اضطراب - صفحه 2

برچسب ها - اضطراب

سماق گیاهی ضد درد و اضطراب

نتایج بررسی پژوهشگران کشورمان نشان داده است عصاره آبی میوه سماق (Rhus coriaria) اثرات ضد اضطرابی و درد دارد.
کد خبر: ۸۵۱۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

نوشیدنی که از افسردگی و اضطرابتان پیش‌گیری می‌کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بادام و عسل فوق‌العاده نشاط‌ آور است و افسردگی، استرس و اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

تفاوت خودبیمارانگاری و اضطراب کرونایی چیست؟

عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: اگر اضطراب و نگرانی عملکرد فرد را مختل نکند، یک اضطراب خفیف و عادی است اما اگر اضطراب ادامه دار و باعث اختلال در عملکرد فرد از جمله اشکال در تمرکز، بیقراری، خلق نامنظم، اشکال در اشتها، خواب و سیستم گوارشی شود، می توان گفت احتمالا فرد دچار "اختلال خودبیمار انگاری" شده است.
کد خبر: ۸۳۹۸۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲

کاهش اضطراب با فرمولی ساده!

هر فردی هر از گاهی در زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه می‌کند. در حقیقت، احساس اضطراب اغلب از توانایی ضمیر ناخودآگاه برای تشخیص خطر پیش رو ناشی می‌شود که در تلاش برای آماده کردن بدن برای مقابله با خطر، حتی اگر هیچ موردی وجود نداشته باشد، حالت جنگ یا گریز را فعال می‌کند.
کد خبر: ۸۳۶۵۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷

استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند

محقق طب سنتی عادت غلط غذایی و افراط در خوردن فست فود در جوانان را از دلایل ایجاد کبد چرب و تشدید آن دانست و گفت: استرس و اضطراب کبد را چرب می‌کند.
کد خبر: ۸۳۱۶۹۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

چه دمنوش‌هایی جهت کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن بنوشیم؟

انسان‌ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می‌شوند و این احساس با خوردن برخی گیاهان می‌تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند.
کد خبر: ۸۳۰۴۴۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱

غذا‌های ضد اضطراب را بشناسید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره تاثیر برخی موادغذایی در کاهش استرس و اضطراب توضیح داد.
کد خبر: ۸۲۴۰۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹

خوراکی‌هایی که شما را عصبانی‌ می‌کند

مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۱۱۸۲۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶

راهکارهای طبیعی برای آرامش بیشتر

اجازه ندهید بدنتان آن‌قدر گرسنه بماند که قند خونتان پایین بیاید. کاهش قند خون می‌تواند منجر به حمله اضطرابی شود. به طور کلی نوسانات قند خون بر روی خلق و خویتان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۰۰۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

گران‌ترین بیماری دنیای کنونی کدام است؟

یک روانپزشک یزدی با بیان این‌که آلزایمر گران‌ترین مرض دنیا است، گفت: شروع درمان روانپزشکی به معنای مصرف مادام العمر آن نیست و اکثر افسردگی‌ها که منجر به آلزایمر می‌شوند با درمان شش ماهه بهبودی می‌یابند.
کد خبر: ۷۸۲۸۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

این 4 ماده به بدن در مقابل استرس کمک می کنند

موادی که می‌توانند به مقابله با استرس و اضطراب بپردازد و همچنین سلامت بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۷۸۰۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

مواد نگهدارنده این بلاها را سرتان می آورد

رئیس مرکز تحقیقات هیستومرفومتری و استریولوژی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: طبق مطالعات تعدادی از محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، وجود بیش از حد مجاز مواد نگهدارنده در مواد غذایی باعث ایجاد اضطراب، کاهش حافظه و اثرات مخرب بر سلول های مغزی می شود.
کد خبر: ۷۳۶۸۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

بلایی که استرس و اضطراب بر سرتان می‌آورد

اضطراب به سلامتی روحی و جسمی صدمه می زند و یکی از تاثیرات مخرب آن روی پوست است.
کد خبر: ۶۵۷۱۷۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷

2500 کودک درالبرز غربالگری اضطراب شدند

مدیرکل بهزیستی استان البرز گفت: 2 هزار و 500 کودک درمهدهای کودک این استان در مقطع سنی سه تا 6سال غربالگری اضطراب شدند.
کد خبر: ۶۰۱۵۴۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

پژوهش‌های یک سال اخیر درباره یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران پیری؛

عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن

بیماری آلزایمر، یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل، اختلال حافظه‌است. بیماری آلزایمر 2 تا 5 درصد اشخاص مسن را دربر می‌گیرد و گاهی هم بر اشخاص جوان‌تر حمله می‌کند.
کد خبر: ۵۸۴۹۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

اضطراب از علائم اولیه آلزایمر است

پزشکان معتقدند بین علائم اضطراب در افراد مسن و سطح بالای پروتئین عامل بروز آلزایمر ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۵۵۱۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟

هرکسی می تواند بعضی اوقات دچار اضطراب شود که اغلب دلایلی مانند بی پولی، رابطه عاطفی شکست خورده، تنش کاری و ... دارد، اما گاهی اضطراب می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل سلامتی بزرگ در شخص باشد.
کد خبر: ۴۹۸۵۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱

ترفندهایی برای رهایی از استرس مزمن

همه انسان‌ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می‌شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می‌تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۴۷۲۱۹۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

همه چیز درباره اضطراب و راه علاج آن

در دنیای امروزه با این زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره است.
کد خبر: ۴۵۶۶۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما

اضطراب، واژه ای عمومی برای چندین مدل اختلال در بدن است که سبب استرس، ترس، نگرانی و دلهره می شوند. این اختلال ها، طرز رفتار و احساسات ما را تحت تاثیر قرار داده و می توانند مسبب بروز علائم فیزیکی واقعی شوند. اضطراب مبهم و ناراحت کننده است، در حالی که اضطراب شدید می تواند شخص را از پای بیندازد و تاثیرات جدی روی زندگی فرد بگذارد.
کد خبر: ۴۲۵۸۶۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷