برچسب ها - سلامت بدن
برچسب: سلامت بدن

گیاهی جادویی به نام اوکالیپتوس برای حفظ سلامت بدن

محققان می‌گویند روغن اوکالیپتوس دارای خواص بیشماری برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۹۳۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

بهترین خوراکی‌ها برای داشتن پوستی صاف

داشتن پوستی شاداب و زیبا، یکی از دغدغه‌های اکثر خانم‌ها می‌باشد. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و جالب است بدانید با تغییر در رژیم غذایی، می‌توانید به‌راحتی پوستی بسیار عالی داشته باشید. امروز در این مطلب، بهترین مواد خوراکی برای پوست را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

اگر شب‌ها ساعت ۱۰ بخوابیم چه اتفاقی در بدن مان می‌افتد؟

عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

این سه ماده غذایی را در فصل زمستان بخورید

در فصول زمستان بدن افراد به انرژی بیشتری لازم دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

۱۰ ماده غذایی جادویی برای خداحافظی با یبوست

یبوست یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است که می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۸۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی کشید

دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند در سلامت بدن موثر باشد.
کد خبر: ۹۲۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.
کد خبر: ۹۲۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

از خواص بی نظیر دانه کتان چه می‌دانید؟

محققان می‌گویند گنجاندن دانه کتان در رژیم غذایی می‌تواند فواید بی شماری برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

نوشیدنی که باید همیشه مصرف کنید

متخصص طب سنتی گفت: «سکنجبین» به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلب جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

اگر کلیه سالم می خواهید، بخوانید

کد خبر: ۹۲۵۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

نوشیدنی که باید همیشه مصرف کنید

کد خبر: ۹۲۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

با این غذاها به جنگ خستگی کرونایی بروید

بهترین غذا‌ها را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا در فصل جاری سیستم ایمنی، سطوح انرژی و روحیه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

۴۰ ساله‌ها این مواد غذایی را حتما بخورند + اینفوگرافیک

اگر شمع ۳۹ سالگی‌تان را فوت کرده‌اید و وارد ۴۰ سالگی شده‌اید، این اینفوگرافیک را ببینید تا بدانید چه مواد غذایی‌ای در این سن مورد نیاز شماست.
کد خبر: ۹۲۴۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵

چه ارتباطی میان فواید گیاه خواری و گروه خونی وجود دارد؟

گروهی از دانشمندان در تحقیقات اخیر خود ارتباط میان فواید گیاه خواری و گروه خونی افراد را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۹۲۴۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴

فواید و مضرات بخور خانه با صمغ کندر

بخور خانه با صمغ کندر برخی مزایا و مضرات برای سلامت بدن در پی دارد.
کد خبر: ۹۲۳۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

یک کارشناس تغذیه تشریح کرد:

ضرورت توجه به سه وعده غذایی در شرایط کرونایی

یک کارشناس تغذیه گفت: در شرایط کرونایی علاوه بر اینکه باید برای افزایش سیستم ایمنی بدن سه وعده اصلی و دو یا سه میان وعده در روز مصرف شود باید روزانه از منابع ویتامین C شامل انواع میوه‌ها و سبزی‌ها ، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه گندم، انواع مرکبات، کیوی و دیگر میوه‌های در دسترس استفاده کرد.
کد خبر: ۹۲۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

اگر رژیم کاهش وزن تان هیچ تاثیری ندارد، این ۸ راهکار را امتحان کنید!

در این گزارش ۸ راهکار می خوانید که کمک‌تان می‌کنند، توقف در روند کاهش وزن‌تان را متوقف کنید.
کد خبر: ۹۲۳۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

شکلات طعم فوق العاده ای دارد و گزینه خوبی برای تقویت سریع خلق و خو است. این به ویژه برای شکلات تلخ صادق است که بهترین نوع شکلات حاوی بیشترین مواد مفید محسوب می شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

اصفهان پایلوت آموزش نانوایی‌های سنتی کشور

مسوول کمیسیون آموزشی اتحادیه نانوایان استان اصفهان گفت : اصفهان پایلوت آموزش نانوایی‌های سنتی کشور است.
کد خبر: ۹۲۲۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷