برچسب: مصرف مکمل
رئیس کمیته بدنسازی استان کرمانشاه گفت: توصیه می‌شود افراد زیر ۱۵ سال وارد رشته بدنسازی نشوند.
کد خبر: ۸۱۷۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل مطرح کرد:
برای مصرف این نوع مکمل های بدنسازی حتما باید از دکتر مربوطه مشاوره گرفت و راه مصرف آن تنها با نظارت مستقیم پزشک مرتبط و فقط برای ورزشکاران حرفه ای پذیرفته شده و سایر ورزشکاران با تغذیه سالم به هدف متناسب می رسند.
کد خبر: ۸۱۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۸۱۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
با خوراکی‌ها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۸۱۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کد خبر: ۸۱۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
کد خبر: ۸۱۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
قرص های کلسیم نمی توانند جایگزین مناسبی به جای لبنیات و تامین مواد غذایی بدن باشند.
کد خبر: ۸۱۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
،رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی است.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
مواد مغذی جنگنده با التهاب را می‌توانید با مصرف انواع منابع غذایی دریافت کنید مانند میوه‌هاT سبزی‌ها، گوشت‌های کم‌چرب، ماهی و غذاهای غنی شده. این مواد مغذی به صورت مکمل هم می‌توانند التهاب بدن را کاهش بدهند و با توجه به اینکه عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و همچنین داروهای تجویزی ضدالتهاب را ندارند، گزینه‌های بهتری هستند.
کد خبر: ۸۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامین‌ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۸۱۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
ممکن است زردچوبه یک راه‌حل ایده آل و طبیعی برای خیلی از مشکلات سلامتی به نظر برسد اما مسئله‌ای وجود دارد؛ زردچوبه به سختی به اندازه‌ی کافی گوارش می‌شود تا بتوانید تمام خواص ثابت شده‌ی آن را نصیب خود کنید. برای اینکه بیشترین بهره را از زردچوبه ببرید، باید آن را با ادویه‌ی دیگری ترکیب کنید: فلفل سیاه!
کد خبر: ۸۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
دوران نوزادی و کودکی به عنوان دوران زیربنایی و مهمی در رشد و تکامل هر فرد است که با تامین مواد غذایی موردنیاز، می توان آینده سالمی را برای فرد رقم زد.
کد خبر: ۸۱۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
کد خبر: ۸۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
با خوراکی‌ها و داروهایی آشنا شوید که مصرف آنها روی داروی کنونی شما تاثیر منفی می‌گذارند و خاصیت درمانی آن را کاهش می‌دهد، از بین می‌برد یا بیشتر و خطرناک‌تر می‌کند.
کد خبر: ۸۰۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که هوای خشک‌تر زمستان می تواند موجب بروز این مشکل شود، شستشوی بیش از حد دست ها نیز می تواند در ترک خوردگی دست ها موثر باشد.
کد خبر: ۸۰۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
زمانی که این علائم و نشانه هارا در خودتان و یا کودکتان مشاهده کردید نزد پزشک بروید ، کمبود آهن در کم خونی چیزی نیست که خودتان تشخیص دهیدو درمان کنید بنابراین به جای مصرف مکمل ها خودتان نزد پزشک بروید.
کد خبر: ۸۰۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.
کد خبر: ۸۰۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
سرماخوردگی از جمله بیماری‌های شایع در فصل سرد سال است که علائم آن از احتقان بینی گرفته تا احساس خستگی و بدن درد، آزاردهنده و مختل‌کننده روند عادی زندگی هستند.
کد خبر: ۸۰۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد می‌توانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه می‌شود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
کد خبر: ۸۰۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹