برچسب ها - غذایی سالم
برچسب: غذایی سالم

بیشترین عوامل مرگ و میر در نی ریز اینهاست

بیماری‌های قلب و عروق، سرطان و حوادث ترافیکی بیشترین عوامل مرگ و میر در شهرستانهای نی‌ریز و بختگان هستند که افراد را دچار مرگهای زودرس می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۲۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰

۵ علامت کرونا که در بلندمدت بهبود می یابد

فیبروز ریه که می تواند پس از ابتلا به کووید-۱۹ ایجاد شود، یکی از جدیدترین علائم آزاردهنده این بیماری است. با گسترش موج دلتای کرونا، درگیری شدید ریه به یکی از علامتهای جدی عفونت تبدیل شده و اغلب می تواند آسیب دائمی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۲۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰

فرمول کاربردی برای کاهش فشارخون و چربی دور کمر

کد خبر: ۹۸۱۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

تاثیرات معجزه‌آسای تخم شربتی بر لاغری

کد خبر: ۹۸۱۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

آیا رژیم گریپ‌فروت برای لاغری جواب می‌دهد؟

کد خبر: ۹۸۱۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴

افزایش تراکم مو با چند روش خانگی

ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۸۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

غذای کنسروی را به این دلیل مهم نخورید

خوردن غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند باعث نوسان قند شود. مواد غذایی فراوری‌شده که با کنسرو کردن، غذاهای نیمه‌آماده، فریز کردن و غیره به وجود می‌آیند ممکن است موجب انسولین هم شوند.
کد خبر: ۹۸۱۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

اهمیت تغذیه کنکوری‌ها در روزهای پایانی+اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۷۸۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

این علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید

دیابت نوع ۲ می‌تواند سال‌ها بدون اینکه علامتی داشته باشد هر یک از ما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۷۷۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

۸ خاصیت جادویی لیمو عمانی که نمی دانید

لیمو عمانی یک ماده غذایی رایج در بیشتر آشپرخانه‌هاست که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۷۷۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

بهترین عادات غذایی به توصیه متخصصان تغذیه

متخصصان تغذیه، ۱۵ عادت غذایی موثر برای داشتن یک برنامه غذایی سالم را توصیه کردند.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴

بی‌نظمی و تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید

فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
کد خبر: ۹۷۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

غذا‌هایی که باعث تشدید بیش فعالی در کودکان می‌شود

متخصصان آمریکایی می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند اختلال کم توجهی – بیش فعالی در کودکان را تشدید کند.
کد خبر: ۹۷۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

قيمت مرغ پروازي است

الناز مطهری نژاد
کد خبر: ۹۷۵۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

پنج نکته علمی و اساسی برای لاغر شدن

کد خبر: ۹۷۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

با این مواد خوراکی مغز کودکان را تقویت کنید

غذای مناسب می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

بعد از خواب شکلات بخورید

بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟

وقتی دچار اضطراب می‌شویم مغزمان قفل می‌کند، احساس می‌کنیم هیچ کاری از دست‌مان برنمی‌آید، کنترل و توان مدیریت از دست‌مان خارج می‌شود و احساس ناتوانی و از دست رفتن سررشته‌ی امور، اوضاع را بد و بدتر می‌کند. همین جاست که شاعر می‌فرماید: «سه پلشت آید و زن زاید و مهمان عزیزم زِ درآید». واقعا چه باید کرد؟ چگونه استرس را از بین ببریم؟
کد خبر: ۹۷۳۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴

با این خوراکی های ساده خونتان را رقیق کنید

برخی از مواد خوراکی که به راحتی در دسترس هستند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷