برچسب: سلامت روان
رژیم های سخت برخلاف ظاهر جذاب شان اصلاً مناسب نیستند. این رژیم ها راه حل دائمی ای نیستند. تحقیقات نشان داده رژیم های سخت و سریع ممکن است باعث شوند سن خود را بیشتر از آنچه در واقع هست احساس کنید چون این رژیم ها سطح انرژی را پایین می آورند، تمرکز را ضعیف می کنند و باعث افسردگی می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
والد شدن زوج ها علاوه بر مسئولیت های سنگین پدر و مادر شدن باعث ایجاد محدودیت هایی در رفتار و پوشش آن ها نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۰۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
خودکنترلی بخشی از یک گروه مهارت‌هاست که به کودکان کمک می‌کند افکار، اعمال و هیجان‌های خود را کنترل کند و بتواند کار‌ها را به درستی انجام دهد.
کد خبر: ۱۰۶۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
معاون فنی مرکز بهداشت استان یزد گفت: در دولت سیزدهم، بیش از ۱۴ هزار نفر از بهبود یافتگان بیماری کرونا و هزار خانواده متوفیان این ویروس در استان مورد ارزیابی و مشاوره روانشناسی قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
در افراد مبتلا به افسردگی، دوش آب سرد می تواند به عنوان نوعی شوک الکتریکی ملایم عمل کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
آیا تا به حال برایتان این سوال پیش آمده که چه عاملی باعث شده که گروه خونی شما A، B، AB یا O باشد؟ باید بدانید که همه چیز به قند خون بر می‌گردد.
کد خبر: ۱۰۶۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افرادی که علائم بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
مدیر برنامه ریزی مشاوره وزارت ورزش و جوانان کشور گفت: بیش از ۲ هزار مشاور و روان شناس در ۴۳۰ مرکز تخصصی مشاوره زیر نظر وزارت ورزش و جوانان فعالیت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
فیبر دریافتی روزانه باید بین ۲۲ تا ۳۴ گرم باشد درحالی که متخصصان می‌گویند مردان همیشه باید حداقل فیبر دریافتی را در محدوده ۲۸ گرم حفظ کنند. با این‌حال، افراد قابل توجهی همچنان دریافت فیبر را جدی نمی‌گیرند و نهایتا روزانه ۱۴ گرم فیبر دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
مدیرکل آموزش و پرورش خوزستان از کسب ۱۳ رتبه کشوری در جشنواره نوجوان سالم توسط دانش اموزان خوزستانی خبر داد.
کد خبر: ۱۰۵۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
کد خبر: ۱۰۵۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
زخم‌های عاطفی را باید با همان میزان مراقبت و توجهی که فرد به آسیب‌های جسمی اختصاص می‌دهد و بلکه بیشتر از آن، درمان کرد.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
طبق یافته های علمی برخی از انواع استرس می‌تواند برای عملکرد مغز مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بیماری پارکینسون علائم زیادی دارد که یکی از آنها مشکلات چشمی است.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
کبری یادگاری، روانشناس کودک و نوجوان :
تابناک-دوران کودکی نشان از رسیدن به نقاط عطف رشدی و عاطفی، و یادگیری مهارت‌های اجتماعی سالم و نحوه کنار آمدن با مشکلات است. کودکان دارای سلامت روان ی، کیفیت زندگی مثبتی دارند و می‌توانند عملکرد خوبی در خانه، مدرسه و جامعه داشته اند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
خانه روانشناسان، مشاوران و حرفه‌های یاورانه منطقه ۵ کشور، شامل استان‌های اصفهان، یزد و چهارمحال و بختیاری، در شهرک سلامت اصفهان آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۱۰۵۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
یک روان درمانگر با تاکید بر لزوم شکل‌گیری ازدواج به طور "آگاهانه"، گفت: بعضا افراد پس از طلاق دوست دارند به سرعت ازدواج کنند تا عزت نفس تخریب شده در طلاق را از طریق ازدواج مجدد ترمیم کنند، شاید این اتفاق در کوتاه مدت حال خوبی به افراد دهد اما چون جنبه جبرانی برای آنها داشته و این ازدواج مجدد به طور آگاهانه شکل نگرفته است، در دراز مدت افراد با مشکلات جدی مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
کد خبر: ۱۰۵۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
کد خبر: ۱۰۵۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶