برچسب: توصیه های تغذیه ای
توصیه اصلی، تغذیه انحصاری با شیرمادر تا پایان ۶ ماهگی است. بعد از آن، زمان چشاندن مزه غذاها به شیرخوار است.
کد خبر: ۳۶۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که مصرف نسبتا بالای کلسترول در رژیم غذایی یا خوردن هر روز یک تخم مرغ، با افزایش خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در ارتباط نیست.
کد خبر: ۳۵۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
کد خبر: ۳۵۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ میلادی انجام شده نشان می‌دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می‌دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند.
کد خبر: ۳۵۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
در اولین جلسه شورای سالمندان که به ریاست "عیسی فرهادی" فرماندار تهران و با حضور "علی اصغر ناصر بخت" معاون سیاسی – انتظامی، فرماندار و مدیران و مسوولان دستگاه های اجرایی ، در تالار اجتماعات فرمانداری تهران برگزار شد، ضمن ارایه گزارش عملکرد دبیر خانه شورای سالمندان شهر تهران در شش ماهه اول سال 95، "ساختار تشکیلاتی شورا و وظایف دستگاه ها" و نیز "شیوه تشکیل و راه اندازی کمیته های تخصصی"، بحث و بررسی شد.
کد خبر: ۳۴۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: افراد در روزهای آلوده شیر طبیعی گاو بیشتر مصرف کنند همچنین مصرف کره طبیعی گاو، میوه سیب به شکل کمپوت، فالوده یا آب سیب مورد توجه باشد.
کد خبر: ۳۲۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
افرادی که که خود درمانی های غلط دارند و کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند، مثلاً در هفته بیش از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند.
کد خبر: ۳۲۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.
کد خبر: ۳۲۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
مواد غذایی مصرفی شما، تأثیر بسزایی در کیفیت و ظاهر پوستتان دارند.
کد خبر: ۳۰۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
کارشناس مسئول سلامت کودکان:
کارشناس مسئول سلامت کودکان در خصوص تغذیه کودکان چاق به والدین توصیه کرد تغذیه کودک در شش ماه اول زندگی فقط با شیر مادر و تداوم آن تا دو سالگی باشد و مصرف روزانه صبحانه به عنوان یکی از سه وعده اصلی غذایی فراموش نشود.
کد خبر: ۲۹۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
با تشخیص به هنگام اختلال بلوغ زودرس و تامین نیازهای افزایش یافته به مواد مغذی از طریق یک برنامه غذایی متعادل، متناسب و متنوع، می‌توان امکان رسیدن به رشد مطلوب را فراهم کرد.
کد خبر: ۲۹۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
هشت هزار بانوی باردار دچار سوء تغذیه از خدمات مراقبتی و مشاوره تغذیه در استان فارس برخوردار شدند.
کد خبر: ۲۹۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
کد خبر: ۲۸۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
مبین در گفت وگو با تابناک خبر داد:
دبیر کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی ارومیه گفت: ایستگاه پایش و سنجش سلامتی، در پارک گوللر باغی ارومیه راه اندازی شد
کد خبر: ۲۶۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
تغذیه
برنامه غذايي صحيح روزه داران در ماه مبارک رمضان روزه داري در كنار اجراي برنامه غذايي صحيح در دوران روزه داری در پيشگيري و كنترل بيماري هاي غيرواگير بسيار مفيد است.
کد خبر: ۲۵۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
بازخوانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه رمضان
در حالی که برخی فکر می‌کنند ماه رمضان تنها برای سلامت روح و فیوضات معنوی است اما امروز دانش بشری به این نکته دست یافته است که امساک از غذا می‌تواند در سلامت جسم تاثیر به سزایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸
ورزش کردن با رعایت نکات و شرایط خاص هنگام روزه‌داری نه تنها به بدن آسیب نمی‌رساند، بلکه برای سلامت نیز مفید ارزیابی شده و سبب می‌شود اعصاب سمپاتیک بدن کنترل چربی‌سوزی را در دست گرفته و بدن را به سوزاندن چربی مجبور کند.
کد خبر: ۲۴۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
با رعایت توصیه های تغذیه ای شما می توانید به کنترل مقدار قند خون خود بپردازید.
کد خبر: ۲۳۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
از خرید پنیر تازه جداً بپرهیزید و پنیر محلی در صورتی قابل مصرف است که به مدت 2 ماه در آب نمک داخل یخچال باقیمانده باشد تا از میکروب تب مالت و دیگر آلودگی‌های میکروبی عاری شود.
کد خبر: ۲۳۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸