برچسب ها - ناهار
برچسب: ناهار

سی ویژگی مثبت چرچیل

محمود سریع القلم
کد خبر: ۸۳۹۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

راهکارهایی برای تقویت هوش کودکان

یک روانشناس کودک و نوجوان درباره راهکارهای پرورش هوش کودکان توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۸۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

روزه‌داری سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت‌ها می شود

وزیر اسبق بهداشت گفت: با بیان اینکه در شرایط کنونی غیر از گروهی که به دلیل بیماری‌های جسمی امکان روزه ندارند، خاطرنشان کرد: روزه‌داری سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن، کاهش عفونت‌ها، کاهش استعداد به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود و می‌توانیم با بسیاری از بیماری‌ها مقابله کنیم. ‌‌
کد خبر: ۸۳۸۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵

تفویض اختیار بیشتر به مدیران شهرستانی برای کاهش تردد مردم مازندران

استاندار مازندران با اظهار اینکه سختگیری‌ها برای رعایت پروتکل‌های بهداشتی برای همه اصناف به ویژه کسب وکارهایی که بیشتر با مردم سرو کار دارند از شنبه آینده بیشتر می‌شود، گفت: به منظور کاهش تردد مردم، اختیارات مدیران شهرستانی نیز بیشتر شده است.
کد خبر: ۸۳۷۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱

۱۰ دلیل برای اینکه ناهار را از رژیم غذایی خود حذف کنید!

در گزارش زیر به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار " اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

در روز‌های کرونایی در چه صورت آجیل بخوریم؟

یک متخصص طب سنتی گفت: در ایام تعطیلات امسال و شیوع کرونا از مصرف تنقلات و آجیل پرهیز شود و همچنین ورزش‌های سبک در روز فراموش نشود.
کد خبر: ۸۳۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

آداب و رسوم 13 بدر در شهرهای مختلف ایران

بهار و نوروز کم کم رو به پایان می گذارد و 13 روز تعطیلی به دور از کار و درس تمام می شود. دوباره آغاز کار است و شور و شوق به زندگی و پویایی. روز طبیعت از راه رسیده و منتظر است که مردم ایران با هنر و عشق بی پایان به استقبالش روند، به دامان طبیعت زیبا پناه ببرند و به اصطلاح نحسی را از خود و کاشانه خود دور کنند. سیزده بدر در ایران باشکوه خاصی برگزار شده و مردم در این روز به تفریحات خاصی می پردازند تا پس از غروب به خانه ها بازگردند و آماده شروعی تازه شوند. با ما در مقاله فلسفه سیزده بدر همراه شوید تا زیبایی های این مراسم برایتان بگوییم و شما را با آداب و رسوم سیزده بدر آشنا کنیم
کد خبر: ۸۳۵۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

عجیب‌ترین عادات غذایی چهره‌های مشهور

شاید از نظر شما چهره‌های مشهور جهان زندگی نرمال و بدون نقصی داشته باشند، اما واقعیت چیز دیگری ست. در واقع آن‌ها هم در زندگی خصوصی شان عادات عجیب و غریبی دارند که شاید هیچگاه نشنیده باشید. به عنوان مثال برخی از ستاره‌ها عادت عجیبی در غذا خوردن دارند. اگر دوست دارید با عجیب‌ترین عادت چهره‌های مشهور جهان در غذا خوردن آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۸۳۵۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳

ویروس کرونا؛ برای جلوگیری از افزایش وزن در روزهای خانه نشینی چه کنیم؟

یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۸۳۵۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اقدام جالب یک بخشدار علیه کرونا/با این نشانه‌ها خودتان تست کرونا بدهید

جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از تازه ترین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۸۳۴۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹

مصرف این میوه در وعده صبحانه موجب کاهش وزن می‌شود

بهترین نکته این رژیم غذایی این است که نیازی به برنامه ریزی برای وعده‌های غذایی و محدود کردن کالری‌ها نیست. حتی ورزش کردن هم به عنوان یک گزینه انتخابی و حتی در قالب پیاده روی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳

۱۸ مورد از آداب غذا خوردن و شیوه زندگی سالم در اسلام

رعایت اعتدال و خوردن دو وعده غذا در روز، دست کشیدن از غذا قبل از احساس سیری، نخوردن آب در بین غذا و ... از آداب خوردن غذا و شیوه زندگی سالم در اسلام است.
کد خبر: ۸۳۱۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴

اعلام جزییات شهریه مهدهای کودک در تعطیلات کرونایی

مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: با توجه به ابلاغ قانونی تعطیلی مهدهای کودک به دلیل شیوع ویروس کرونا در این استان از چهارم اسفندماه، خانواده ها ملزم به پرداخت شهریه پایه اسفند ماه ( بدون هزینه های مربوط به صبحانه، ناهار ، میان وعده، فوق برنامه و ساعت اضافه ) هستند.
کد خبر: ۸۳۰۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲

والدین باید شهریه پایه مهد کودک ها را به صورت کامل پرداخت کنند

مدیرکل بهزیستی ایلام با اشاره به تعطیلی مهدهای کودک به علت شیوع ویروس کرونا در اسفندماه گفت: بر اساس قرارداد منعقد شده در صورت استفاده از حتی یک روز خدمات مهدها در این ماه، والدین باید شهریه پایه را به صورت کامل پرداخت کنند.
کد خبر: ۸۳۰۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲

ال کلاسیکو / رئال مادرید ۲ - بارسلونا ۰ / طلسم شکنی کهکشانی‌ها در خانه و بازگشت به صدر جدول

تیم‌های فوتبال رئال مادرید و بارسلونا در مهم‌ترین دیدار فوتبال جهان از ساعت ۲۳ و ۳۰ دقیزقه به مصاف یکدیگر رفتند.
کد خبر: ۸۲۷۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

کرونا در کره جنوبی به وضعیت قرمز رسید

در میان حجم اخبار منتشرشده در خصوص ویروس کرونا، در این صفحه به آخرین مطالب منتشرشده در این حوزه پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۲۷۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱

فال روزانه یکشنبه 11 اسفند 98

دوست عزیزی که 11 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک!
کد خبر: ۸۲۷۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰

خاطرات آیت‌الله هاشمی؛ ۶ اسفند ۱۳۷۱ تا ۱۳۷۵

تابناک / آقای [رضا] امراللهی، [رئیس سازمان انرژی اتمی] آمد و گزارش جریان بحث‌های مقدماتی انتخاب دبیرکل آژانس بین‌المللی انرژی هسته‌ای را داد. در مورد ائتلاف [حزب] کارگزاران با آقای [سیدمحمد] خاتمی، نظر من را خواست؛ گفتم نظری ندارم.
کد خبر: ۸۲۶۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷

همسر وحید مرادی: از سازندگان فیلم شنای پروانه شکایت می‌کنم

کد خبر: ۸۲۵۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

اعتراض رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی البرز

برخی داوطلبان مجلس هزینه‌های سرسام آوری در تبلیغات خرج می‌کنند/ مخارج از چه محلی تامین می‌شود!؟؟

حجت‌الاسلام و‌المسلمین محمدحسین روحی یزدی در مورد تخلفات کاندیداها در تبلیغات محیطی در کرج اظهار داشت: چند نفر از داوطلبان انتخابات مجلس در کرج در مورد تبلیغات تخلف دارند و و این تخلفات محسوس است.
کد خبر: ۸۲۴۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱