برچسب ها - مصرف مایعات
برچسب: مصرف مایعات

مسمومیت با آب در ورزشکاران

جدی‌ترین پیامد مسمومیت با آب، هیپوناترمی یا رقیق شدن سدیم در جریان خون است. اگر غلظت سدیم در خون کم شود، سلول‌ها شروع به متورم شدن خواهند کرد. وقتی آب زیادی در سیستم بدنتان وجود دارد، وارد سلول‌ها شده و باعث تورمشان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۰۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰

راهکار‌های رفع کم آبی در سالمندان

افراد سالمند، بیشتر از سایر گروه‌های سنی در معرض کم آبی قرار دارند و براساس تحقیقات حدود ۳۳ درصد از سالمندان دچار کم آبی مزمن هستند.
کد خبر: ۱۰۶۷۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶

شایع‌ترین علت بروز فشار خون

فوق تخصص کلیه گفت:‌فشار خون به دلایل متعدد ایجاد می‌شود اما شایعترین دلیل بروز فشار خون « بی علتی » است و شاید یک سابقه خانوادگی قوی، مهمترین علت فشار خون محسوب شود.
کد خبر: ۱۰۶۶۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟

متأسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می‌گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

جلوگیری از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب

کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان اراک توضیحاتی درباره چگونگی کنترل ضعف در سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲

یک نوشیدنی پرطرفدار که می‌تواند خطر لختگی خون را افزایش دهد!

بروز لخته خون در رگ‌ها و معمولاً در پا، به عنوان ترومبوز ورید عمقی شناخته می‌شود و می‌تواند بسیار جدی و تهدید کننده زندگی باشد.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

رنگ کرونایی پیشوا زرد شد

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان پیشوا گفت: با افزایش تعداد مبتلایان به بیماری کرونا در سراسر کشور، رنگ کرونایی شهرستان پیشوا زرد شد.
کد خبر: ۱۰۵۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل

حجامت حتما با نظر پزشک طب ایرانی انجام شود

مهمترین کاری که با حجامت انجام می‎شود این است که از موضع مورد نظر، خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می‌کنیم که این عمل باعث پاکسازی موضع می‌شود و برخلاف باور عامه باعث خروج مواد مغذی بدن نمی‌شود
کد خبر: ۱۰۵۳۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

تاکنون موردی از بیماری وبا در استان شناسایی نشده است

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: تاکنون موردی از بیماری وبا در این استان شناسایی نشده و امیدواریم شهروندان با رعایت بهداشت فردی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

شهروندان با رعایت بهداشت فردی از ابتلا به وبا جلوگیری کنند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام بیان داشت: بیماری وبا از راه تماس یا مصرف آب و خوراک آلوده شیوع پیدا می کند که باید مردم موارد بهداشت فردی و اجتماعی را بیشتر از گذشته رعایت کنند.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸

بی‌توجهی به گرمازدگی و عدم درمان مناسب فرد را به سمت مرگ سوق می دهد

یک متخصص طب اورژانس گفت: گرمازدگی‌ دارای ۳‌ مرحله اصلی گرفتگی عضلانی، خستگی‌ناشی از‌ گرما و سکته گرمایی است و بر اساس علایم، نشانه‌ها و نحوه درمان به این سه دسته تقسیم می شود.
کد خبر: ۱۰۵۲۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱

از خوردن این غذاها در تابستان پرهیز کنید

محققان تاکید می‌کنند، مصرف برخی از غذاها در تابستان می تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴

13 نکته در ارتباط با مصرف معایعات و نوشیدنی‌ها

نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

بدترین عادات غذایی که در بین ایرانی‌ها شایع است

با اینکه اغلب غذا‌های بین‌ المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌ آید، مواردی در آشپزی بین‌ المللی است که می‌ توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۳۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶

تدابیر روزه‌داری متناسب با مزاج فردی

امروزه اثرات مثبت روزه‌داری و به‌خصوص اثرات طبی آن در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی نظیر سرطان‌ها، دیابت، فشارخون، آلزایمر، بیماری‌های گوارشی و... به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ماه رمضان، ایام نزول رحمت و برکات بی شمار الهی است؛ ماه تلاش برای تهذیب نفس و پالایش روح و البته سلامت جسم؛ تاکیدات و توصیه‌های فراوانی پیرامون اهمیت و اثر روزه‌داری در این ماه وجود دارد؛ اما برای تاثیر بهتر روزه، توجه به تغذیه سالم نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار و سحری چیست .
کد خبر: ۱۰۳۸۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

روزه‌دارانی که دارو مصرف می‌کنند بخوانند؛

بدون مشورت با پزشک دز مصرفی یا ساعت دارو را تغییر ندهید

مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو، در ارتباط با مصرف دارو‌ها در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۳۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۹

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸