوم مهسا امینی متاثر بوده و منتظر اعلام نتایج تحقیقات پزشکی در این باره هستند، برخی تجمعات اعتراضی نیز طی روزهای گذشته در بعضی شهرها و دانشگاه‌ها از جمله تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به این ترتیب بدن‌تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می‌ماند.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
شکلات تلخ سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
پروتئین‌های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می‌توانند با مصرف انواع لوبیا، اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
برک می گوید: در این مطالعه داوطلبانی که یک تخته شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند، پس از 30 دقیقه افزایش عظیمی را در فرکانس گاما در نواحی مهمی ای از مغز (قسمت پشتی و سمت راست مغز) نشان دادند. افزایش امواج مغزی فرکانس گاما به مدت چندین ساعت باقی می ماند.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
حادثه ۱۱ سپتامبر؛
کد خبر: ۱۰۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
ویتامین ای (E) یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال های آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر جهان به‌دلیل غلظت کافئین و تا حد زیادی به‌خاطر اثرات محرک آن است. اگرچه نتایج تحقیقات قبلی قهوه را به‌عنوان منبعی بالقوه برای مشکلات سلامتی معرفی می‌کردند اما تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که قهوه دامنه وسیعی از فواید برای سلامتی انسان به‌ویژه برای سیستم ایمنی بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۶۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹