برچسب: خرما
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
ماه مبارک رمضان، فرصتی برای پالایش روح و در پیش گرفتن یا تقویت سبک زندگی سالم است، ایامی که امکان بهبود تغذیه و شرایط جسمی فرد روزه دار بیش از هر زمان دیگری فراهم میشود.
کد خبر: ۹۵۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: خرما یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بالا است که نباید از مصرف آن در سفره‌های افطار غافل شد.
کد خبر: ۹۵۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
مدیر کمیته امداد امام خمینی(ره) کنگاور گفت: پرداخت زکات در این شهرستان در سال ۱۳۹۹ نسبت به سال قبل تر ۷۳ درصد افزایش یافت که این مهم نقش بسزایی در محرومیت زدایی دارد.
کد خبر: ۹۵۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
میلیون‌ها نفر از مسلمانان در سراسر جهان طی ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند. بسیاری از افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی تلقی می‌کنند. اما متاسفانه بعضی از افراد با وجود اینکه روزه می‌گیرند، به دلیل اشتباهاتی که می‌کنند، به جای کاهش وزن، اضافه وزن را تجربه می‌کنند. برای اینکه بتوانید در ماه رمضان وزن خود را کم کنید، باید یک سری اصول را رعایت کنید. در این مقاله تصمیم داریم شما را به طور کامل برای لاغری در ماه رمضان راهنمایی کنیم. در ادامه با برنا همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۵۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: ورزشکاران روزه دار بهتر است اجرای تمرینات ورزشی خود را به حدود یک ساعت مانده به زمان افطار موکول کنند.
کد خبر: ۹۵۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری در طول ماه مبارک رمضان باعث ایجاد اضافه وزن میشود و رعایت برخی نکات در پیشگیری از افزایش وزن در این ماه بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۹۵۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
خرما یک غذای ایده آل برای شروع افطار در ماه رمضان است وفواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۹۵۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
ماه مبارک رمضان ماهی خاص از سال برای مسلمانان در تمام دنیاست. ماه رمضان زمانی است که مسلمانان ارتباط عمیق‌تری با مذهب خود برقرار می‌کنند و آیین‌های خاصی دارند. دین اسلام سنت‌های گوناگونی دارد اما در مورد ماه رمضان، روزه‌داری یک آیین مشترک در میان همه‌ی مسلمانان است.
کد خبر: ۹۵۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
خرما ی ممتاز بم دو رج در میادین میوه و تره بار تهران هر کیلوگرم ۲۶ هزار و ۵۰۰ تومان در حال عرضه است.
کد خبر: ۹۵۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
قهرمان شاهی در گفتگو با تابناک:
مدیر کل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه گفت: بازار ماه مبارک رمضان و تعطیلی اصناف تحت کنترل گشت‌های نظارتی استان است.
کد خبر: ۹۵۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
نیکوکاران دیباجی ۱۰۰ بسته معیشتی رمضانی را بین نیازمندان این منطقه توزیع کردند.
کد خبر: ۹۵۶۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت ایلام افزود:قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک بر اساس مصوبه کمیته فرعی تنظیم بازار مرکز استان ۳۵ هزار تومان تعیین شده است.
کد خبر: ۹۵۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
رییس کمیته امداد امام خمینی (ره) دامغان گفت: ۲ هزار بسته معیشتی در قالب رزمایش کمک مومنانه، بین نیازمندان و مددجویان کمیته امداد این شهرستان توزیع شد.
کد خبر: ۹۵۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
مدیرآب و خاک سازمان جهادکشاورزی خوزستان گفت: عملیات اجرایی احداث شبکه زهکشی ساحل چپ رودخانه جراحی در ماهشهر با هدف احیای ۱۳ هزار هکتار زمین کشاورزی تا پایان امسال، از روز چهارشنبه شروع شد.
کد خبر: ۹۵۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مسوول روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه بویراحمد، گفت: در ماه رمضان باید سه وعده غذای اصلی شامل افطاری، شام و سحری در نظر گرفته شود .
کد خبر: ۹۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
رئیس اداره اوقاف و امور خیریه ساوه از اجرای طرح ضیافت همدلی و توزیع بسته های معیشتی در بقعه متبرکه امامزاده سید اسحاق (ع)خبر داد.
کد خبر: ۹۵۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
ماه مبارک رمضان یکی از مناسبت‌های مذهبی مسلمانان است که مملو از رحمت و مغفرت الهی است. مردم کشور ایران نیز در این ماه مبارک هماهنگ با یک دیگر بیش از پیش به خداوند نزدیک و آماده رفتن به میهمانی خالق هستی می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶