برچسب ها - تغذیه
برچسب: تغذیه

جایگزین‌های نمک در بهبود طعم غذا چیست؟

امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه ، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۱۳۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

۵ ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید

۵ ماده غذایی دارای کافئین پنهان شامل موارد زیر است که در صورت بروز مشکلاتی چون مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی‌خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی و یا دیابت باید در مصرف آنها دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

۱۱۲ هزار دانش‌آموز زنجانی شیر رایگان دریافت می‌کنند

مدیرکل آموزش و پرورش استان زنجان گفت: با اجرای طرح توزیع شیر رایگان در مدارس، ۱۱۲ هزار دانش‌آموز مقطع ابتدایی زنجان شیر رایگان دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

تأمین اعتبار و بودجه شیر مدرسه تخصیص نیافته است

معاون استاندار ایلام افزود : بعد از هدفمندی یارانه‌ها، تأمین اعتبار و بودجه شیر مدرسه تخصیص نیافت و این طرح از برنامه‌ها خارج شد که بدون شک به وضعیت تغذیه ‌ای در کشور صدمه وارد شد.
کد خبر: ۱۱۳۹۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

با این توصیه‌های غذایی سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

چگونه "کبد چرب" را درمان کنیم؟

یک فوق تخصص گوارش با بیان اینکه کبد چرب درمان دارویی ندارد، گفت: افراد تنها با رعایت چند نکته می‌توانند این عارضه را درمان کنند.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

سمنان پایتختی کتاب ایران را جشن می‌گیرد

استاندار سمنان گفت: وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی روز جمعه این هفته برای اعلام سمنان به‌عنوان پایتخت کتاب ایران به این استان سفر می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

حفظ سلامت نوزاد در فصل سرما

مراقبت از نوزاد در زمستان و پیشگیری از بروز بیماری، مسئولیت مهمی برای پدر و مادرهاست. گرم و مرطوب نگه داشتن هوای خانه، مراقبت از پوست نوزاد، پوشاندن لباس مناسب و تغذیه درست، به این امر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

توصیه‌های غذایی برای بیماران مبتلا به کم حرکتی مری

آشالازی نوعی اختلال حرکتی اولیه است که با اشکال در شل شدن اسفنگتر تحتانی مری و عدم وجود یا اختلال در حرکات پریستالسیس (دودی) مری توصیف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

این علائم یعنی زیاده روی در مصرف پروتئین

زیاده روی در مصرف پروتئین نه‌تنها می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند بلکه می‌تواند بدن را خشک کند و احساس تشنگی شدیدی به‌وجود بیاورد. دلیلش هم به افزایش میزان نیتروژن در بدن برمی‌گردد که سمی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

اختلال یادگیری دانش‌آموزان را جدی بگیرید

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از خانواده‌ها خواست اختلال یادگیری را در دانش‌آموزان جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

گول این هوا را نخورید!

یک مربی کوهنوردی به علاقمندان به کوهنوردی توصیه کرد، در این فصل از سال برای رفتن به کوهستان احتیاط کامل داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

حمایت کمیته امداد نکا از ۳۶ زن نیازمند در طرح کمک به بهبود تغذیه مادران باردار و شیرده

رئیس کمیته امداد شهرستان نکا گفت: این نهاد در شش ماهه نخست امسال بیش از ۳۶ زن نیازمند در طرح کمک به بهبود تغذیه مادران باردار و شیرده را حمایت کرده است.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

رهایی از بیماری‌های بزرگ با کمک مواد غذایی کوچک

نتایج پژوهش جدید نشان داده است که گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم غذایی فرد می‌تواند به نتایج بهتری برای سلامتی منجر شود.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

نکات تغذیه ‌ای برای مدیریت پیش‌دیابت / اینفوگرافی

وقتی پیش‌دیابت دارید، قندخونتان بالاتر از آنچه باید باشد است، اما هنوز آن قدر بالا نیست که به دیابت نوع2 مبتلا شود.، رعایت برخی نکات تغذیه ‌ای می‌تواند به معکوس شدن روند پیش‌دیابت کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می‌دهند

مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

بیماران فشار خون و دیابت در قالب «پویش ملی سلامت» شناسایی می‌شوند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیماران فشار خون و دیابت در استان کرمانشاه در قالب طرح «پویش ملی سلامت» شناسایی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

تست گرم مترو پرند انجام شد

تست گرم خط مترو پرند با موفقیت‌ انجام شد تا شرایط برای افتتاح احتمالی این مسیر ریلی ۱۹ کیلومتری و نیز ایستگاه مترو شهر پرند فراهم شود، طرحی که مطالعات آن از سال ۱۳۸۴ آغاز و اجرای آن از سال ۱۳۹۱ از طریق وزارت راه و شهرسازی به شهرداری تهران واگذار شد.
کد خبر: ۱۱۳۸۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷