برچسب ها - خرما
برچسب: خرما

نکاتی برای روزه‌داری سالم

مهم است که در طول ماه رمضان و دوران روزه داری سالم بمانید و سیستم ایمنی قوی داشته باشید، چراکه کووید-۱۹ هنوز یک تهدید محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۹۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

مدیر کل تعاون روستایی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:

واردات ۱۰ تن تخم مرغ به کرمانشاه در هفته جاری/ ۵ تن خرما با نرخ مصوب دولتی در استان عرضه شد

مدیر کل تعاون روستایی کرمانشاه از ورود ۱۰تن تخم مرغ به کرمانشاه در هفته جاری عرضه آن با قیمت هر شانه ۴۳هزار تومان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

روزه‌داری در بیماران مبتلا به دیابت

در طول ماه مبارک رمضان، تغییرات عمده‌ای در الگوی تغذیه‌ای افراد ایجاد می‌شود که در این زمینه لازم است برای جلوگیری از بروز مشکلات برای فرد روزه‌دار پنج گروه اصلی شامل نان و غلات، میوه، سبزی‌ها، گوشت و لبنیات در برنامه غذایی گنجانده شود. حال آنکه بیماران مبتلا به دیابت در هنگام روزه گرفتن نیز باید یک رژیم غذایی سالم در برنامه خود داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

تدابیری برای روزه داری

یک پزشک و متخصص طب سنتی در شیراز با بیان اینکه به توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان می‌تواند بهره های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

این غذاها را افطار نخورید

موسویان گفت:مصرف مـــواد غذایی سنگین، دیر هضم، چرب و سرخ شده مانند الویه، سیب زمینی سرخ شده، پنیر پیتزا، انواع کوکو و کتلت های چرب به هنگام افطار مناسب نیست.به همین خاطر توصیه می شود روزه داران از انواع روغن مایع مانند کلزا، ذرت، سویا، کنجد یا روغن آفتابگردان و به مقدار کم در تهیه غذا استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

ثبت ۵ اثر ناملموس در فهرست آثار ملی کشور

مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان مرکزی از ثبت ۵ اثر ناملموس استان مرکزی در فهرست میراث ملی کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

افطار کردن با خرما و فواید آن

خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

توزیع بیش از ۱۰ هزار تن کالا‌های اساسی در استان بوشهر

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: در ۲۰ روز گذشته بیش از ۱۰ هزار تن انواع کالا‌های اساسی با قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار در اختیار مردم قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار و سحری چیست .
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

تغذیه درست در ماه مبارک رمضان

دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

روزه‌داری و معده درد

در این ماه، برخی افراد دچار مشکلاتی در معده مانند نفخ، آروغ زدن، بد هضمی و ریفلاکس اسید می‌شوند. این مشکلات فقط برای کسانی ایجاد نمی‌شود که از قبل مشکلات گوارشی دارند، بلکه افرادی که هرگز مشکلات گوارشی نداشته‌اند نیز ممکن است دچار شوند و دلیل آن نیز عادت‌های غذایی طی ساعت‌هایی است که افراد روزه نیستند.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

راهکارهای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان

کارشناسان طب سنتی می‌گویند در بدن انسان چهار طبع صفرا، دم، بلغم و سودا وجود دارد و هرکس ابتدا باید طبع خودش را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

راهکار‌هایی برای تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان

در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

عوارض نخوردن سحری

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

آداب و رسوم مردم دیار پارس در ماه مهمانی خدا

شیرازی‌ها و مردم استان فارس در ماه مبارک رمضان، همچون مردم دیگر نقاط کشورمان، آیین‌ها و آداب ‌و رسومی مشترک با دیگران و نیز مختص ‌به ‌خود دارند.
کد خبر: ۱۰۳۷۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

۷۰۰ گواهینامه صادراتی و وارداتی در استان اردبیل صادر شد

مدیرکل استاندارد استان اردبیل، از صدور بیش از ۷۰۰ گواهینامه ارزیابی انطباق صادراتی و وارداتی در سال ۱۴۰۰ خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

کارگروه تنظیم بازار

تداوم نظارت مستمر بر بازار گیلان تا پایان ماه مبارک رمضان

کد خبر: ۱۰۳۷۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

حذف افطار یا سحر توصیه نمی‌شود

دکتر شیدفر
کد خبر: ۱۰۳۷۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

آداب و رسوم ایرانیان در ماه مبارک رمضان

آدب و رسوم رمضانی مردم ایران در این ماه شریف بسیار گسترده و متنوع و جذاب است. در این گزارش به بررسی چند مورد از آن‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵