برچسب: مواد مغذی
محققان دریافته‌اند، کسانی که غذا‌های سرد را به غذا‌های گرم ترجیح می‌دهند معمولاً کالری بیشتری دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
شکر قهوه‌ای یک شیرین‌کننده‌ی بسیار معروف است که کاربردهای آشپزخانه‌ای زیادی دارد؛ اما در طب سنتی برخی فرهنگ‌ها دارای فوایدی نیز هست که خوب است بدانید.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
بادام سرشار از مواد مغذی و ویتامین E است که برای سلامت پوست و مو مفید است. بادام برای سلامت مغز نیز عالی است.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آن‌ها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
بهترین خشکبار ایران کجاست؟ محبوب‌ترین آجیل و خشکبار در کشور ما کدامند؟ برای یافتن بهترین آجیل فروشی ایران لازم است ابتدا اطلاعاتی داشته باشید و سپس با آگاهی کامل بهترین گزینه را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
این گیاه در کنار گیاهان دیگر مانند پونه کوهی، رزماری، ریحان و آویشن به خانواده نعناع تعلق دارد و به واسطه خواص دارویی بی نظیر خود به جایگاه ویژه ای در طب سنتی دست یافته است.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلی‌ترین وعده غذایی روزانه نیست.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
فواید بادام بر کسی پوشیده نیست. بدون شک بادام یکی از مغزهای سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اما آیا می‌دانید که خیس کردن بادام و کندن پوست آن باعث می‌شود از مواد مغذی موجود در آن مانند ویتامین E بیشتر بهره‌مند شوید؟
کد خبر: ۱۰۱۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
مغزها حاوی مواد مغذی مختلفی از جمله پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی و برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های «ب» کمپلکس می‌باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
امروز در مراسمی در پارک علم و فناوری یزد، یک محصول دانش بنیان در زمینه آرایشی و بهداشتی رونمایی شد.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۰۱۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
ارده و شیره دارای مواد مغذی فراوانی نظیر «آمینواسید‌ها و چربی‌های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «زینک» است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بسیاری از بیماران مبتلا به کرونا، از دست دادن اشتها را تجربه می‌کنند که در صورت عدم درمان و کنترل، عواقبی چون ضعف شدید، سوء تغذیه و افزایش دوره بهبودی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
نوشیدن آب نیاز به پزشک را به حداقل می رساند ، بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را دور نگه می دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
مشکلات ناشی از شپش سر، تنها به ایجاد خارش و زخم در پوست سر، منتهی نمی‌شود؛ بلکه این انگل‌های مزاحم می‌توانند به شکل غیر مستقیم، کاری کنند که موهایتان را برای همیشه از دست بدهید.
کد خبر: ۱۰۱۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
فصل پاییز که شروع سردی و خشکی هواست می‌تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد؛ دردهایی مثل کمردرد، بیماری‌های پوستی، حساسیت و تورم مخاط‌های گوش و حلق و بینی و بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی‌ها استفاده از دمنوش‌های پاییزی است که علاوه بر این که طرز تهیه راحتی دارند بسیاری از مشکلات شما را حل می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲