برچسب ها - پاها
برچسب: پاها

این گونه قند خون را کنترل کنید

داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در سطح قند خون به دلایل مختلف است؛ علم ثابت کرده که با استفاده از روش‌هایی ساده، میتوان سالم زندگی کرد.
کد خبر: ۷۸۲۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

تسکین خانگی برای کمر درد

کد خبر: ۷۸۲۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

فصل پاییز را بیشتر بشناسیم

فصل پاییز زمانی است که وارد فصل سرما می‌شویم و طبیعت به خواب فرو می‌رود و گرما به عمق زمین رفته و سطح زمین سرد می‌شود به همین دلیل می‌بینید که آبی که در فصل سرما از دل زمین می‌جوشد گرم است بر خلاف آبی که در فصل گرما از دل زمین می‌جوشد که سرد است زیرا در فصل گرما، حرارت زمین از عمق به سطح حرکت کرده و باعث بیدار شدن و رویش مجدد درختان و سایر گیاهان می‌شود.
کد خبر: ۷۸۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

8 دلیل زردی ناخن‌ها

استفاده منظم از لاک ناخن، به ویژه رنگ های تیره، می تواند موجب زرد شدن ناخن ها شود. رنگ موجود در لاک با کراتین ناخن تعامل داشته و می تواند موجب زرد و شکننده شدن ناخن ها شود.
کد خبر: ۷۸۲۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

چند توصیه‌ پزشکی درباره کیف و کفش مناسب دانش‌آموزان

هرساله با قرار گرفتن در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس همواره یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها انتخاب کیف و کفش مناسب برای فرزندشان است و به دنبال انتخاب کیف و کفشی هستند که آسیبی را به بدن فرزندشان وارد نکند.
کد خبر: ۷۸۱۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱

درد کمرتان را با این روش‌ها آرام کنید

کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

در سرویس پزشکی و سلامت تابناک گیلان بخوانید؛

کبد چرب و آشنایی با علائم آن در زنان

تابناک / کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است و این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.
کد خبر: ۷۸۰۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

راه های خلاصی از ترک پاشنه پا

یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا است. این مساله در خانم ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از ترک پا رنج می برید و تا حالا هر چه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید، حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۷۹۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

حق پیروز است

از ضرب آهنگ چکاچک شمشیرها پشت بیابان برهوت تیر می کشد و خاک دشت از خون حسین (ع) و یارانش بار برمی داشت . تن ها، سرها، دست ها، پاها و چشم ها همه خون ، دشت خون ، بیابان خون، خاک خون، آسمان خون، شب خون ، خون، خون، همه جا و همه چیز خون همه کس خون .
کد خبر: ۷۷۸۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

اثرات خطرناک گذاشتن لپ تاپ روی پاها

اگر عادت دارید هنگام کار با لپ‌تاپ، آن را روی پاها یتان قرار دهید، بهتر است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۷۷۸۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

خطرناکترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها

کد خبر: ۷۷۸۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

بهترین تمرینات ورزشی برای کمردرد شامل حرکات کششی ملایم کمر، شکم، کفل و ماهیچه های بخش مرکزی بدن می شوند.
کد خبر: ۷۷۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

دانستنی‌هایی درباره عفونت‌ پا

باکتری ها می توانند موجب بسیاری از عفونت های پوستی شوند، اما قارچ ها نیز از دیگر دلایل اصلی عفونت های پا محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۷۷۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

دانستنی‌هایی درباره عفونت‌ پا

کد خبر: ۷۷۶۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

اشتباهات رایج فصل گرما

بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن می‌دانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمی‌دهند.
کد خبر: ۷۷۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

نشانه‌های مخفی حمله قلبی!

زمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد اما با احساس خفگی مواجه هستید، به سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی می تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد.
کد خبر: ۷۷۶۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

چند اشتباه رایج در فصل گرما

کد خبر: ۷۷۶۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

در سرویس پزشکی و سلامت تابناک گیلان بخوانید؛

دیابت را جدی بگیریم

تابناک / رئیس انجمن علمی سلامت خانواده ایران با بیان اینکه بیماران دیابتی دو برابر افراد عادی مبتلا به بیماری قلبی شده و دو برابر افراد عادی از بیماری قلبی فوت می کنند،گفت: دیابت نوع دو در مردان بالای 40 سال که چاق هستند بیشتر است.
کد خبر: ۷۷۵۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

سرفه خونی و 10 دلیل برای آن!

فیبروز کیستیک یک اختلال ژنتیکی مادرزادی در عملکرد غدد برو‌ن‌ریز است. این بیماری می تواند چندین اندام را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیشتر بر ریه ها تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به فیبروز کیستیک از عفونت های تنفسی مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۷۷۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

روغن هایی برای زیباتر شدن بدون نیاز به آرایش

اگر دلتان می خواهد بدون صرف هزینه زیاد ظاهرتان را زیباتر کنید، می توانید به روغن های طبیعی اعتماد داشته باشید.
کد خبر: ۷۷۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳