برچسب: قندخون
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش قند خون شما در ماه رمضان ثابت و تنظیم می کند.
کد خبر: ۴۳۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
کد خبر: ۴۳۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
ماه رمضان ، ماه تمرین پرهیزگاری برای نزدیک‌تر شدن به خدا. گرچه پرهیز از خوردن و آشامیدن برای زمانی نزدیک به ۱۶ ساعت در خردادماه برای بسیاری از روزه‌داران مفهومی جز عمل کردن به یکی از واجبات دینی ندارد، اما نباید فراموش کنیم که اصل اساسی روزه‌داری، جدا از جنبه معنوی آن بر حفظ سلامت استوار است. به بیان دیگر، انجام این فریضه نباید به معنای بی‌توجهی به حفظ و رعایت اصول سلامت باشد.
کد خبر: ۴۳۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است.
کد خبر: ۴۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۴۳۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
کد خبر: ۴۳۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
مصرف مایعات در سحر نه‌تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه‌داری نمی‌شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن خواهد شد ولی سالاد زیاد بخورید، زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و هرچقدر سالادتان رنگی‌تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی‌تان دارد.
کد خبر: ۴۳۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
فشارخون یکی از عارضه‌هایی است که با گذر زمان، با شیوع بیشتری از آن مواجه می‌شویم. این بیماری جزء آن دسته از اختلالات است که به تدریج تمام ارگان‌های بدن را تحت تاثیر قرار داده و با کنترل نکردن آن ممکن است قربانی این قاتل خاموش شوید.
کد خبر: ۴۲۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
این سوالی است که این روزها از پزشکان مرتب پرسیده می‌شود. برای پاسخ به این پرسش باید عوارض گرسنگی و تشنگی طولانی در بیماران دیابتی را بشناسیم. عارضه اصلی گرسنگی، کاهش یا افزایش قند خون است.
کد خبر: ۴۲۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
این سوالی است که این روزها از پزشکان مرتب پرسیده می‌شود. برای پاسخ به این پرسش باید عوارض گرسنگی و تشنگی طولانی در بیماران دیابتی را بشناسیم. عارضه اصلی گرسنگی، کاهش یا افزایش قند خون است.
کد خبر: ۴۲۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که هنگام خواب در اتاقی با دمای متعادل خیس عرق می‌شود این گزارش را حتما دنبال کنید.
کد خبر: ۴۲۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
بسیاری از افراد هنگامی که از خواب بیدار می‌شوند با اولین نگاه در آینه متوجه یک علامت غیر طبیعی در خود شده و در طول روز در گیر آن خواهند بود. احساس نفخ، پف کردن چشم‌ها، تغییر رنگ پوست، کبودی زیر چشم‌ها و... این علائم برای برخی از افراد طبیعی نیست. علل بسیاری در احتباس آب در بدن (تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت‌های بدن) وجود دارد مانند سندروم قبل از قاعدگی، استرس، مصرف زیاد سدیم و ..
کد خبر: ۴۲۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
گاهی همه توصیه‌های لازم و نکات تذکرداده‌شده پزشک را رعایت کرده‌اید اما در کمال تعجب می‌بینید، قند خونتان با آنچه فکر می‌کنید بسیار تفاوت دارد.
کد خبر: ۴۲۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
محققان دریافتند مصرف قند به تنهایی منجر به ابتلا به دیابت نمی‌شود.
کد خبر: ۴۱۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
به گفته یک متختصص، سکسکه می‌تواند یکی از نشانه‌های سکته قلبی باشد. سکسکه کوتاه مدت معمولاً ناشناخته است اما در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد یا به شکل مکرر رخ دهد، می‌تواند خطرناک بوده و منجر به سکته قلبی شود.
کد خبر: ۴۱۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران از راه اندازی «تور گردشگری کتاب» شهر آفتاب ویژه شهروندان مناطق ۲۲گانه پایتخت خبر داد.
کد خبر: ۴۱۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳
این راهکارهای خوردنی مغزتان را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به حداقل می‌رساند. حدود 850 هزار نفر در بریتانیا مبتلا به زوال عقل هستند و به گزارش اعلام شده سازمان جهانی بهداشت این آمار تا سال 2050 افزایش چشم گیری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۱۶۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱