برچسب: اشتها
زرشک طبیعت سرد و خشک دارد و نسبتاً قوی است، به همین دلیل افرادی که مزاج سرد به خصوص سرد و خشک دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. مخصوصاً در فصل‌های سرد مانند پاییز و زمستان.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمی‌گردد. حرکات روان و موزون یوگا، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیک‌های کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ترکیب شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۴۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:
کد خبر: ۱۰۴۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
روزه اولی‌ها باید اصول تغذیه‌ای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند.
کد خبر: ۱۰۴۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
عوارض جانبی داروها، واکنش‌ها یا اتفاقاتی ناخواسته و غیرمنتظره نسبت به یک دارو هستند. هرچند برخی از عارضه‌های جانبی، خفیف بوده و بعد از درمان ناپدید می‌شوند اما عوارض دیگر می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت‌تری برای سلامتی ایجاد کنند؛ بنابراین لازم است در مورد عوارض جانبی دارویی که مصرف می‌کنید با پزشک مشورت کرده و جویای راهکارهایی برای کاستن از این واکنش‌های منفی شوید.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
توجه به جایگاه تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان و رعایت توصیه‌های کاربردی در خصوص عادت‌های اشتباه غذایی، موضوعی است که در این مطلب با هم دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۳۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
در کنار تمام فوایدی که کیوی به تنهایی دارد، خوردن پوست نازک و پرز دار کیوی نیز می‌تواند برای پیشگیری از سرطان و کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۱۰۳۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
“روی” یک ماده مغذی ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
یک پزشک و متخصص طب سنتی در شیراز با بیان اینکه به توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان می‌تواند بهره های مادی و معنوی این ماه را بیشتر کند، گفت: از این نگاه روزه داری یک تدبیر درمانی است و موجب دفع مواد خام و زائد بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می‌شود، کسالت و خواب آلودگی است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
از آن جا که دارچین خود دارای کالری نیست، می‌توانید به راحتی آن را به قهوه، چای و یا ماست خود بیفزایید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۰۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
دکتر عزیزاله کمال زاده
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
مدیر مرکز خدمات تخصصی داخلی جهاددانشگاهی خراسان رضوی راه‌های جلوگیری از خواب آلودگی در فصل بهار را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۳۷۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
رییس شبکه دامپزشکی شهرستان بدره:
رییس شبکه دامپزشکی شهرستان بدره از آغاز واکسیناسیون علیه بیماری طاعون نشخوارکنندگان کوچک (ppr) در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۰۳۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
یکی از نشانه های وجود مشکل در ریه مشکلات خواب است. افرادی که به مشکل ریه دچار هستند به دلیل مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارند. دراز کشیدن روی تخت خواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها در آنها شده و خوابیدن روی یک صندلی برای آنها راحت تر است.
کد خبر: ۱۰۳۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
خواب آلودگی بهاری مشکلی است که افراد زیادی از آن شکایت می‌کنند و به دنبال راهکار کاهش آن هستند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
ز نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۱۰۳۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
یک علامت روی زبان خبر از کمبود ویتامین B۱۲ در بدن افراد است.
کد خبر: ۱۰۳۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
داروی کورتیزون که به منظور کاهش عفونت در بدن تجویز می‌شود، عوارضی را دارد که می‌توان با پیروی از رژیم غذایی مناسب از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸