برچسب ها - معده
برچسب: معده

۱۰ نکته طلایی درباره تغذیه روزه داران

تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

برای وعده «سحری» چه بخوریم؟

وعدۀ سحری یکی از مهمترین وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان است که باید ویژگی‌های وعدۀ ناهار را داشته باشد. متاسفانه برخی از روزه‌داران از خوردن این وعده غذایی صرف نظر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

آیا خلط سینه روزه را باطل می‌کند؟

حکم فرو بردن اخلاط سینه و بینی از سؤالات متداول روزه‌داران ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

آشنایی با خواص عرق انیسون

خواص عرق انیسون، مسکن درد، رفع علائم میگرن، تقویت معده ، رفع گرفتگی های کبدی و طحال، تصفیه خون ، کاهش فشار خون ، تولید گلبول های قرمز، بادشکن قوی ، افزایش شیرمادر، کاهش سرفه ، خوشبو کننده دهان است.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

نکات مهم تغذیه‌ای برای افطار، سحری و شام

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

راهکارهای برطرف کردن ضعف سیستم گوارش

بهداشت نیوز نوشت: متخصصان طب سنتی بر تغذیه درست و مصرف غذاهای ساده و سبک در ماه مبارک رمضان تاکید دارند.
کد خبر: ۱۰۹۸۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

برای مشکلات گوارشی چه دارویی باید مصرف شود؟

مشکلات معده چیزی است که همهٔ ما آنها را تجربه می‌کنیم؛ سوزش سر دل، گرفتگی‌های شکم، نفخ، گاستریت و اسهال اختلالاتی در معده و گوارش هستند که بسیار شایع بوده و خیلی از افراد برای تسکین این علائم سراغ داروهای OTC یا بدون نیاز به نسخه می‌روند.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

این بیماری با دوشِ آب گرم خوب می‌شود/ عکس‌هایی از روستایی ۱۰۰۰ساله در دل کویرِ ایران

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

راهکارهای پیشگیری از مسمومیت با قارچ

مصرف قارچ‌های سمی گاه می‌تواند کبد، کلیه و حتی مغز را از کار بیاندازد.
کد خبر: ۱۰۹۷۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

تغذیه مناسب در ماه رمضان

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان/ بخش اول

مضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

مزاج فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

مهم‌ترین نکات تغذیه‌ای برای وعده سحری

در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید. در این میان سحری یکی از وعده‌های مهم غذایی این ایام است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

نان‌های خوشمزه‌ کرمانشاه؛ سوغاتی ناب برای مسافران نوروزی

«نان برنجی»، «نان خرمایی»، «کاک» و «بژی» از جمله چهار شیرینی خوشمزه کرمانشاه است که با روغن حیوانی تهیه می‌شود و طعم و مزه خاص و بی‌نظیری دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

کشف تریاک از معده مسافر هواپیما

رئیس پلیس فرودگاه استان از کشف بیش از یک کیلو و ۷۰۰ گرم تریاک از معده یک مسافر هواپیما خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

در این ساعات آب بنوشید، معجزه میکند!

همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می‌دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان‌های خاص تاثیر بسیار بیشتری در سلامت شما دارد؟ بهتر است اینطور بگوییم که مصرف آب نیز مانند تمام کارهای روزانه ساعت و‌ وقت طلایی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

اگر مغز گیرنده درد ندارد پس چرا سردرد می‌گیریم؟ /همسران خوشبخت چه راز‌هایی دارند؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

اشتباهات رایج در صبحانه خوردن

اگر شما یک صبحانه متعادل از پروتئین‌ها و چربی‌های سالم و فیبر بخورید، خودتان را آماده می‌کنید که یک روز پُرانرژی و با عملکرد خوب داشته باشید. همچنین کمتر احتمال دارد روزی که خوب صبحانه خورده‌اید پُرخوری کنید.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

از کجا بفهمیم استرس داریم یا اضطراب؟

استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۰۹۶۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱