برچسب ها - تمرین
برچسب: تمرین

6 قانون برای افرادی که ضربان قلب نامنظم دارند

فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) یک بیماری قلبی است که در آن قلب به‌صورت نامنظم می‌تپد؛ یا خیلی تند و یا خیلی آهسته. این عارضه نوعی آریتمی یا بی‌نظمی ضربان قلب است.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

شهرداری از استفاده بی‌رویه نمک در برفروبی معابر پرهیز کند

رییس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان نیز گفت: مدیریت شهری از استفاده بی‌رویه نمک در مانور‌های برفروبی در سطح شهر پرهیز کند چراکه استفاده از نمک به خاطر آسیب‌های زیست محیطی، بهداشتی و زیرساخت‌های شهری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

مرگ تلخ ملی پوش جوان با سکته قلبی در تمرین

گفته می‌شود که این بازیکن بر اثر سکته قلبی در جریان یک جلسه تمرین ی با تیم باشگاهی‌اش از دنیا رفته است.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

پروژه‌های شهرداری شمشک دربندسر با ۳۳۵ میلیارد ریال اعتبار افتتاح شد

۷ پروژه عمرانی شهرداری شمشک دربندسر با ۳۳ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان اعتبار روز شنبه ۵ آذر با حضور مجتبی ذاکریان فرماندار شمیرانات، معاونان عمرانی و برنامه‌ریزی فرمانداری، بخشدار رودبارقصران، شهردار و شورای شهر شمشک دربندسر و جمعی از مسئولان شهرستان افتتاح و همچنین از ماشین آلات جدید (عمرانی و خدماتی) این شهرداری رونمایی شد.
کد خبر: ۱۰۷۹۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

مانور ایمنی و زلزله در مدارس سراسر کرمانشاه برگزار شد

مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه گفت: مانور ایمنی و زلزله در مدارس سراسر کرمانشاه برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۹۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

دانش آموزان قمی آمادگی برابر زلزله را تمرین کردند

مانور زلزله و ایمنی همزمان با سراسر کشور در مدارس استان برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

مانور زلزله زلزله در مدارس آذربایجان شرقی همزمان با کل کشور

همزمان با سراسر کشور زنگ زلزله فرضی در آذربایجان شرقی به صدا درآمد و حدود ۸۰۰ هزار دانش آموز در ۴۰ ناحیه و منطقه آموزش و پرورش استان تمرین آمادگی در برابر زلزله را برگزار کردند.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

بیست وچهارمین مانور سراسری زلزله با شعار مدرسه ایمنی تاب اور در دبیرستان استعدادهای درخشان شهید بهشتی شهرستان لنگرود

بیست وچهارمین مانور سراسری زلزله با شعار مدرسه ایمنی تاب اور در دبیرستان استعدادهای درخشان شهید بهشتی شهرستان لنگرود

کد خبر: ۱۰۷۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

کاهش تلفات حوادث طبیعی با آموزش ایمنی در مدارس

مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان گفت: زلزله، سیل و دیگر اتفاقات، طبیعی و در دنیا معمول هستند اما انسان با توانمندی و علمی که در اختیار دارد و با آموزش دادن می‌تواند تلفات ناشی از حوادث طبیعی را به حداقل برساند و حتی به جایی برسد که از این حوادث به نفع خود بهره ببرد.
کد خبر: ۱۰۷۹۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

10 فیلم فوتبالی سینما ایران ؛ شخصیت‌ها و سکانس فوتبالی

فوتبال حالا جزیی از زندگی مردم شده، آنچنان در تارو پور روابط اجتماعی نفوذ کرده که حتی آدم‌های غیر فوتبالی را هم در یک بزنگاهی درگیر آن می‌شوند. فیلم‌هایی در سینمای ایران ساخته شده‌اند که به این وجه از اثر گذاری فوتبال پرداخته ‌اند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

چه بیماری‌هایی با آب درمانی کنترل می‌شود؟

به گفته مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق استان کرمانشاه، آب درمانی به کنترل برخی بیماری‌های مفصلی، عصبی و عضلانی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

جلوی کوچک شدن مغز را بگیرید

کوچک شدن مغز با افزایش سن تا حدی طبیعی است و به آن آتروفی مغز می‌گویند. همان‌طور که بدن پیرتر می‌شود، مغز نیز پیر می‌شود؛ اما همهٔ مغزها یک‌جور پیر نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

درخشش استعدادها در جشنواره تئاتر فارس

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس گفت: جشنواره تئاتر استان فارس فرصتی برای درخشش استعدادهای موجود در تمامی شهرستان ها است.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

بنی‌تمیم: از تاج خواهش کردم در انتخابش تجدیدنظر کند / از عملکرد ورزش بانوان راضی نیستم

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان می گوید با دست خالی و بودجه‌های ناچیزی که به ورزش استان اختصاص پیداکرده کارهای زیادی انجام شده است اما این اقدامات فقط یک قطره در دریای توقعات به جای جامعه ورزش خوزستان است.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

جامعه ۸ هزار نفری کاراته البرز همچنان فاقد خانه کاراته

رئیس هیئت کاراته استان البرز گفت: متاسفانه چندین سال است که پیگیر خانه اختصاصی کاراته در البرز هستیم، ولی با این شرایط در باشگاه‌های خصوصی تمرین می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

نکونام: انگیزه بالایی برای سربلندی نام تیم فوتبال فولاد خوزستان داریم

سرمربی تیم فولاد خوزستان در حاشیه تمرین این تیم گفت: انگیزه بالایی برای سربلندی نام تیم فولاد و شادی هواداران و مردم خوزستان داریم.
کد خبر: ۱۰۷۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

وریا غفوری به قید وثیقه آزاد شد

وریا غفوری، کاپیتان سابق استقلال و بازیکن فعلی تیم فولاد که روز پنجشنبه پس از پایان تمرین تیم خوزستانی دستگیر شده بود امشب با قید وثیقه آزاد شد.
کد خبر: ۱۰۷۹۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

هشت گام طلایی سلامت تا پایان‌ عمر

علاوه‌ بر ورزش، روش‌های خوب دیگری هم وجود دارد که با پیروی از آنها می‌توانیم در تمام عمر، از جوانی تا دوران پیری، بدنی سالم و قوی داشته‌باشیم.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

تیم ملی وزنه برداری در نی ریز اردو زد

تیم ملی وزنه‌برداری نوجوانان ایران اردوی یک ماهه خود را در نی‌ریز برپا کرده و تمرین ات خود را زیر نظر سید هادی پانزوان سرمربی و مرتضی رضائیان مربی نی‌ریزی خود انجام می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۹۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵