برچسب ها - اهمیت خواب

بهترین موقعیت بدن در حالت خواب کدام است؟

وضعیت بدن در هنگام خواب می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب بگذارد و در طول روز اثرگذار باشد.
کد خبر: ۵۹۶۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷

چرا گاهی صبح‌ها خسته از خواب بیدار می‌شویم؟

در این مقاله اطلاعاتی درباره‌ اهمیت خواب و عواقب کمبود آن در اختیار شما می‌گذاریم.
کد خبر: ۴۴۲۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷