برچسب ها - چاقی
برچسب: چاقی

زمان مناسب برای ورزش کردن مردان و زنان

به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

حقایقی که احتمالا درباره میوه خشک نمی‌دانستید

یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آن‌ها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آن‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۴۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

قبل از خواب هندوانه نخورید

بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد.
کد خبر: ۱۰۴۸۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰

10 راهکار برای کاهش وزن که احتمالا تاکنون نشنیده‌اید

در مطالعه‌ای نشان داده شده است که غذا خوردن جلوی آینه، میزان غذا خوردن افراد را تقریبا یک سوم کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۴۷۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸

دلایل افزایش اشتها کنترل آن + اینفوگرافیک

کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷

کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم!

کلسترول یکی از آشناترین مفاهیم مرتبط با سلامت است که بسیار درباره آن گفته می شود اما به همین اندازه نیز مورد بی توجهی قرار می گیرد!
کد خبر: ۱۰۴۶۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵

 رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه:

کبد چرب قاتلی خاموش است

 رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیماری کبد چرب، یک بیماری خاموش است که بایستی به موقع کنترل شود چرا که می‌تواند در صورت عدم کنترل با خطر نارسایی کبدی همراه باشد
کد خبر: ۱۰۴۶۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴

توصیه‌های متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

بیماری آلزایمر هیچ درمانی ندارد اما تحقیقات نشان داده راه‌هایی برای کاهش احتمال ابتلا و به تأخیر انداختن شروع این اختلال عصبی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

خطر بیخ گوش سلامت مردم؛

مصرف بی رویه غذاهای آماده در استان

میانگین مصرف فست فود در کهگیلویه و بویراحمد به شکل نگران کننده ای بالاتر از استان های فارس و تهران است.
کد خبر: ۱۰۴۶۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲

باند تهیه و توزیع داروهای گیاهی و تقلبی در اراک متلاشی شد

در عملیاتی یک باند تهیه و توزیع داروهای تقلبی و مواد مخدر در اراک شناسایی و متلاشی شد.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

پنج خوراکی معجزه‌آسا برای چربی‌سوزی

کد خبر: ۱۰۴۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱

چه عواملی باعث فشار خون می‌شود؟

یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر گفت: تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه‌گیری است؛ با یک ‌بار اندازه‌گیری فشار خون، نمی‌توان فشار خون بالا را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است

سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: تنها حدود ۶۱ درصد از مبتلایان به فشار خون از بیماری خود اطلاع دارند و ۳۹ درصد نیز از بیماری خود بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۰۴۵۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

مهم ترین علت خواب زیاد و احساس خستگی مداوم + درمان

خواب آلودگی و خواب بیش از حد در طول روز نمی تواند یک موضوع طبیعی باشد، زیاد خوابیدن دلایل متفاوتی دارد و همینطور عوارض جانبی را برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

معایب تک فرزندی/ ۱۹ درصد خانواده های کشور تک فرزند هستند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: عدم آگاهی از پیامدهای تک فرزندی نقش مهمی بر رواج این پدیده دارد.
کد خبر: ۱۰۴۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

عمل بای پس معده با بیمه تکمیلی

در این مقاله، به مزیت های عمل بای پس معده و تاثیر برخورداری از بیمه تکمیلی در کاهش هزینه های این جراحی می پردازیم. لطفا ما را همراهی نمایید.
کد خبر: ۱۰۴۴۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

همه چیز درباره دیابت از نگاه فوق تخصص دانشگاه بابل

افراد کم‌تحرک ، سابقه دیابت در بستگان درجه‌یک ، سابقه دیابت بارداری یا تولد نوزادان با وزن بالا ، فشارخون بالا، زنان با تخمدان پلی کیستیک ، سابقه بیماری قلبی و عروقی ، چربی خون بالا ، اختلال تحمل قند ، اختلال قند ناشتا جز افراد پرخطر مبتلا به دیابت خواهند بود
کد خبر: ۱۰۴۳۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

به این 5 دلیل همبرگر برای سلامتی مضر است

همبرگر می‌تواند یک غذای جذاب برای یک ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد، و می‌توانید آن را در فست‌فودی‌های گوشه‌وکنار خیابان پیدا کنید. با این وجود، همبرگر می‌تواند به افزایش وزن منجر شود و اثرات مضر دیگری بر سلامتی شما بگذارد.
کد خبر: ۱۰۴۳۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰

ارتقا سواد حرکتی راه حلی برای مبارزه با چاقی دانش آموزان

سرپرست معاونت سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد: طرح ارتقاء سواد حرکتی در ۳۰ درصد مدارس پسرانه و دخترانه شهری استان اجرا شد.
کد خبر: ۱۰۴۳۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

مضرات سیب زمینی: ۷ عارضه جانبی خوردن بیش از حد سیب زمینی

مصرف بیش از حد سیب‌زمینی بد است به این دلیل که ممکن است کالری‌ دریافتی‌تان به سرعت افزایش پیدا کند و وزن‌تان افزایش بیابد. دریافت کالری زیاد اگر در زمان مناسب کنترل نشود، حتی می‌تواند به چاقی منجر شود که یک نگرانی عمده در مسیر سلامتی است و می‌تواند موجب مشکلات دیگر سلامتی مانند مشکلات قلبی عروقی، مشکلات تنفسی، فشار خون بالا، استرس و غیره ‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۳۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸