برچسب: مصرف سالاد
داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در سطح قند خون به دلایل مختلف است؛ علم ثابت کرده که با استفاده از روش‌هایی ساده، میتوان سالم زندگی کرد.
کد خبر: ۷۸۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
هر بشقاب، سینی، یا ظرف و لوازم آشپزی که یک بار با محصولات خام در تماس بوده اند را پیش از استفاده مجدد برای نگهداری یا سرو غذای پخته بشویید.
کد خبر: ۷۵۵۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان:
سرپرست دانشکده علوم پزشکی آبادان بر رعایت توصیه های سلامت محور از سوی روزه داران برای حفظ سلامتی شان در ایام ماه مبارک رمضان، تاکید کرد.
کد خبر: ۷۴۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود؛ چراکه انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
کد خبر: ۷۲۷۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود؛ چراکه انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
کد خبر: ۷۲۷۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند.
کد خبر: ۶۹۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
دیابت ملیتوس یا بیماری قند، بیماری متابولیکی مزمنی است که با سوخت و ساز غیرطبیعی کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها همراه است. در بیماران مبتلا به دیابت، هورمون انسولین که در ورود قند از خون به سلول ها و مصرف آن نقش دارد، به قدر کافی ترشح نمی شود و یا پاسخگویی به این هورمون با اشکالاتی مواجه است که بالا رفتن میزان قند در خون و هیپرگلیسمی را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کد خبر: ۶۱۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا توصیه نمی‌شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم‌های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف چای و غذای سرخ کردنی در وعده سحر سبب افزایش تشنگی افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
رئیس مرکز بهداشت خوزستان خبر داد:
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به بروز اولین مورد مسمومیت با قارچ وحشی در استان گفت: مردم از مصرف هرگونه قارچ جنگلی، کوهستانی و یا فله‌ای خودداری کنند.
کد خبر: ۶۱۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در وعده سحر، از مصرف غذاهای پرچربی و پرکالری باید پرهیز شود زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند. غذاهای شور و تند، سوسیس و کالباس، سس‌های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه نیز باعث تشنگی شدید در طول روز می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاكيد بر اين كه نباید روزه‌داري را به عنوان نوعي رژیم لاغری مدنظر داشت، تصريح كرد: گرسنگی و تشنگی ناشی از روزه‌داری نه تنها نباید از سلامت بکاهد بلکه باید بر سلامت بدن بیفزاید.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
کد خبر: ۶۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
کد خبر: ۶۰۹۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
یک پزشک تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف صبحانه سنگین قبل از امتحان مانند حلیم، آش و کله پاچه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنی های سرد شروع می‌کنند، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمی کند، بلکه عطش را هم بیشتر می کند.
کد خبر: ۶۰۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کد خبر: ۵۸۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
کد خبر: ۵۶۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
کد خبر: ۵۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸