برچسب: دیر هضم
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: به علت بروز عفونت در بدن مبتلایان به آنفلوانزا، عملکرد مناسب سیستم ایمنی در بهبودی سریع بیماری نقش عمده ای ایفا می کند، به همین علت مصرف منابع غذایی
پروتیینی شامل انواع گوشت ها، حبوبات و تخم مرغ توصیه می شود.
کد خبر: ۵۴۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد .با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار این معجزه الهی و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۵۳۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
از کنجد و ارده در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است.
کد خبر: ۵۲۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
کد خبر: ۴۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
مصرف بیش از حد ترشی‌ها موجب ضعف و لاغری شده و به سیستم عصبی ضرر وارد می‌کند و مصرف غذاهای شور موجب لاغری و بروز خشکی در بدن می‌شود و غذاهای بی‌مزه کاهش اشتها را در بر دارد.
کد خبر: ۴۹۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
طبیبان سنتی معتقدند که بوییدن هر نوع «به» نشاط آور است و در صورتی که شربت آن را با شربت «به لیمو» ترکیب کنید برای نشاط و تقویت قلب نظیر ندارد.
کد خبر: ۴۸۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
از کنجد و ارده علاوه بر درمان لاغری در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان‌درد و درد مفاصل هم مفید است.
کد خبر: ۴۸۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: ترکیبات موجود در پوست و دانه انگور سلول های سرطانی را نابود می کند و منجر به پیشگیری از این بیماری می شود.
کد خبر: ۴۶۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
مصرف مستمر و کافی شیر و فرآورده‌های لبنی نقش بسیار مهمی در کاهش بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، بیماری‌های لثه و دندان، سنگ کلیه، فشار خون، دیابت، نقرس، سرطان روده، سرطان سینه، عوارض ناشی از قاعدگی، چاقی و. به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۴۵۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
زرده تخم مرغ، مقوی قلب و مغز است همچنین سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود؛ تخم مرغی که زیاد جوشانده شود دیر هضم می‌شود و مناسب‌ترین، زود هضمترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ به صورت نیم برشت است.
کد خبر: ۴۵۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش باعث تقویت بینایی می‌شود.
کد خبر: ۴۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
برنامه غذایی در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تاثیر زیادی نداشته باشد.
کد خبر: ۴۴۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
سنت بر این است که روزه داران هر شام بر سر سفره افطار گرد هم آیند و پس از طلب قبولی روزه دعا کنند :بسم الله ؛ اللهم لک صمنا و علی رزقک افطرنا فتقبله منا انک انت السمیع العلیم.
و سپس روزه خود را با روزی حلال و پاکیزه باز می کنند و پسندیده است افطار با خرما یا آب گرم (یا چای شیرین) یا رطب یا حلوا یا نبات و لبن باز شود..
کد خبر: ۴۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۴۳۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
گاه و بیگاه مشاهده می شود که برخی افراد با روزه داری دچار عوارض گوارشی، جسمی و یا نتایجی همچون چاقی می شوند، وضعیتی که ناشی از رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری است.
کد خبر: ۴۳۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۳۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
۱۰ راهکار طب ایرانی ـ اسلامی برای ماه مبارک رمضان؛
در این مطلب، ۱۰ نکته کاربردی از منظر طب ایرانی ـ اسلامی به زبانی ساده و در پاسخ به سؤالات عمده‌ای که به ذهن روزه‌داران خطور می‌کند، به رشته‌ی تحریر درآمده است از جمله اینکه در ماه مبارک رمضان نباید بین افطار و شام فاصله انداخت.
کد خبر: ۴۳۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
می‌توان با پرهیز از عادت‌های غلط غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، نسبت به اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای خود با هدف برخورداری از سلامت کامل جسم و روح، اقدام کرد .
کد خبر: ۴۳۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید. فلفل سبز، زیره، گشنیز و لیمو طعمی مکزیکی به این غذای خوشمزه اضافه می کند.
کد خبر: ۴۲۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱